Crosstrainer Ratgeber

Was kostet ein guter Crosstrainer?

Der Preis eines Crosstrainers wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich der Marke, der Zielgruppe, der technischen Ausstattung, des Komforts und der Haltbarkeit. Durchschnittliche Kosten eines guten Crosstrainers nach Zielgruppe und Qualität Zielgruppe Einsteigerqualität Mittelklasse Premiumklasse…
Weiterlesen
Welches Zubehör für den Crosstrainer? – Brustgurt, Matte, Trinkflasche..

Um das Beste aus Ihrem Training mit einem Crosstrainer herauszuholen, gibt es einige essentielle Zubehörteile, die nicht nur die Effizienz und die Sicherheit Ihrer Übungen steigern, sondern auch dazu beitragen, das Training abwechslungsreicher und angenehmer…
Weiterlesen
Für wen ist ein Crosstrainer geeignet? – Fettverbrennung, Ausdauer, Muskelaufbau..

Ein Crosstrainer eignet sich für alle, die Wert auf eine breite Palette von Trainingsmöglichkeiten und einen optimalen Trainingseffekt legen. Aufgrund der geringen Belastung für die Gelenke ist er auch ideal für Anfänger im Ausdauertraining oder…
Weiterlesen
Fettverbrenner vs. Platzräuber: Vor- und Nachteile eines Crosstrainers

Was ist ein Crosstrainer? Ein Crosstrainer ist eine Kombination aus Trainingsgeräten wie Steppern und Nordic Walking-Geräten. Der große Vorteil: alle diese Übungen können auf einem Gerät ausgeführt werden. Der Trainingseffekt ist daher optimal. Crosstrainer sind…
Weiterlesen
Crosstrainer kaufen: Fachgeschäft oder Online-Shop – Was ist besser?

Einen Crosstrainer für den Heimgebrauch zu kaufen ist eine Entscheidung, die gut überlegt sein sollte, da es sich um eine Investition in die eigene Gesundheit und Fitness handelt. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wo Sie solche…
Weiterlesen
Crosstrainers für zu Hause vs. Fitnessstudio-Mitgliedschaft

Die Entscheidung, einen Crosstrainer für zu Hause zu kaufen im Vergleich zur Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio, ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Beide Optionen haben ihre Vor- und Nachteile, die es zu berücksichtigen gilt. In diesem…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer in Weiß

Traditionelle Crosstrainer sind oft in dunklen Farben wie Schwarz, Grau oder Dunkelblau gehalten. Diese Farben sind zwar praktisch und fleckenunempfindlich, können aber auch schwer und erdrückend wirken. Weiße Crosstrainer hingegen reflektieren das Licht besser und…
Weiterlesen
TOP 5 Crosstrainer für Frauen

Crosstrainer und Ellipsentrainer sind eine beliebte Wahl für Frauen, die ein effektives und gelenkschonendes Training durchführen wollen. Doch nicht alle Geräte auf dem Markt sind für weibliche Nutzer gleichermaßen geeignet. In diesem Artikel erfahren Sie,…
Weiterlesen
TOP 10 Crosstrainer für Männer

Crosstrainer sind eine beliebte Wahl für Männer, die ihre Fitness verbessern möchten. Sie bieten ein effektives Ganzkörpertraining und sind besonders schonend für die Gelenke. Doch welcher Crosstrainer auf dem deutschen Markt ist der beste für…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit einer niedrigen Schritthöhe und einer flachen Ellipse (Elliptische Crosstrainer)

Was sind die Vorteile eines elliptischen Crosstrainers? Als jemand, der immer auf der Suche nach neuen und besseren Möglichkeiten ist, um in Form zu bleiben, war ich begeistert, als ich von dem elliptischen Crosstrainer erfuhr.…
Weiterlesen
Crosstrainer mit sehr gutem Preis-Leistungsverhältnis – Täglich aktualisiert

Bei der Auswahl eines Crosstrainers steht neben der Qualität und den Funktionalitäten oft das Preis-Leistungs-Verhältnis im Fokus. Ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bedeutet, dass der Crosstrainer nicht nur mit einer soliden Ausstattung und hohen Qualität überzeugt, sondern…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer für Anfänger

1. Christopeit Sport Eco 2000 und Zipro Dunk: Gute Modelle für den kleinen Geldbeutel Für preisbewusstere Käufer und solche mit kleinem Budget, die dennoch eine gewisse Basis-Qualität erwarten, sind die Einsteiger-Crosstrainer Christopeit Sport Eco 2000 und…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit verstellbarer Schrittlänge

Den Crosstrainer mit der richtigen Schrittlänge zu finden, ist gar nicht so einfach. Hier spielt nicht nur die Körpergröße eine Rolle, sondern auch Faktoren wie die Laufgeschwindigkeit und der Fitnesszustand des Sportlers. Noch komplizierter wird…
Weiterlesen
Crosstrainer mit verstellbarer Steigung für Berglauf-Simulation

