Pro Action NLS12 DUAL G2351 Crosstrainer: Einsteigergerät mit elektronischer Steuerung

Kompakter Basis-Crosstrainer

Der Crosstrainer ist mit einer Grundfläche von nur 136 x 59 cm relativ kompakt gebaut und findet somit auch in kleinen Räumen Platz. Das Gerät bringt etwa 39 kg auf die Waage und ist damit leichter als Modelle der Mittelklasse. Die kleine Schrittlänge von 30 cm ist ein Minuspunkt bei dem Pro Action NLS12, genau wie bei den meisten günstigen Crosstrainern. Dies könnte bei großen Personen zu gestauchten und unergonomischen Bewegungen führen.

Durch die relativ kompakte Bauweise und das vergleichsweise geringe Gerätegewicht, könnte das Gerät außerdem bereits ab einem Körpergewicht von 100 kg gerade bei intensivem Training mit hohem Widerstand etwas unstabil werden, auch wenn es für Nutzer mit einem Gewicht von bis zu 110 kg zugelassen ist. Für den einfachen Standortwechsel gibt es zwei Transportrollen am Gerät. Für den Aufbau sollte man ca. 2 Stunden einplanen.

Schwungmasse

Der Pro Action NLS12 verfügt über eine Schwungmasse von 10 kg, was für ein Basis-Trainer für Anfänger bzw. untrainierte Personen und für die gelegentliche Nutzung in Ordnung ist. Will man auch bei hohen Widerständen einen wirklich guten gleichmäßigen Rundlauf simulieren, dann sollten es schon mindestens 20 kg sein (Beispiel: MAXXUS CX 3.0).

Pedalabstand

Der Pedalabstand beträgt 16 cm und ist ein überraschender Pluspunkt bei diesem Basisniveau-Trainer. Die meisten Modelle in dieser Preisklasse weisen nämlich einen Pedalabstand von 20-22 cm auf. Will man einen optimalen Trittflächenabstand, der unter 12 cm liegt, sollte zu einem Ellipsentrainer greifen. Diese sind allerdings preislich höher angesiedelt. Empfehlenswert sind z.B. die MAXXUS Crosstrainer ab 1000 Euro.

Trainingsoptionen

Der Nutzer hat bei diesem Gerät die Wahl zwischen 9 voreingestellten Programmen und 24 Belastungsstufen, die über das übersichtlich gestaltete Display ganz einfach per Tastendruck angewählt werden können. Dies ist dank der elektrisch gesteuerten Magnetbremse möglich. Das breite Spektrum an Trainingsintensitäten ermöglicht ein individuelles, an dem aktuellen Fitnesszustand angepasstes, Training.

Neben den vorprogrammierten Trainingsprofilen sind auch pulsgesteuerte und ein wattgesteuertes Programm (im Bereich zwischen 70 und 310 Watt) vorhanden, sowie die Möglichkeit individuelle Programme zu erstellen und zwar für 4 Benutzer. Die puls- und leistungsgesteuerten Programme ermöglichen ebenfalls ein personalisiertes Training, indem sie den Widerstand für den Nutzer basierend auf seine gewünschte Herzfrequenz oder der gewünschten Leistung automatisch während des Workouts anpassen. Solche Funktionen sind essentiell für Trainierende, die spezifische Leistungsziele verfolgen oder ihre Ausdauer systematisch verbessern möchten.

Schwachstellen?

• Gewicht und maximale Gewichtsbelastung sind für ein Training mittlerer Intensität ausgelegt
• Nicht für übergewichtige Personen geeignet
• Nicht für Personen über 1,6 Meter geeignet

Fazit: Günstiges Gerät für Einsteiger

Der Pro Action NLS12 DUAL G2351 Crosstrainer ist ein günstiges Gerät in Basis-Qualität für den gelegentlichen, mäßigen Heimgebrauch. Er ist kompakt gebaut und dank der Transportrollen leicht zu transportieren. Mit 9 Trainingsprogrammen und 24 Widerstandsstufen bietet das NLS12 genügend Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Workout. Für ambitionierte oder schwere Nutzer würden wir allerdings andere Geräte empfehlen (siehe unsere Crosstrainer Test und Testsieger Seite).

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Gibt es günstigere Alternativen zum Pro Action NLS12 ?

