Unsere Bewertung: 3 von 5 Punkte
Preis-Leistung: Gut
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Der HAMMER Ellypsis E3500 ist ein Ellipsentrainer, der gleichermaßen für anspruchsvolle Einsteiger als auch für fortgeschrittene Läufer einiges zu bieten hat. Mit seiner tadellosen Ellipsengeometrie, der guten Verarbeitung und Extras wie Steigungsverstellung und interaktive Apps verspricht er ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training.
Für Anfänger und trainierte Hobbysportler - Regelmäßige Nutzung (z.B. 1-3 Mal pro Woche) möglich
Legende: weniger ergonomisch akzeptabel sehr ergonomisch
Legende: vergleichsweise niedrig gut sehr gut
Gut durchdachte Ellipsengeometrie
Die geometrischen Daten des Ellypsis E3500 lesen sich ganz ausgezeichnet: Mit einer Schrittlänge von 52 cm und der flachen, natürlichen Ellipsenform ist der Trainer besonders für lange Schritte geeignet. Personen bis ca. 1,95 cm Körpergröße werden sich hier beim Laufen wohlfühlen. Auch Trainingseinheiten bei höheren Geschwindigkeiten sind auf dem kein Problem. Der innere Abstand der beiden Trittplatten zueinander beträgt lediglich 13 cm, was ein erstklassiger Q-Faktor ist. Das begünstigt eine natürliche Fußstellung und minimiert Belastungen in Hüft- und Kniegelenken.
Große Schwungmasse
Dass es sich um einen durchaus empfehlenswerten Ellipsentrainer der Mittelklasse handelt, beweist auch das ansehnliche Gewicht der Schwungmasse, die frontseitig angebracht ist. Ganze 20 kg bringt die bewegte Masse des auf die Waage. In Kombination mit dem hohen Übersetzungsverhältnis und dem Qualitäts-Kugellager wird ein angenehm flüssiger Rundlauf erzeugt.
3-Stufige Steigungsverstellung
Durch Betätigen des Verstellhebels zwischen den Pedalen lässt sich die Laufschiene des Geräts in drei verschiedene Steigungspositionen einstellen. Diese Anpassung ermöglicht es, die Bein- und Gesäßmuskulatur gezielter und intensiver zu trainieren. Die niedrigeren Stufen beanspruchen stärker die vordere Oberschenkelmuskulatur. Die höchste Stufe hingegen konzentriert sich auf die Gesäßmuskulatur und die hinteren Oberschenkel. Diese Anpassungsmöglichkeit macht den HAMMER Ellypsis E3500 zu einem idealen Trainingsgerät für Bergtour-Fans und solche, die ihre Gesäß- und Oberschenkelmuskeln definieren wollen.
Hohe Tragkraft
Die Rahmenkonstruktion des Geräts ist aus Stahlprofilen gefertigt, die eine hohe Stabilität und Verwindungssteifheit sicherstellen. Zudem können Bodenunebenheiten mittels der einstellbaren Standfüße ausgeglichen werden, sodass stets für einen stabilen Stand gesorgt wird. Laufschienen aus massivem Aluminium stützen bei diesem Modell die Rollen der Pedalarme ab. Angesichts dieser soliden Bauweise ist es nicht überraschend, dass der Ellypsis E3500 für ein hohes Nutzergewicht von bis zu maximal 150 kg zugelassen ist.
Flüsterleises Bremssystem
Für die nötige Bremswirkung sorgt ein Magnetbremssystem mit Permanentmagneten, das computergesteuert verstellbar ist. Der Schwierigkeitsgrad ist in 16 Stufen einstellbar. Das bietet zum einen Anfängern die Möglichkeit, die Trainingsintensität fein an ihr Leistungsniveau anzupassen. Zum anderen bleibt für Fortgeschrittene noch genügend Luft beziehungsweise Herausforderung nach oben. Magnetbremsen arbeiten von Haus aus leise. Unterstützt wird die geringe Geräuschentwicklung zusätzlich noch durch den Rillenriemen, der eine nahezu verlustfreie Kraftübertragung ermöglicht.
Übersichtlicher Trainingscomputer
Das hinterleuchtete Display des Trainingscomputers lässt sich leicht ablesen, selbst bei schwierigen Lichtverhältnissen. Trainingsdaten wie Strecke, Geschwindigkeit, Trainingszeit, verbrauchte Kalorien, Puls, Leistung in Watt und die Trittfrequenz werden übersichtlich auf dem Bildschirm angezeigt.
Für verschiedene Trainingsziele stehen 11 verschiedene Streckenprofile zur Verfügung. Darüber hinaus lassen sich vier benutzerdefinierte Trainingsprogramme erstellen oder eins der 4 herzfrequenzgesteuerten (HRC) Programme nutzen. Letztere regeln den Widerstand automatisch so, dass die Herzfrequenz stets 3-5 Schläge um eine definierte Obergrenze bleibt. Beim ersten HRC Programm kann man einen selbstgewählten Wert für die Ziel-Herzfrequenz eingeben. Das zweite HRC Programm ist für Menschen, die vor allem Fett verbrennen oder ihr Herz-Kreislaufsystem stärken möchten, gedacht und verwendet als Obergrenze 60% des maximalen Trainingspulses. Das dritte HRC Programm mit 75% des maximalen Trainingspulses trainiert die Ausdauer. Das vierte HRC Programm verwendet 85% des maximalen Trainingspulses und ist für den Muskel- und Kraftaufbau bestens geeignet.
