Unsere Bewertung: 2 von 5 Punkte
Preis-Leistung: Sehr gut
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Eingeschränktes Potenzial für Schwere und Ambitionierte
Der Capital Sports Helios zeichnet sich durch seine platzsparenden Dimensionen von 120 x 60,5 x 160 cm aus, was ihn besonders attraktiv für Nutzer mit beschränktem Wohnraum macht. Diese Kompaktheit birgt jedoch potenzielle Nachteile: bei dem geringen Eigengewicht von 35 Kilogramm und einer maximalen Nutzerbelastung von 120 Kilogramm ergeben sich Fragen zur Robustheit und Sicherheit bei intensivem Einsatz. Die Stabilität des Geräts könnte für schwerere Personen bereits ab 100 kg unzureichend sein.
Die Schwungmasse, die für die Laufruhe und das Trainingserlebnis entscheidend ist, wird vom Hersteller nicht angegeben, was ebenfalls Unsicherheiten in Bezug auf die Eignung für anspruchsvolle Trainingssessions hinterlässt. Diese lässt sich nur schätzen und dürfte, basierend auf der typischen Gewichtsverteilung der Bauteile von Crosstrainern, zwischen 7 und 14 Kilogramm liegen, was eher im unteren Segment angesiedelt ist.
Fortgeschrittene Computerausstattung
24 Programme
Der Helios punktet durch seine fortschrittliche technische Ausstattung, die insgesamt 24 verschiedene Trainingsprogramme bietet. Trainierende, die gezielt nach Wattvorgaben bis zu 350 Watt sich auspowern wollen oder auf Basis ihrer Herzfrequenz trainieren möchten, finden hier optimale Bedingungen. Zudem stehen 12 Programme mit voreingestellten Widerstandsprofilen zur Verfügung, welche die Bereiche „Anfänger“, „Fortgeschrittene“ und „Sportlich“ mit jeweils 4 Programmen umfassen und so die Motivation aufrechterhalten. Ein manueller Modus ermöglicht es zusätzlich, individuelle Vorgaben bezüglich Trainingszeit, Kalorienverbrauch, Distanz und Puls zu setzen. Zudem hat man die Möglichkeit ein eigenes Programm anzulegen, indem der Schwierigkeitsgrad pro Zeitintervall selbst eingegeben wird.
32 Widerstandsstufen
Besonders hervorzuheben sind die per Computer-Taste einstellbaren 32 Stufen des Magnetwiderstands, die eine feine Anpassung und langsame Steigerung der Trainingsintensität erlauben.
Moderne Trainingsdaten-Anzeige
Ein moderner LCD-Bildschirm informiert über alle relevanten Trainingsdaten wie Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, RPM, Watt, Herzfrequenz und Kalorienverbrauch. Alle Tasten und Anzeigeelemente sind übersichtlich angeordnet und die Bedienung ist einfach. Es sind sogar Tasten für die Messung des Körperfettanteils und des Erholungspulses vorhanden und über Bluetooth kann man die Kinomap App auf dem Smartphone nutzen. In Bereich Computerausstattung gibt es also wirklich nichts zu meckern.
Herzfrequenzmessung über Pulssensoren oder Pulsuhr
Obwohl der Capital Sports Helios mit Pulssensoren an den Griffen ausgestattet ist, welche die Herzfrequenzmessung während des Trainings ermöglichen, sollte man bedenken, dass solche Systeme nur eingeschränkt gut funktionieren. Die Messgenauigkeit kann durch verschiedene Faktoren wie die Handposition oder den Schweißgrad des Benutzers beeinträchtigt werden, was zu weniger verlässlichen Daten führen kann. Zusätzlich zur dieser Lösung unterstützt das Gerät jedoch auch die Verbindung mit externen Pulsbändern via Bluetooth – eine Funktion, die für Benutzer, die präzisere Messungen bevorzugen, von Vorteil ist. Die fehlende Kompatibilität mit Brustgurtempfängern könnte jedoch für einige Nutzer ein signifikantes Manko darstellen, da Brustgurte die höchste Messgenauigkeit bieten.
