Die ketogene Ernährung ist eine radikalere Variante der Low Carb Ernährung. Sie reguliert den Blutzuckerspiegel und erhöht stark die Fettverbrennung. Schnell Fett abnehmen ohne Muskelverlust heißt die Devise.  

Was ist Diabetes? Die Zahl der an Diabetes erkrankten Menschen steigt von Jahr zu Jahr [1]. Viele Betroffene wissen selbst nicht, wie diese Krankheit zustande kommt und wie man sich richtig verhält, wenn man an Diabetes erkrankt. Einfach ausgedrückt, handelt ...

  Das ESX500 Ergometer von Sportstech ist ideal für ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Fettabbau-Training in den eigenen vier Wänden. Das Gerät kann mit Tablets oder Smartphones verbunden werden, und mittels einer App kann das Training viel variantenreicher gestalten werden als bei anderen Heimtrainern. Der Markeninhaber ...

Als ich auf der Suche nach einem günstigen Ergometer unter 500 Euro war, habe ich mir nicht viel erhofft. So war ich darauf eingestellt, Kompromisse bezüglich der Verarbeitung und der Trainingsqualität zu machen. Eigentlich beschränkten sich meine Hoffnungen darauf ein ...

  Das Christopeit AL 2 ist ein gut ausgestattetes Fahrradergometer, welches wie alle anderen Hometrainer des Herstellers Christopeit, den eigenen Geldbeutel nicht zu sehr belastet. Das Fitnessgerät ist in zwei verschiedenen Versionen erhältlich: In Silber-Schwarz und Weiß. Der Unterschied zwischen ...

WaterRower Concept 2 E Beim Rudern werden mehr als 80 Prozent aller im Körper vorhandenen Muskeln beansprucht. Arme, Beine, Hände, Rücken, Schultern, Brust und Gesäß werden trainiert. Ganz davon zu schweigen, dass sich diese Sportart auch positiv auf die Kondition ...

  Sponsored Post (Info) Das Rudergerät Finnlo by Hammer Aquon Waterflow gehört zu einem der wenigen Rudergeräte auf dem Markt, die es einem ermöglicht das realistische Erlebnis des Ruderns auf dem Wasser in den eigenen vier Wänden zu bringen. Mit ...

  Sponsored Post (Info) Das Ergometer Exum XTR ist eine Weiterentwicklung des von der Stiftung Warentest ausgezeichneten Vorgängermodells Exum. Es beweist, dass auch bei guten Produkten noch immer Raum für Verbesserungen vorhanden ist. Das 39 kg schwere XTR Ergometer besitzt ...

Das Training auf einem Fitness-Trampolin bzw. Mini-Trampolin steigert nicht nur die Kondition und stärkt die Tiefenmuskulatur, sondern bringt zusätzlich einen hohen Fun-Faktor mit sich. Ein Vorteil im Vergleich zu Gartentrampolinen ist, dass man es das ganze Jahr hindurch zu Hause im Wohnzimmer oder Schlafzimmer benutzen kann. ...

Auf dieser Seite werden die bekanntesten Hudora Trampoline miteinander verglichen. Ein Blick auf die wichtigsten Eigenschaften zeigt, welches Trampolin das bessere Preis-Leistungsverhältnis besitzt. Unterschiede: Hudora Fitness Trampolin vs. Hudora Family Sprungeigenschaften und Sprungtuch Mit seinen doppel-konischen Federn für eine optimale Sprungbeschleunigung hat ...

Trampoline sind für Kinder ein Riesenspaß – und ein tolles Sportgerät, um Fitness und Koordination zu schulen. Vor allem die 2 Trampolin-Arten: das Garten- und das Kindertrampolin stellen eine tolle Attraktion dar. Jede Benutzung des Spring-Geräts ist für die Kids gleichgestellt ...

Trampolin rechteckig oder rund kaufen? Trampoline gibt es in unterschiedlichen Formen. Sowohl rechteckige als auch runde Trampoline haben ihre Vorteile, die es beim Kauf zu berücksichtigen gilt. Grundsätzlich entscheidet jedoch der persönliche Geschmack. Rechteckige Trampoline sind für Profi Sportler geeignet ...

In diesem Artikel werden zwei der besten Gartentrampoline miteinander verglichen: das Ultrasport 366 cm und das Hudora Trampolin 366 cm. Produktlink zu Amazon.de /Anzeige >> Zum Ultrasport Gartentrampolin 366 >> Zum Hudora Trampolin 400 Auszeichnungen TÜV / GS geprüft TÜV ...

  1. Endorphine freisetzen Es werden Glückshormone (Opioidpeptide) ausgeschüttet. Sie unterdrücken Hunger und Schmerz und sind an der Herstellung von Sexualhormonen beteiligt. 2. Fett verbrennen Es können bis zu 780 Kalorien pro Stunde verbrannt werden. 3. Schöne Beine Die hintere ...