Wer sich auf die nächste Bergtour optimal vorbereiten oder seine Gesäß- und Oberschenkelmuskeln noch intensiver trainieren möchte, für den könnte ein Crosstrainer mit verstellbarer Steigung interessant sein. Spirit XE 395 Ellipsentrainer – bis zu 20-fach verstellbar…
Weiterlesen
Crosstrainer klein und platzsparend – TOP 5 Modelle für kleine Wohnungen

Unsere TOP 5 Empfehlungen für kleine Crosstrainer Unsere TOP Empfehlungen für platzsparende Ellipsentrainer Frau Schmitt war verzweifelt und wollte abnehmen. Sie hatte jede erdenkliche Diät ausprobiert, aber nichts schien zu funktionieren. Ihre Freunde schlugen ihr…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer für niedrige Deckenhöhen

Welche Deckenhöhe benötigt man für einen Crosstrainer? Neben der Fläche, die ein Crosstrainer braucht gibt es eine weitere Dimension, die viele Menschen beim Kauf übersehen, und zwar die Deckenhöhe. Das in den meisten Fällen angegebene…
Weiterlesen
TOP günstige Crosstrainer unter 400 Euro

Crosstrainer unter 400 Euro sind sehr gefragt, da viele Menschen nach effektiven und gleichzeitig erschwinglichen Möglichkeiten suchen, sich fit zu halten. Sie können durchaus eine akzeptable Wahl sein, wenn man bereit ist auf einige Features…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer ohne Strom (mit Generator)

Viele Crosstrainer müssen über ein Netzteil mit Strom versorgt werden. Einige Crosstrainer beziehen ihre Energie jedoch aus einem eingebauten Generator und können damit unabhängig von einer Steckdose betrieben werden. Aber wofür benötigt ein Crosstrainer überhaupt…
Weiterlesen
TOP HIIT Crosstrainer für höheren Kalorienverbrauch

Was ist ein HIIT Training? Das HIIT Training (hochintensives Intervalltraining) gilt als der Geheimtipp, wenn es um eine besonders hohe Fettverbrennung geht. Eine Trainingseinheit besteht dabei, einfach ausgedrückt, aus einer Abfolge von mehreren kurzen Phasen…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit Watt-Anzeige und Wattgesteuertem Training

Einige Crosstrainer oder Ellipsentrainer sind mit einer Konsole ausgestattet, über die Sie Ihren Schwierigkeitsgrad in der Einheit Watt einstellen und die aktuelle Watt-Zahl ablesen können. Bei diesen ist ein Wattmeter integriert, sodass man sein Training…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer für kleine Menschen

Sie haben eine Körpergröße unter 1,65 Meter und suchen nach dem besten Crosstrainer für Ihre Statur? Wenn ja, sind Sie hier genau richtig. In diesem Blogbeitrag stellen wir Ihnen einige der besten Crosstrainer für kleine…
Weiterlesen
TOP 10 Crosstrainer für große Menschen (mit großer Schrittlänge)

Sie wissen, dass Sie groß sind, wenn die Suche nach einem Crosstrainer mit der richtigen Schrittlänge schwieriger ausfällt als die Suche nach einer Nadel im Heuhaufen. Sie versuchen den passenden Crosstrainer für Ihre 1,90 Meter…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit Induktionsbremssystem (Wirbelstrombremse)

Was ist ein Induktionsbremssystem? Induktionsbremssysteme, auch als Wirbelstrombremsen oder elektromagnetische Bremsen bezeichnet, sind meistens in Crosstrainern der mittleren und gehobenen Preisklasse verbaut. Gegenüber den etwas günstigeren Magnetbremsen bieten sie einige Vorteile, die besonders bei häufiger…
Weiterlesen
TOP 10 Crosstrainer mit Pulssteuerung

Crosstrainer mit Pulssteuerung helfen dabei, konstant in einem bestimmten Pulsbereich zu trainieren. Nach Festlegung der gewünschten Pulszone passt ein Programm beim Training automatisch den Trainingswiderstand immer so an, dass der Puls in diesem Bereich bleibt.…
Weiterlesen
TOP 5 Crosstrainer unter 1000 Euro

Sind Sie auf der Suche nach einem Crosstrainer unter 1000 Euro? In diesem Blogbeitrag zeigen wir die Vorteile von Crosstrainern in der Preisklasse 700 bis 1000 Euro auf und stellen Ihnen unsere TOP 5 Favoriten…
Weiterlesen
TOP 5 Klappbare Crosstrainer für eine platzsparende Aufbewahrung

