Unsere Bewertung: 3.5 von 5 Punkte
Preis-Leistung: Mittelmäßig
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Für Anfänger und trainierte Hobbysportler - Regelmäßige Nutzung (z.B. 1-3 Mal pro Woche) möglich
Legende: weniger ergonomisch akzeptabel sehr ergonomisch
Legende: vergleichsweise niedrig gut sehr gut
Maße und Mobilität
Beim ersten Blick auf den Flow Fitness Glider DCT2000i wird sofort deutlich, dass dieses Modell auf Kompaktheit und Mobilität ausgelegt ist. Mit Aufstellmaßen von 134 x 60 cm bietet der Crosstrainer eine platzsparende Lösung für kleinere Wohnräume oder beengte Fitnessbereiche. Praktische Transportrollen an der Vorderseite ermöglichen es zudem, das Gerät mühelos zu bewegen und bei Bedarf schnell zu verstauen. Dies ist ein klarer Pluspunkt, insbesondere für Nutzer, die ihr Trainingsgerät häufig umstellen oder verstauen möchten.
Trainingserlebnis mit dem Flow Fitness Glider DCT2000i
Rundlauf und Stabilität
Eine der zentralen Fragen bei der Wahl eines Crosstrainers ist die Qualität des Rundlaufs, und hier zeigt sich der Flow Fitness Glider DCT2000i von seiner guten Seite. Eine Schwungmasse von 18 kg ist typisch für einen gleichmäßigen und flüssigen Bewegungsablauf, der ein gelenkschonendes Training unterstützt. Auch wenn es Crosstrainer mit über 23 kg Schwungmasse auf dem Markt gibt, ist das rotierende Gewicht für ein Gerät in dieser Preisklasse durchaus respektabel und spricht für eine durchdachte Konstruktion. Die maximale Tragkraft von 140 kg sowie das solide Eigengewicht von 52 kg untermauern seine Robustheit, sodass er problemlos für regelmäßige Nutzung von ein- bis dreimal pro Woche geeignet ist. Damit positioniert sich der Crosstrainer im guten Mittelfeld in dieser Kategorie.
Bremssystem
Das eingesetzte Magnet-Bremssystem arbeitet kontaktlos und damit leise, ohne störende Geräusche. Die Energieversorgung erfolgt über ein klassisches Stromkabel, was im Vergleich zu alternativen Selbstgenerator-Systemen die leisere Option darstellt.
Rutschfeste Pedale und maximale Körpergröße
Der Flow Fitness Glider ist mit rutschfesten Pedalen ausgestattet, die nicht nur für einen sicheren Stand während des Trainings sorgen, sondern auch durchdachte Anpassungsmöglichkeiten bieten. Die 3-fach verstellbaren Pedale erlauben es, die Position individuell anzupassen.
Für welche Körpergröße ist der DCT2000i geeignet?
Die Schrittlänge von 39 cm ist optimal für Personen bis zu einer Körpergröße von etwa 1,75 Metern. Für diese Zielgruppe wird eine natürliche und komfortable Bewegung ermöglicht, ohne sich eingeengt zu fühlen. Größere Personen sollten einen Ellipsentrainer mit einer längeren Schrittlänge wählen, wie beispielsweise diese hier.
Display, Programme und Bedienung
Das beleuchtete LCD-Display des Flow Fitness Glider DCT2000i präsentiert sich funktional und übersichtlich. Es liefert Echtzeitdaten zu Trainingszeit, Geschwindigkeit, RPM, Distanz, Watt, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz – Informationen, die für ein effektives Training unverzichtbar sind. Die Bedienung erfolgt über einen zentralen Drehknopf („Smart Wheel“), der eine intuitive Navigation durch die verschiedenen Programme und Einstellungen ermöglicht.
Positiv hervorzuheben ist der integrierte USB-Anschluss sowie die Tablet-Halterung, sodass externe Geräte aufgeladen und eigene Unterhaltungsmedien genutzt werden können. Die Vielzahl an Trainingsprogrammen, insgesamt 24, bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen genügend Optionen, um ihre Fitnessziele individuell zu verfolgen.