  Schritt 1: Wähle eine für Dich geeignete Trainingszone aus Gesundheitszone Bei 50-60% der maximalen Herzfrequenz Subjektive Belastung: sehr leicht bis leicht Stärkung und Stabilisation des Herz-Kreislauf-Systems Für Anfänger Regenerationstraining / Reha Fettverbrennungszone / Fitness Zone Bei 60-70% der maximalen Herzfrequenz ...

  Der Sportstech CX620 Crosstrainer trägt zwar den Begriff „Profi“ in der Produktbezeichnung, allerdings ist der Trainer eher für Hobbysportler und für Menschen, die moderat und nicht professionell zu Hause trainieren wollen geeignet. Gehört man zu dieser Gruppe, wird man für unter 600 Euro kaum ...

  Der Christopeit CXM 6 ist einer der besten Crosstrainer für den Heimgebrauch in der Preisklasse unter 600 Euro und kommt in unserem Crosstrainer Test 2016 auf Platz 2 direkt nach dem Testsieger: Sportstech CX620 Profi. Zu dem Christopeit CXM 6 muss ...

Die Entscheidung für den Crosstrainer MAXXUS CX 6.1 dürfte bei anspruchsvollen Freizeitsportlern für Begeisterung sorgen. Denn bei diesem Ellipsentrainer bekommt man ein Gerät, das zwar für den Heimgebrauch gebaut wurde, sich aber locker mit den Profi-Modellen im Fitnessstudio messen kann. ...

Wer nicht gänzlich untrainiert ist, und schon ein gutes Gefühl dafür hat, wo die eigenen Belastungsgrenzen liegen, der kann mit dem Intervalltraining auf dem Crosstrainer noch effektiver trainieren. Das Hochintensive Intervalltraining (HIIT) gilt als der ultimative Geheimtipp zur Fettverbrennung. Beim Intervalltraining geht ...

  Es gibt viele Ergometer, mit denen man sich bei schlechtem Wetter in Form bringen kann. Die Ergometer der Serie HORIZON Comfort 5i  und 8i bieten ihren Besitzern jedoch ein kleines bisschen mehr, als das Durchschnittsergometer. Diese punkten mit vielen ...

Wer auf der Suche nach einem hochwertig gebauten Crosstrainer im mittleren Preissegment ist, der dürfte am MAXXUS CX 5.1 seine helle Freude haben. Denn das leistungsstarke Gerät bietet durch seinen flachen elliptischen Bewegungsablaufes ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das sich dank der ...

Das Ultrasport Racer 600 Ergometer gehört zu den meistverkauften Heimtrainern. Betrachtet man das Racer 600 genauer, so werden überraschend gute Eigenschaften enthüllt, die für den niedrigen Preis nicht zu erwarten sind. Vorteile des Ultrasport Heimtrainer Racer 600 Therapeutisch einsetzbar Zuerst muss ...

  Bei dem Heimtrainer SP-MR-008 von SportPlus handelt es sich um ein Rudergerät mit Seilzugsystem, das im niedrigen Preissegment angesiedelt ist, aber dennoch überraschend gut in unserer Bewertung abschneidet. Die SportPlus Rudermaschine SP-MR-008 nimmt mit einer Länge von 190 cm relativ ...

  Das 80 Pro Laufband von MAXXUS wird als eines der größten und leistungsstärksten Modellen des Herstellers gehandelt, direkt hinter dem Laufband PHANTOM 10.0. Das 80 PRO misst etwa 210 cm x 92 cm x 131 cm und wiegt knapp 150 kg. Das ...

  Das Profi Laufband F38 von Sportstech ist speziell für ein intensives Dauertraining entwickelt. Es ist umfangreich ausgestattet und bietet die ideale Schlechtwetteralternative für passionierte Läufer oder für Menschen, die abnehmen möchten. Größe der Lauffläche Das Laufband ist mit einer Lauffläche in ...

  Das Laufband F10 von Sportstech ist ideal für Menschen, die schnelles Gehen und leichtes Lauftraining absolvieren möchten. Die stabile Bauweise, der einfache Aufbau und die Smartphone App Steuerung sind nur einige der Vorteile des modernen Fitnessgeräts. Lieferung und Aufbau Das Laufband ...

  Mit einer Spitzengeschwindigkeit von bis zu 22 km/h ist das Fitifito 8500 ein Laufband für Profis. Jedoch sind auch Anfänger aufgrund der „Walking“-Möglichkeiten gut bedient. Große Lauffläche Die Lauffläche ist bei diesem Gerät mit den Maßen von 133 cm ...