Schwinn Heimtrainer 570U: Virtuelles Training auf echte Strecken mit der RideSocial App

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Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 1
Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 1...
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Sie wollten schon immer die RideSocial App für ein virtuelles Training auf realen Strecken nutzen, aber 1000 Euro für einen kompatiblen Heimtrainer war Ihnen zu teuer? Mit dem Schwinn 570U können Sie die App mit einem Heimtrainer für einen Preis unter 600 Euro verwenden. Dieser bietet die gewohnte hohe Schwinn-Qualität mit einem gleichmäßigen Rundlauf und eine reichhaltige Multimedia-Ausstattung, wie z.B. ein USB-Port für Smartphone/MP3-Player und ein Sound-System.

Kompakte Abmessungen

Mit seinen Aufstellmaßen von 105 x 54 x 141 cm (L x B x H) ist der 570U sehr kompakt und passt nahezu in jede Wohnung. Transportrollen im vorderen Standfuß ermöglichen ein leichtes Verstauen nach dem Workout.

 

Gute Stabilität

Mit einem maximal zulässige Benutzergewicht von 136 kg und ca. 29 kg Eigengewicht bewegt sich der Heimtrainer im guten Mittelfeld was Belastung und Stabilität betrifft. Die Füße sind rutschfest gummiert und verfügen über eine praktische Nivelliereinrichtung zum Ausgleichen von Bodenunebenheiten.

Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 13.5 k

High-Speed-Antrieb

Das Hochgeschwindigkeits-Antriebssystem (PWD) von Schwinn bzw. Nautilus ist für das einfache Anfahren und das gleichmäßige und geräuschlose Training bekannt. Somit lässt sich die hohe 13,5 kg schwere Schwungmasse beim Anfahren leicht in Bewegung setzen. Zudem ist die größte Schwungmasse peripher am Scheibenrand positioniert, wodurch die Totpunkte besser überwunden werden. Somit kann man bei der gesamten Antriebseinheit von einem gleichmäßigen, harmonischen Rundlauf ausgehen.

Komfortables Training

Für eine bequeme Körperhaltung beim Workout sorgt unter anderem der gepolsterte Sitz, der sowohl horizontal als auch vertikal verstellbar ist. Damit lässt sich für Körpergrößen zwischen 142 cm und 195,5 cm [1] eine bequeme Sitzposition finden. Je nach Bedarf kann es eine eher sportliche oder aufrechte und entspannte Sitzposition sein. Das Bike kann auch von Personen über 2 Meter genutzt werden, allerdings nicht auf eine ergonomische Art und Weise, da das Bein nicht ausreichend gestreckt werden kann.

Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 13.5 k

Im Gegensatz zu vielen anderen Heimtrainern ist der Lenker in der Neigung verstellbar. Er bietet mehrere Griffmöglichkeiten und verfügt zudem über Pads, auf denen beim Training in Triathlon-Position die Ellbogen abgelegt werden können.

Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 13.5 k

Die Pedale richten sich selbst auf, was den Einstieg erleichtert. Außerdem sind sie mit schräg verlaufenden, in der Weite verstellbaren Schlaufen ausgestattet, die die Füße sicher und zuverlässig halten.

25 Widerstandsstufen per Knopfdruck

Die 25 Widerstandsstufen, die über eine elektronisch gesteuerte Magnetbremse eingestellt werden, ermöglichen eine breite Palette von Trainingsmöglichkeiten.

Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 13.5 k

Das Highlight: Zehn Schnellauswahl-Knöpfe sorgen für eine sekundenschnelle Umschaltung der Intensität, was speziell fürs HIIT -Training ideal ist.

Dual LCD Anzeige

Vorbildlich zu Ende gedacht ist das doppelte Display, das auch dann noch eine Anzeige der Trainingsdaten ermöglicht, wenn das Hauptdisplay von einem Mobilgerät verdeckt ist. Beide Anzeigen verfügen über einen blau hinterleuchteten hochauflösenden Bildschirm mit hohem Kontrast. Für eine optimale Sicht ist die Konsole in der Neigung verstellbar. Das Hauptdisplay misst 3 x 5 Zoll und zeigt Zeit, Drehzahl, Strecke, Geschwindigkeit, Widerstandsstufe, Herzfrequenz und das Profil des gewählten Trainingsprogramms an. Das darunter angebrachte Infodisplay misst 1 x 5 Zoll und informiert ebenfalls über die wichtigsten Trainingsdaten.