- 12 vorprogrammierte Streckenprofile
- 1 Watt-Programm
- 3 Pulsgesteuerte Programme
- 1 Zielherzfrequenz-Programm
- 1 manuelles Programm
- 4 Benutzerprogramme
- 1 Erholungstest – Konditionstest
- 1 BMI-Analyse
Beim manuellen Programm kann man den Widerstand in 16 Stufen individuell anpassen – entweder über Schnellwahltasten an den Griffen oder über das Smart Wheel.
Pulsüberwachung und Herzfrequenzprogramme
Für die Herzfrequenzüberwachung ist der Flow Fitness Glider DCT2000i mit einem Pulsmesser an den starren Griffstangen ausgestattet. Diese Lösung mag für die Messung des Erholungspulses nach dem Training ausreichen, doch während des Trainings stößt sie schnell an ihre Grenzen, da man nicht die ganze Zeit die festen Handgriffe benutzt. Die Anschaffung eines Bluetooth-Brustgurts, der optional erhältlich ist, wird daher dringend empfohlen, wenn man eine präzise Überwachung der Herzfrequenz während des gesamten Trainings gewährleisten möchte.
Kinomap- und Zwift-Kompatibilität
Durch die Integration der beiden Apps Kinomap und Zwift erweitert der Flow Fitness Glider die Möglichkeiten des Heimtrainings erheblich. Nutzer profitieren von interaktiven, spannenden Trainingssessions, die weit über das hinausgehen, was herkömmliche Trainingsprogramme bieten können. Diese Kompatibilität macht den DCT2000i zu einem idealen Gerät für alle, die Wert auf Abwechslung, Motivation und ein intensives Trainingserlebnis legen.
Kinomap im interaktiven Modus
Mit der Kinomap-App können Nutzer echte Strecken aus der ganzen Welt virtuell erleben, während sie auf ihrem Crosstrainer trainieren. Die App synchronisiert das Trainingsgerät mit Videos von realen Routen, sodass der Widerstand des Glider DCT2000i automatisch an das Gelände des ausgewählten Videos angepasst wird. Wenn die Strecke bergauf geht, wird der Widerstand erhöht, und bei Abfahrten wird er gesenkt, um ein realistisches Trainingserlebnis zu simulieren. Darüber hinaus bietet Kinomap die Möglichkeit, sich mit anderen Nutzern weltweit zu messen oder an virtuellen Wettbewerben teilzunehmen. Dies steigert nicht nur die Motivation, sondern bringt auch Abwechslung und eine Herausforderung in das tägliche Training.
Zwift
Zwift ist eine weitere hochentwickelte Fitness-App, die besonders für ihre Gamification-Elemente bekannt ist. Sie verwandelt das Training in ein spielerisches Erlebnis, indem Nutzer in einer virtuellen Welt trainieren, an Rennen teilnehmen oder in Echtzeit mit Freunden und anderen Athleten weltweit interagieren können.
Nachteile?
- Nicht für sehr große Personen über 1,8 Meter geeignet
Fazit
Der Flow Fitness Glider DCT2000i überzeugt durch seine kompakte Bauweise und Mobilität, was ihn ideal für kleinere Wohnräume macht. Besonders hervorzuheben ist die relativ hohe 18 kg Schwungmasse bei gleichzeitig moderatem Preis. Die vielseitigen Trainingsprogramme, inklusive der Kompatibilität mit Kinomap und Zwift, bieten ein abwechslungsreiches und effektives Trainingserlebnis. Insgesamt können wir den Crosstrainer diejenigen empfehlen, die nicht nach einem Profi-Gerät suchen, aber doch Wert auf Funktionalität und moderne Trainingsmöglichkeiten legen, und das auf einem gutem Mittelklasse-Niveau. Aktuelle Crosstrainer Tests und Testsieger finden Sie auf diese Seite.
