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Wenn Sie auf der Suche nach einem Rudergerät sind, welches das Gefühl echten Ruderns auf einem Boot realistisch nachbildet, wird Ihnen wohl jeder Experte den WaterRower empfehlen. Dieser ist jedoch nicht für jedes Budget geeignet und oft braucht man nicht alle Funktionen dieses Markengeräts. Zum Glück gibt es günstige Alternativen, die vor allem für Hobbysportler und den Heimgebrauch konzipiert sind. Das Advamsoler Wasser-Rudergerät ist ein solches Modell: es setzt, ähnlich wie der WaterRower, auf eine natürliche Holzoptik und Wasserwiderstand, um ein authentisches Training zu ermöglichen. In diesem Artikel werden die Eigenschaften, Vorzüge und Schwächen des Advamsoler Geräts beleuchtet, um eine fundierte Kaufentscheidung zu erleichtern.
Edles Design in Eichenholzoptik
Das Advamsoler Wasser-Rudergerät punktet schon auf den ersten Blick mit seiner edlen Eichenholzoptik und der natürlichen Maserung, die es von vielen herkömmlichen Rudergeräten abhebt. Es integriert sich dadurch harmonisch in Wohnräume und erinnert eher an ein stilvolles Möbelstück als an ein funktionales Sportgerät.
Der FSC-zertifizierte Massivholzrahmen steht für eine verantwortungsvolle Forstwirtschaft, die sicherstellt, dass das verwendete Holz aus nachhaltigen Quellen stammt und Umwelt- sowie Sozialstandards eingehalten werden. Dies bedeutet unter anderem, dass nur so viel Holz entnommen wird, wie nachwachsen kann, und dass die Rechte von Arbeitern sowie der lokalen Bevölkerung geschützt werden – wichtige Aspekte für Käufer, die Wert auf Nachhaltigkeit und ökologische Verantwortung legen.
Hohe Belastbarkeit
Mit einem maximal zulässigen Körpergewicht von 150 kg richtet sich dieses Rudergerät nicht nur an Leichtgewichtige, sondern an eine breitere Nutzergruppe. Die hohe Belastbarkeit spricht zudem für eine solide und langlebige Konstruktion. Dafür sind unter anderem die robusten Doppelschienen verantwortlich, die nicht nur für eine gleichmäßige Gleitbewegung sorgen, sondern auch ein Wackeln oder Kippen des Geräts minimieren. Besonders für größere oder schwerere Personen ist diese Stabilität ein entscheidender Vorteil.
Echtes Rudergefühl durch Wasserwiderstand
Das Herzstück des Advamsoler Rudergeräts ist wie bei allen Wasserrudergeräten das Wasserwiderstandssystem, das eine realistische Simulation des Ruderns auf dem Wasser bietet. Anders als bei magnet- oder luftbasierten Widerständen entsteht hier ein dynamischer Widerstand, der sich direkt an die Intensität des eigenen Zuges anpasst. Je kräftiger man zieht, desto stärker wird der Widerstand – ganz so, wie es beim echten Rudern auf einem Gewässer der Fall ist.
Diese natürliche Widerstandsform überzeugt außerdem durch ein gleichmäßiges, fließendes Bewegungsgefühl ohne abrupte Übergänge oder künstlich wirkende Bremsmechanismen, wie sie bei anderen Widerstandsarten vorkommen können. Zusätzlich sorgt das sanfte Plätschern des Wassers für eine beruhigende Geräuschkulisse, die nicht nur authentisch wirkt, sondern das Training auch besonders wohltuend gestaltet. Wer also auf eine möglichst originalgetreue Nachbildung des Ruderns Wert legt, wird mit diesem Gerät eine sehr angenehme und effektive Trainingserfahrung machen.
Solider Grundwiderstand mit 14 Liter Füllmenge
Die Einstellung des Grundwiderstands erfolgt beim Advamsoler Wasser-Rudergerät über die eingefüllte Wassermenge, wobei maximal 14 Liter möglich sind. Damit liegt das Gerät im soliden Mittelfeld und bietet eine ausgewogene und praxisnahe Widerstandsstufe für ein effektives Heimtraining. Ein höherer Grundwiderstand bzw. mehr Wasservolumen bedeutet, dass ein schwereres Boot nachgeahmt wird.
Wer auf der Suche nach einem intensiverem Rudererlebnis ist, kann sich diese Alternativen ansehen: JASPORT R1 und Waterrower VR3. Sie bieten Tanks mit 16 Liter maximales Wasservolumen, was zu einem stärkeren Grundwiderstand führt. Für die meisten Hobbysportler sind 14 Liter jedoch völlig ausreichend, um sowohl Kraft als auch Ausdauer gezielt zu trainieren.
Die sechs Wasserstandsmarkierungen am Wassertank des Advamsoler bieten eine klare Orientierung zur Regulierung des Grundwiderstands. So können sowohl Einsteiger als auch erfahrene Ruderer das Trainingsniveau variieren und schrittweise steigern.