Tablethalterung – Praktische Integration von digitalen Medien
Ein weiteres Merkmal des Cockpits ist die integrierte Tablethalterung, die eine bequeme Nutzung von Tablets oder Smartphones während des Trainings ermöglicht. So kann man auf Unterhaltungsmedien oder Fitness-Apps zugreifen, was die Motivation steigern und das Trainingserlebnis verbessern kann.
Transportrollen
Der Capital Sports Helios ist schließlich auch mit Transportrollen ausgestattet, was die Mobilität des Geräts innerhalb des Wohnbereichs erheblich verbessert. Diese Rollen erleichtern es, den Crosstrainer von einem Ort zum anderen zu bewegen, ohne dabei den Boden zu zerkratzen oder übermäßige Kraft aufwenden zu müssen. Dies ist besonders vorteilhaft in Mehrzweckräumen oder in Wohnsituationen, wo Flexibilität in der Raumgestaltung erforderlich ist.
Nachteile?
- Niedriges Eigengewicht – nicht für sehr intensive Nutzung und nicht für Übergewichtige konzipiert
- Kein Brustgurtempfänger zur EKG-genauen Herzfrequenzmessung
Fazit
Der Capital Sports Helios bietet ein gutes Spektrum an Funktionen für Anfänger und Fortgeschrittene, die in einer kleinen Wohnung leben und sich eine Vielfalt an Trainingsprogrammen wünschen. Für schwerere Nutzer oder solche, die ein sehr intensives und häufiges Training bevorzugen, könnte das Gerät jedoch weniger geeignet sein. Empfehlenswerte Modelle unterteilt in verschiedenen Kategorien und Zielgruppen finden Sie auf unsere Crosstrainer Test Seite.
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Gibt es günstigere Alternativen zum Capital Sports Helios?
| Alternative | Preis* | Preis-Leistungs-Verhältnis |
|---|---|---|
| Zipro Hulk | ca. 335 Euro | Sehr gut |
| BH Fitness Quick G233N | ca. 269 Euro | Sehr gut |
| Zipro Burn | ca. 239 Euro | Sehr gut |
Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?
| Alternative | Unsere Bewertung |
|---|---|
| HAMMER Crossfly BT | 4 von 5 Punkte |
| AsVIVA C29 BT | 3 von 5 Punkte |
| Horizon Syros Pro | 2.5 von 5 Punkte |
| ANCHEER 02 | 2.5 von 5 Punkte |
| HIROLLOP Js-10327 | 2.5 von 5 Punkte |
| Finnlo Finum III | 2 von 5 Punkte |
Gegenüber dem Capital Sports Helios fällt bei diesem Crosstrainer das höhere Maximalgewicht von 130 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Hier besteht zudem die Möglichkeit den Puls per Brustgurt exakter zu messen, im Vergleich zu der Handpulssensoren-Methode des Capital Sports Helios. Das um 8 kg höhere Eigengewicht (nämlich 43 kg im Vergleich zu 35 kg) deutet außerdem auf eine ausgeprägtere Robustheit des HAMMER Crossfly BT hin.
» AsVIVA C29 BT: Leichter und kompakter Crosstrainer mit flacher EllipseDas höhere Gewicht von 47 Kilogramm (eine Differenz von 12 kg), betont die Standfestigkeit dieses Cardio-Geräts.
» Horizon Fitness Syros Pro: Robuster Crosstrainer für die regelmäßige NutzungDie höhere Tragkraft von 136 kg dieses Crosstrainers ist ein erwähnenswerter Aspekt, der die Qualität der Konstruktion hervorhebt.
» ANCHEER 02 Crosstrainer: Budgetfreundliche Option für Anfänger*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 3.10.2024 um 4 Uhr.