Welche klappbare Crosstrainer sind empfehlenswert? Klappbarer Ellipsentrainer – Kaufberatung Crosstrainer sind beliebte Trainingsgeräte für zu Hause, denn sie bieten ein großartiges und gelenkschonendes Training für Menschen aller Fitnessstufen. Doch nicht jeder hat in seiner…
Weiterlesen
TOP 10 Crosstrainer in Studioqualität für zu Hause

Wenn Sie nach einer effizienten und zuverlässigen Möglichkeit suchen, sich zu Hause in Form zu bringen, sollten Sie den Kauf eines Crosstrainers in Fitnessstudio-Qualität in Betracht ziehen. Solche Crosstrainer sind ideal für professionelle Wettkampfvorbereitung…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer für Übergewichtige (ab 150 kg maximale Belastung)

Sie sind übergewichtig und suchen nach einer Möglichkeit, fit zu werden und abzunehmen? Dann könnte ein Crosstrainer das perfekte Gerät für Sie sein. Crosstrainer bieten ein hervorragendes Training, das Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit Schwungmasse ab 20 kg für ein effizienteres Training

Sind Sie auf der Suche nach einem Crosstrainer mit einer Schwungmasse ab 20 kg? Wenn ja, dann sind Sie bestimmt nicht allein – diese Geräte werden immer beliebter, da immer mehr Menschen ihre Vorteile entdecken.…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit geringem Pedalabstand (Q-Faktor) unter 15 cm

Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Crosstrainer sind, ist es wichtig, auf den Abstand zwischen den Pedalen zu achten, auch Q-Faktor genannt. Dieses Maß kann einen großen Einfluss auf Ihr Training haben und…
Weiterlesen
Cubii JR1 Mini-Ellipsentrainer im Test (NEU: Cubii JR2 um 3kg leichter)

Das neue Modell Cubii JR2 ist sogar um 3kg leichter als der Cubii JR1 Mini-Heimtrainer und besser zu handhaben! Verbringen Sie manchmal auch den ganzen Tag, ohne sich vom Schreibtisch zu bewegen? Mit Ausnahme…
Weiterlesen
Kalorienverbrauch mit einem Crosstrainer berechnen (und mit Ergometer und Laufband vergleichen)

Empfehlung: Skandika Carbon Champ » Bei Amazon ansehen .p Wie funktioniert unser Kalorienrechner? Mit Hilfe des Rechners auf dieser Seite können Sie, nach Eingabe Ihrer persönlichen Daten, Ihren Kalorienverbrauch mit dem Crosstrainer ausrechnen und mit…
Weiterlesen
Black-Friday Crosstrainer Schnäppchen auf Amazon 2023

Wow, Leute, haltet euch fest! Der Black Friday auf Amazon steht vor der Tür (17. bis 27. November 2023), und die Angebote für Crosstrainer sind auch dieses Jahr einfach der Hammer! 🌟 Egal, ob…
Weiterlesen
TOP Crosstrainer mit App Steuerung, Bluetooth und Tablet Halterung

Das Training in den eigenen vier Wänden wird immer beliebter. Braucht man doch das Haus für eine kleine Einheit zwischendurch nicht extra zu verlassen und ist unabhängig von Wetter und Uhrzeit. Aber die Sache hat…
Weiterlesen
Reinigung und Wartung eines Crosstrainers (Ellipsentrainers)

Wie jedes Sportgerät braucht auch ein Crosstrainer regelmäßige Pflege. Der Reinigungs- und Wartungsaufwand ist nicht sehr groß, zahlt sich aber durch eine lange Lebensdauer aus. Zwei einfache Maßnahmen sorgen dafür, dass man lange Freude am…
Weiterlesen
Welche Crosstrainer sind leise?

Im Normalfall sind Crosstrainer sehr leise im Betrieb. Die Geräuschentwicklung entspricht in etwa einem leisen Flüstern. Nachbarn sollten also nicht vom Training gestört werden. Auch Fernsehen oder Musik hören während des Trainings ist normalerweise problemlos…
Weiterlesen
Welche Crosstrainer-Schrittlänge ist für mich optimal?