LCD-Display und smarte Konnektivität
Anzeige der Trainingsdaten
Das Display des Advamsoler Wasser-Rudergeräts ist zwar nicht besonders fortschrittlich und modern, bietet aber dennoch eine gut strukturierte Anzeige aller wichtigen Trainingswerte zur Kontrolle der eigenen Leistung. Neben der Darstellung grundlegender Daten wie Anzahl Ruderschläge (Strokes), Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch und Ruderschläge pro Minute (SPM) zeichnet es auch die Durchschnittszeit pro 500 Meter, Gesamtzahl der Ruderschläge, die bisher absolviert wurden und die gesamte zurückgelegte Strecke auf. Dadurch lassen sich Fortschritte über längere Zeiträume nachvollziehen. Auch die Verbindung mit einem Bluetooth-Pulsgurt ist möglich, um den Puls direkt auf dem Display anzuzeigen und so gezielter im optimalen Herzfrequenzbereich zu trainieren.
Vor dem Kauf sollte man wissen, dass das Display nicht hintergrundbeleuchtet ist und daher in dunklen Räumen schlecht ablesbar. Zudem fehlen Trainingsprogramme wie z.B. Intervallprogramme.
Zielvorgaben
Praktisch ist jedoch die Countdown-Funktion. Hier können individuelle Zielvorgaben für Zeit, Distanz oder Kalorienverbrauch festlegt werden, um das Training gezielt zu steuern. Erreicht man das gesetzte Ziel, gibt das Gerät ein akustisches Signal – eine einfache, aber effektive Möglichkeit, sich selbst zu motivieren.
Bedienung und Steuerung
Die Bedienung des Trainingscomputers erfolgt über wenige, gut erreichbare Tasten, wodurch die Navigation einfach und intuitiv bleibt. Mit der MODE-Taste können Werte umgeschaltet werden, die auf der ersten „Seite“ nicht sichtbar sind, während sich über die SET-Taste individuelle Ziele einstellen lassen. Die RESET-Taste ermöglicht das Zurücksetzen der Trainingswerte, um jedes Training von 0 zu starten.
Kinomap-App kompatibel
Dank Bluetooth-Konnektivität lässt sich das Rudergerät mit der Kinomap App verbinden, die interaktive Trainingsmöglichkeiten eröffnet. Nutzer können in realistischen Simulationen auf abwechslungsreichen Strecken rudern – von idyllischen Flussläufen über weitläufige Seen bis hin zu anspruchsvollen Wildwasserpassagen. Dadurch wird das Training nicht nur visuell ansprechender, sondern auch motivierender. Die App bietet zudem strukturierte Trainingsprogramme, Coaching-Funktionen und die Möglichkeit, sich mit anderen Sportlern weltweit zu messen. Dies macht das Advamsoler Modell nicht nur zu einem effizienten Fitnessgerät, sondern auch zu einer unterhaltsamen Trainingsplattform für alle, die Wert auf ein interaktives und datenbasiertes Workout legen. Die Kombination aus realistischem Rudergefühl und digitaler Unterstützung schafft ein einzigartiges Trainingserlebnis, das sowohl Anfänger als auch erfahrene Ruderer ansprechen wird.
Ergonomischer Sitz und sanft gleitende PU-Sitzrollen
Der Sitz des Advamsoler Wasser-Rudergeräts ist ergonomisch geformt und gepolstert, und somit auch für längere Trainingseinheiten konzipiert. Durch die spezielle Aussparung für das Steißbein und die Vertiefungen für die Gesäßknochen wird der Druck auf die Wirbelsäule reduziert, was eine gesunde Haltung unterstützt. Außerdem sorgen die stoßdämpfenden PU-Sitzrollen dafür, dass der Sitz leise und geschmeidig über die Schienen gleitet. Das macht das Training nicht nur angenehmer, sondern reduziert auch den Verschleiß und den Wartungsaufwand. Besonders in Wohnungen mit dünnen Wänden oder empfindlichen Nachbarn ist die leise Nutzung ein echter Vorteil.
Individuelle Anpassung und komfortable Nutzung
Die Fußpedale erlauben mit sechs verschiedenen Einstellmöglichkeiten des Fußbretts in der Höhe und verstellbaren Riemen eine individuelle Anpassung an unterschiedliche Fußgrößen. Diese Flexibilität sorgt für einen sicheren Halt und verhindert ein Verrutschen während des Trainings. Zudem unterstützen die Pedale eine natürliche Fußstellung, wodurch eine ergonomische Bewegungsausführung ermöglicht wird. Dies trägt zur Gelenkschonung bei und sorgt für eine stabile Basis bei jeder Rudereinheit.