Das Watt-Programm des Geräts bietet ein Training bei konstanter Leistung, die von 40 bis 500 Watt in 5-Watt-Schritten einstellbar ist. Diese Feinabstimmung ermöglicht es, die Intensität ihres Trainings genau zu kontrollieren und ist ideal für eine progressive Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Kompatibilität mit Zwift & Kinomap für ein interaktives Trainingserlebnis
Der Ellypsis E3500 erweitert das Trainingserlebnis durch seine Kompatibilität mit den führenden Fitness-Apps Zwift und Kinomap. Diese Anbindung ermöglicht es, virtuell durch unterschiedliche Landschaften zu navigieren und in eine interaktive Trainingswelt einzutauchen. Mit Zwift können Benutzer in einer dynamischen Online-Community gegen andere antreten, wodurch das Training nicht nur effektiver, sondern auch sozialer und motivierender wird. Kinomap hingegen bietet Zugang zu tausenden von realen Streckenvideos aus der ganzen Welt, die das Indoor-Training realistischer und abwechslungsreicher gestalten. Die Laufstrecken lassen sich mit der Steuerung des Ellipsentrainers so verbinden, dass das Streckenprofil die Höhe des Widerstands beeinflusst. Dies macht das Erlebnis des virtuellen Trainings noch realer. Eine Tablethalterung ist selbstverständlich an der Konsole vorhanden.
Integrierte Pulsmessung
Wie die meisten Ellipsentrainer auf dem Markt verfügt auch der Ellypsis E3500 über integrierte Pulsmesser mit Edelstahloberfläche, die an den feststehenden Handgriffen positioniert sind. Die gemessene Herzfrequenz wird direkt auf den Trainingscomputer übertragen und angezeigt. Wer möchte, kann einen optionalen Brustgurt verwenden. Ein Empfänger dafür ist bereits vorinstalliert.
Transport
Das 66 kg schwere Gerät ist mit seinen Abmessungen von 158 x 65 x 185 cm (L x B x H) überraschend kompakt und kann bei Bedarf mithilfe der vorderen Transportrollen leicht im Raum verschoben werden.
Nachteile?
Ein Nutzer berichtet über laute Betriebsgeräusche.
Fazit
Der HAMMER Ellypsis E3500 ist ein komplett ausgestatteter, wartungsfreier Marken-Ellipsentrainer. Ergonomisch günstig konstruiert und mit seiner hohen Tragkraft eignet er sich auch für große und schwere Läufer. Mit seiner 3-fachen Steigung, der durchdachten Programmauswahl und der Kompatibilität mit beleibten Apps lassen sich die verschiedensten Trainingsziele erreichen. Lediglich die Kundenerfahrung über störende Geräusche während des Training trübt das Gesamtbild. Empfehlungen für solide und hochwertige Ellipsentrainer sowie Crosstrainer Testsieger finden Sie hier.
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Gibt es günstigere Alternativen zum HAMMER ELLYPSIS E3500?
| Alternative | Preis* | Preis-Leistungs-Verhältnis |
|---|---|---|
| Zipro Dunk | ca. 826 Euro | Unterdurchschnittlich |
| Hop-Sport HS-160CF Stage | ca. 825 Euro | Sehr gut |
| HAMMER SpeedMotion II | ca. 799 Euro | Sehr gut |
Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?
| Alternative | Unsere Bewertung |
|---|---|
| MAXXUS CX 7.8 | 5 von 5 Punkte |
| Hop-Sport HS-160CF Stage | 5 von 5 Punkte |
| MAXXUS CX 9.1 | 5 von 5 Punkte |
| MAXXUS CX 7.5 | 5 von 5 Punkte |
| MAXXUS CX 5.1 | 5 von 5 Punkte |
| Skandika Carbon P23 | 4.5 von 5 Punkte |
Das um 30 kg höhere Eigengewicht (nämlich 96 kg im Vergleich zu 66 kg) deutet auf eine ausgeprägtere Robustheit des MAXXUS CX 7.8 hin. Gegenüber dem HAMMER ELLYPSIS E3500 fällt bei diesem Ellipsentrainer zudem das höhere Maximalgewicht von 180 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Das MAXXUS CX 7.8 Modell punktet außerdem mit einer etwas höheren Schwungmasse von 26 kg im Vergleich zu der Schwungmasse von 20 kg des HAMMER ELLYPSIS E3500. Anfänger und Untrainierte werden die Möglichkeit der niedrigeren Watt-Einstellung von nur 10 Watt zu schätzen wissen.
» Hop-Sport Ellipsentrainer HS-160CF Stage: Modernes Design trifft auf fortschrittliche TechnologieMit 32 Stufen lässt sich der Widerstand bei diesem Kardiotrainer feiner justieren. Das Hop-Sport HS-160CF Stage Modell überzeugt zudem mit einer höheren Schwungmasse von 24 kg gegenüber dem HAMMER ELLYPSIS E3500. Das höhere Gewicht von 73 Kilogramm (eine Differenz von 7 kg), betont außerdem die Standfestigkeit dieses Cardio-Geräts.
» MAXXUS CX 9.1: Ellipsentrainer mit LuftwiderstandssystemBeim MAXXUS CX 9.1 wird ein Aero-Bremssystem eingesetzt, welches das Widerstands-Maximum nur von der eigenen Körperkraft abhängig macht - perfekt für hohe Intensitäten. Für eine genauere Kontrolle der Trainingsintensität bietet dieser Kalorienverbrenner zudem 24 Stufen. Die höhere Schwungmasse von 28 kg wertet außerdem auch diesen Ellipsentrainer im Vergleich technisch auf.
» MAXXUS CX 7.5: Ellipsentrainer mit 5-fach verstellbarer SchrittlängeDurch die verstellbare Schrittlänge wird der MAXXUS CX 7.5 unterschiedlichen Körpergrößen gerecht.
*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 18.1.2025 um 4 Uhr.