Alternative	Preis*	Preis-Leistungs-Verhältnis
Capital Sports Helios	ca. 379 Euro	Sehr gut
Zipro Heat WM	ca. 367 Euro	Sehr gut
Zipro Hulk	ca. 324 Euro	Sehr gut

Als nächstbeste günstigere Alternative zum Pro Action NLS12 bietet sich das Capital Sports Helios mit einem Preis von ca. 379 Euro bei Amazon und einem unserer Meinung nach Sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Preisersparnis gegenüber dem Pro Action NLS12 wären rund 45 Euro oder 11 % Kostenersparnis (Stand heute Morgen 4 Uhr). Noch mehr für den eigenen Geldbeutel übrig bleibt beim Kauf des Zipro Heat WM mit einem Preis von ca. 367 Euro. Die Preisersparnis wären hier rund 57 Euro oder 14 % Kostenersparnis. Ein Schnäppchen macht man außerdem mit dem Zipro Hulk mit einer Ersparnis von 100 Euro.

Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?

Alternative	Unsere Bewertung
HAMMER Crossfly BT	4 von 5 Punkte
Miweba Sports MC700	3 von 5 Punkte
SportPlus SP-ET-9600-W-iE	3 von 5 Punkte
Christopeit Sport Eco 2000	3 von 5 Punkte
Horizon Syros Pro	2.5 von 5 Punkte
Finnlo Finum III	2 von 5 Punkte

» HAMMER Crossfly BT: Ordentlicher Crosstrainer für das Fatburn- und Po-Workout

Die um 10 cm längere Schrittlänge von 40 cm dieses Vergleichsprodukts ermöglicht einen physiologischeren Bewegungslauf im Vergleich zu der 30 cm Schrittlänge des Pro Action NLS12 . Aufgrund des erweiterten Schrittes ist der Hammer-Crosstrainer besser für größere Personen mit bis zu 1.8 Meter Körpergröße geeignet. Gegenüber dem Pro Action NLS12 fällt bei diesem Crosstrainer zudem das höhere Maximalgewicht von 130 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Das HAMMER Crossfly BT Modell punktet außerdem mit einer deutlich höheren Schwungmasse von 18 kg im Vergleich zu der Schwungmasse von 10 kg des Pro Action NLS12 . Hier besteht darüber hinaus die Möglichkeit den Puls per Brustgurt exakter zu messen, im Vergleich zu der Handpulssensoren-Methode des Pro Action NLS12 . Das um 4 kg höhere Eigengewicht (nämlich 43 kg im Vergleich zu 39 kg) deutet überdies auf eine ausgeprägtere Robustheit des HAMMER Crossfly BT hin.

» Miweba Sports MC700 Ellipsentrainer: Licht und Schatten

Das Miweba Sports MC700 Modell überzeugt mit einer höheren Schwungmasse von 30 kg gegenüber dem Pro Action NLS12 . Auch dieses Vergleichs-Modell sticht mit einer größeren Schrittlänge hervor - und zwar mit 50 cm. Der Miweba-Ellipsentrainer eignet sich für Menschen mit bis zu 1.95 Meter Körpergröße. Die höhere Tragkraft von 150 kg dieses Ellipsentrainers ist außerdem ein erwähnenswerter Aspekt, der die Qualität der Konstruktion hervorhebt. Das höhere Gewicht von 112 Kilogramm (eine Differenz von 73 kg), betont darüber hinaus die Standfestigkeit dieses Cardio-Geräts. Mit 32 Stufen lässt sich der Widerstand bei diesem Kardiotrainer überdies feiner justieren. Der Pedalabstand ist hier des Weiteren mit einem Wert von 5 cm ergonomischer als der 16 cm Q-Wert. Ein Highlight bei diesem Allroundtrainer des Herstellers Miweba ist zusätzlich die verstellbarer Steigung für Berglauf-Simulation.

» SportPlus SP-ET-9600-W-iE: Kleiner Crosstrainer in Weiß

Die höhere Belastungsgrenze von 150 kg des Crosstrainers ist zudem ein nennenswertes Merkmal. Die höhere Schwungmasse von 17 kg wertet außerdem auch diesen Crosstrainer im Vergleich technisch auf. Dieses Fitnessgerät ist darüber hinaus mit einer größeren Schrittlänge bestückt als das zu vergleichende Modell - und zwar mit 36 cm. Personen, die bis zu 1.7 Meter groß sind, wären mit dem SportPlus-Crosstrainer besser bedient.

» Christopeit Sport Eco 2000: Basis-Crosstrainer mit Eigenstrom-Generator

Die Stromerzeugung funktioniert hier über Eigenstrom-Generator - umweltfreundlich und nachhaltig. Das Christopeit Sport Eco 2000 braucht keine Stromzufuhr und Netzteil, es generiert die Energie durch die Laufbewegung selbst.

*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 8.12.2024 um 4 Uhr.