Ein weiteres durchdachtes Feature ist die verstellbare Tablet-Halterung. Auf diese Weise haben Nutzer unabhängig von ihrer Körpergröße stets den optimalen Blickwinkel auf ihr Tablet oder Smartphone, sei es für Trainingsvideos, Streaming oder die Kinomap App.
Für welche Körpergröße ist das Advamsoler Wasser-Rudergerät geeignet?
Das Advamsoler ist durch seinen langen Schienen für Nutzer bis zu einer Körpergröße von 195 cm ausgelegt. Im Vergleich zu einigen anderen Modellen ist es dadurch auch von großen Menschen und mehreren Familienmitgliedern nutzbar.
Platzsparendes und praktisches Design
Trotz der stabilen Massivholzkonstruktion bringt das Advamsoler Rudergerät mit 23 kg ein relativ geringes Eigengewicht auf die Waage. Das erleichtert nicht nur das Verschieben, sondern auch das Verstauen des Geräts erheblich. Dank der integrierten Transportrollen lässt es sich mühelos an einen anderen Ort bewegen, ohne dass großer Kraftaufwand nötig ist. Besonders praktisch ist das 180° faltbare Design, das eine platzsparende Aufbewahrung ermöglicht. Im zusammengeklappten Zustand nimmt das Rudergerät lediglich eine Stellfläche von 44,5 x 97 cm ein, wodurch es sich problemlos in einer Ecke oder hinter einer Tür verstauen lässt. Gerade für kleinere Wohnungen oder Räume mit begrenztem Platzangebot ist diese kompakte, klappbare Bauweise ein großer Vorteil. So kann das Gerät nach dem Training schnell und unkompliziert verstaut werden, ohne dauerhaft Wohnraum zu beanspruchen.
Bereits vormontiert
Das Rudergerät ist teils vormontiert, wodurch sich der Aufbau deutlich vereinfacht und das Gerät schneller einsatzbereit ist. Es müssen lediglich einige Komponenten wie die Schienen, der Sitz und das LCD-Display noch angebracht werden, wobei das Werkzeug und alle benötigten Schrauben bereits im Lieferumfang enthalten sind. Danach wird der Wassertank mit der mitgelieferten Siphonpumpe befüllt.
Befüllen des Wassertanks
Die enthaltene Wasserpumpe funktioniert per Ein-Knopf-Start-Automatik und ermöglicht dadurch eine schnelle und mühelose Befüllung des Wassertanks, ohne dass Wasser verschüttet oder umständlich per Hand eingefüllt werden muss. Je nach gewünschtem Grundwiderstands-Level wird der Tank mit der entsprechenden Wassermenge befüllt, wobei die sechs Wasserstandsmarkierungen eine präzise Orientierung bieten. Auch die Reinigung des Tanks gestaltet sich dank dieser durchdachten Konstruktion besonders einfach: Das Wasser kann mit der automatisierten Pumpe ebenso schnell wieder abgelassen werden, falls eine Wartung erforderlich ist.
Zusätzlich sind im Lieferumfang spezielle Wasserreinigungstabletten enthalten, die Ablagerungen, Bakterien- und Algenbildung im Tank verhindern. Dadurch bleibt das Wasser über einen längeren Zeitraum sauber und hygienisch, sodass sich das Gerät ohne großen Aufwand dauerhaft in einem gepflegten Zustand halten lässt.
Vor- und Nachteile
Vorteile
- Elegantes Design in Eichenholzoptik
- Robuste Konstruktion, stabil und belastbar bis zu 150 kg
- Für große Menschen geeignet
- Natürliches Rudergefühl dank Wasserwiderstandssystem
- Angenehme und leise Geräuschkulisse
- Ergonomischer Sitz
- Platzsparend dank 180° Faltmechanismus
- Teils vormontiert
- Bluetooth-Konnektivität
- Kinomap App für interaktive Trainingsstrecken
Nachteile
- Begrenzter Grundwiderstand für sehr trainierte Sportler
- Display ist nicht hintergrundbeleuchtet
- Keine Trainingsprogramme
Fazit: Gutes Preis-Leistungsverhältnis
Das Advamsoler Wasser-Rudergerät kombiniert hochwertige Materialien, durchdachte Ergonomie und moderne Konnektivität in einem stilvollen Design. Besonders hervorzuheben ist das natürliche Rudergefühl durch das Wasserwiderstandssystem sowie die Anbindung an die Kinomap App. Die robuste, hochbelastbare Konstruktion und die platzsparende Faltbarkeit runden das Gesamtbild ab. Wer ein elegantes, solides, leises und günstiges Rudergerät sucht, das sich nahtlos in den Wohnraum integriert und für das Hobbysportler-Training zu Hause geeignet ist, trifft hier eine gute Wahl. Für Profi-Sportler oder diejenigen, die mit sehr hohen Intensitäten trainieren wollen, sind höherpreisige Modelle wie das Concept2 oder der WaterRower eher zu empfehlen. Weitere empfehlenswerte Rudergeräte und Tests finden Sie hier.
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