Trainingsprogramme, App-Anbindung, Widerstandsstufen, Design und Garantie sind bei einem Crosstrainer Kauf interessante Aspekte, aber sie haben keine Bedeutung, wenn die Schrittlänge nicht stimmt. Für einen ergonomischen Bewegungsablauf sollte die Schrittlänge weder möglichst groß sein, noch…
Weiterlesen
KINOMAP APP im Test

Trainieren auf den schönsten Strecken der Welt, während man zu Hause auf dem Ergometer oder Crosstrainer tritt – das ist der Wunsch vieler Hobbysportler in der kalten Jahreszeit. Leider sind die meisten kostenlosen Trainingsapps nicht…
Weiterlesen
Welche Muskeln werden auf dem Crosstrainer trainiert? – Rückwärts- vs. Vorwärts Laufen

Das Workout auf dem Crosstrainer gilt als eines der umfassendsten. Bis zu 85 Prozent der Muskulatur können beim Training aktiviert werden. Dazu gehören hauptsächlich die großen Muskelgruppen in den Beinen, den Armen und im Rumpf.…
Weiterlesen
30 Minuten Intervalltraining auf dem Crosstrainer: Fettverbrennung Workout

30 Minuten Intervalltraining auf dem Crosstrainer 10 min Aufwärmphase: Widerstandsstufe = 2 3 min Belastungsphase: Widerstandsstufe = 8-10 5 min Geringe Belastung: Widerstandsstufe = 2 (schnell) 3 min Mittlere Belastung: Widerstandsstufe = 4 4 min…
Weiterlesen
TOP 7 Fehler beim Crosstrainer Training – Die korrekte Haltung

Das Training auf einem Crosstrainer gilt im Allgemeinen als sehr schonend für die Gelenke. Der Bewegungsablauf ist größtenteils schon durch das Trainingsgerät vorgeben. Trotzdem gilt es einige Details zu beachten, um häufige Anfängerfehler zu…
Weiterlesen
Die Schwungmasse als Crosstrainer Qualitätskriterium

Eines der wichtigsten Qualitätskriterien beim Kauf eines Crosstrainers ist die Schwungmasse. Wenn man über Schwungmasse spricht, sollte man zwischen dem Gewicht der Schwungscheibe und dem Gewicht der Schwungmasse unterscheiden. Die Schwungscheibe ist die Baukomponente des…
Weiterlesen
6 Tipps für ein effektives Crosstrainer Training – Fettverbrennung steigern

Wie kann ich mein Crosstrainer Training effektiver gestalten? Welche Trainingsparameter muss ich variieren um die Fettverbrennung zu steigern? Wir zeigen Ihnen 6 Tipps, mit denen Sie mehr aus Ihrem Training rausholen. Wenn man die Vorteile eines…
Weiterlesen
Laufband oder Crosstrainer kaufen?

Als Fitnessbegeisterter, oder vielleicht auch als Sportmuffel, der in Form kommen will, spielst du wahrscheinlich schon länger mit dem Gedanken ein Laufband oder einen Crosstrainer zu kaufen. Denn Joggen oder Walken an der frischen Luft…
Weiterlesen
Mit Crosstrainer und Ultraschall gegen Cellulite vorgehen

Crosstrainer, Ultraschallgerät für zu Hause, Massagegeräte, Anti-Cellulitehosen und Anti-Cellulite Cremes: Die Auswahl an Mittel gegen Cellulite ist riesig und ein wenig unübersichtlich. Auf dieser Seite werden die wichtigsten Mitteln zu Bekämpfung von Cellulite vorgestellt und ausgewertet.…
Weiterlesen
Crosstrainer oder Heimtrainer: Was ist besser?

Wenn man ein Fitnessstudio betritt, sieht man genauso viele Menschen auf einem Crosstrainer wie auf einem Heimtrainer. Beide Fitnessgeräte sind also sehr beliebt, die Frage ist: Welches der beiden Geräte passt besser zu Dir? Um…
Weiterlesen
Fett verbrennen: Welche Trainingsmethode ist die Beste?

Wenn ihr einige extra Pfunde loswerden möchtet, dann ist die Kombination von einer Diät und einem Übungsprogramm die sinnvollste Möglichkeit. Natürlich möchte man in kurzer Zeit sein Gewicht reduzieren, und damit das gelingt, benötigt man…
Weiterlesen
Fettabbau an den Problemzonen: Ultraschall vs. Crosstrainer

Fettabbau an den Problemzonen mit dem Crosstrainer oder mit dem Ultraschall angehen? Dieser Artikel gibt ein Überblick über die Vor- und Nachteile und vergleicht beide Methoden. Eigentliche Aufgaben des Fettgewebes Als spezielle Form des…
Weiterlesen
Mit Crosstrainer und Kniebeugen zum Knack-Po

Sexy Po mit dem Crosstrainer Ein Crosstrainer eignet sich hervorragend, um Beine und Po zu straffen. Die Intensität des Workouts ist hoch und die Gesäßmuskeln werden gezielt geformt und trainiert. Gleichzeitig hat man den…
Weiterlesen
Oberschenkel Straffen mit Stepper, Crosstrainer, Pilates und Workouts

Das Problem beim Versuch an den Oberschenkeln abzunehmen ist, dass man durch Diäten und Joggen nicht steuern kann an welcher Stelle genau am Körper Fett abgebaut wird. Eine gute Strategie ist es, gezielten Muskelaufbau an…
Weiterlesen