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Gibt es günstigere Alternativen zum Flow Fitness Glider DCT2000i?
| Alternative | Preis* | Preis-Leistungs-Verhältnis |
|---|---|---|
| VirtuFit CTR 3.0i | ca. 749 Euro | Sehr gut |
| Hop-Sport HS-095CF Prizm | ca. 739 Euro | Sehr gut |
| HAMMER SpeedMotion II | ca. 699 Euro | Sehr gut |
Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?
| Alternative | Unsere Bewertung |
|---|---|
| Hop-Sport HS-095CF Prizm | 5 von 5 Punkte |
| Hop-Sport HS-160CF Stage | 5 von 5 Punkte |
| HAMMER SpeedMotion II | 4.5 von 5 Punkte |
| Skandika Carbon P23 | 4.5 von 5 Punkte |
| HAMMER CrossPace 5.0 NorsK | 4.5 von 5 Punkte |
| Schwinn 510E | 4.5 von 5 Punkte |
Das Hop-Sport HS-095CF Prizm Modell punktet mit einer deutlich höheren Schwungmasse von 30 kg im Vergleich zu der Schwungmasse von 18 kg des Flow Fitness Glider DCT2000i. Die um 11 cm längere Schrittlänge von 50 cm dieses Vergleichsprodukts ermöglicht zudem einen physiologischeren Bewegungslauf im Vergleich zu der 39 cm Schrittlänge des Flow Fitness Glider DCT2000i. Aufgrund des erweiterten Schrittes ist der Hop-Sport-Ellipsentrainer besser für größere Personen mit bis zu 1.95 Meter Körpergröße geeignet. Das um 29 kg höhere Eigengewicht (nämlich 81 kg im Vergleich zu 52 kg) deutet außerdem auf eine ausgeprägtere Robustheit des Hop-Sport HS-095CF Prizm hin. Mit 32 Stufen lässt sich der Widerstand bei diesem Kardiotrainer darüber hinaus feiner justieren. Ein Pluspunkt bei diesem Ellipsentrainer von Hop-Sport ist überdies, dass er platzsparend zusammengeklappt werden kann.
» Hop-Sport Ellipsentrainer HS-160CF Stage: Modernes Design trifft auf fortschrittliche TechnologieFür eine genauere Kontrolle der Trainingsintensität bietet dieser Kalorienverbrenner 32 Stufen. Das Hop-Sport HS-160CF Stage Modell überzeugt zudem mit einer höheren Schwungmasse von 24 kg gegenüber dem Flow Fitness Glider DCT2000i. Auch dieses Vergleichs-Modell sticht mit einer größeren Schrittlänge hervor - und zwar mit 56 cm. Der Hop-Sport-Ellipsentrainer eignet sich für Menschen mit bis zu 2.2 Meter Körpergröße. Gegenüber dem Flow Fitness Glider DCT2000i fällt bei diesem Ellipsentrainer darüber hinaus das höhere Maximalgewicht von 150 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Das höhere Gewicht von 73 Kilogramm (eine Differenz von 21 kg), betont überdies die Standfestigkeit dieses Cardio-Geräts.
» HAMMER SpeedMotion II: Mittelklasse-Ellipsentrainer mit 3-facher SteigungDieses Fitnessgerät ist mit einer größeren Schrittlänge bestückt als das zu vergleichende Modell - und zwar mit 50 cm. Personen, die bis zu 1.95 Meter groß sind, wären mit dem Hammer-Ellipsentrainer besser bedient. Ein Highlight bei diesem Allroundtrainer des Herstellers Hammer ist außerdem die verstellbarer Steigung für Berglauf-Simulation.
» Skandika Carbon P23: Gelenkschonender Ellipsentrainer mit KlappfunktionEin Pluspunkt bei diesem Ellipsentrainer von Skandika ist , dass er platzsparend zusammengeklappt werden kann.
*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 3.10.2024 um 4 Uhr.