Gute Unterhaltung garantiert

Der Schwinn 570U ist mit einem Soundsystem ausgestattet, das über einen USB-Port mit dem Smartphone oder MP3-Player verbunden werden kann. Außerdem ist unterhalb des Hauptdisplays eine Medienablage für das Mobilgerät vorhanden, sodass man während des Trainings auf dem Tablet lesen oder Filme schauen kann. Smartphone und Tablet können über den USB-Anschluss selbstverständlich auch mit dem nötigen Strom versorgt werden.

Bluetooth Kopplung und RideSocial App

Die Trainingsdaten und Ergebnisse können per Bluetooth auf den Computer oder das Mobilgerät übertragen werden. Die Auswertung und Speicherung erfolgt über verschiedene kompatible Apps, wie z. B. die kostenlose Schwinn Trainer App. Diese Software-App kann auf iTunes® und auf Google Play™ heruntergeladen werden. So können Trainingsfortschritte analysiert werden. Die Trainingsdaten aus dem Schwinn Connect Konto können außerdem mit den Apps „MyFitnessPal®“ (Kalorien- und Schrittzähler-App) oder „Under Armour® Connected Fitness“(Gesundheits- und Fitnessnetzwerk, um seine Leistung zu verbessern) synchronisiert werden.

Damit das Training noch abwechslungsreicher wird, kann auch die RideSocial App genutzt werden, die ein virtuelles Training in HD-Qualität auf realen Strecken rund um die Welt simuliert. Hier kann man sich mit Freunden verabreden und gemeinsam trainieren. Nutzt man dann noch die optional erhältliche VR Brille und das passende Headset, ist die 360° Virtual Reality perfekt!

Schwinn 100529 Heimtrainer 570U - 13.5 k


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Programme für jedes Fitnessniveau

Die 29 Trainingsprogramme sollten keine Wünsche offen lassen. 12 unterschiedliche Profile sind bereits gespeichert, dazu kommt ein Schnellstartprogramm, vier freie Speicherplätze, 9 Pulsprogramme, die mit einem optional erhältlichen Brustgurt genutzt werden können sowie zwei Fitnesstests und ein Erholungstest.

Bei den Programmen mit Zielherzfrequenz kann man aus 2 Niveaus wählen: Anfänger oder Fortgeschrittene. Der Benutzer kann hier im Gegensatz zu den meisten Heimtrainer, die nur mit einem bestimmten Wert für die Ziel-Herzfrequenz arbeiten, einen Herzfrequenzbereich angeben. Man hat die Auswahl zwischen 50–60%, 60–70%, 70–80% oder 80–90% der maximalen Herzfrequenz. Der Computer passt den Widerstand während des Trainings so an, dass der Benutzer immer innerhalb des gewünschten Herzfrequenzbereichs bleibt.

Der Benutzer kann aber auch eine Maximalherzfrequenz in Prozent eingeben. Dann bleibt der Puls immer unterhalb dieser Maximalherzfrequenz.

Integrierte Handpulssensoren

Damit auch ohne Brustgurt eine Pulskontrolle möglich ist, sind die Griffe mit Pulssensoren ausgestattet, die die Herzfrequenz direkt ans Display senden.

Willkommene Erfrischung

Der dreistufig einstellbare Ventilator sogt für frischen Wind beim Training. So werden nicht nur intensive Workouts etwas weniger schweißtreibend gestaltet, der Fahrtwind sorgt auch für ein realistischeres Fahrgefühl bei virtuell gefahrenen Trainingsstrecken. Ein unterhalb des Lenkers angebrachter Flaschenhalter ist ebenfalls ein praktisches Extra.

Nachteile?

  • Wer hier leistungsgesteuerte Programme sucht oder eine Anzeige der Leistung in Watt, wird sie nicht finden. Denn bei diesem Modell handelt es sich nicht um einen Ergometer mit genauer Watt-Anzeige, sondern um einen Heimtrainer ohne Anspruch auf therapeutisches Training. Wer auf solche Funktionen Wert legt, sollte sich das  Nautilus Ergometer U628 ansehen. Bei diesem handelt es sich um ein vollwertiges Ergometer nach der DIN EN 957-1/5 Norm.

Fazit

Wie bei Schwinn üblich, ist auch das 570U Bike ein Heimtrainer in Studio-Qualität. Der 570U trainiert nicht nur einfach das Herz-Kreislaufsystem wie andere Heimtrainer, sondern er bietet auch ein intensives Training mit hohem Kalorienverbrauch und motiviert durch den hohen Spaßfaktor der RideSocial App ganz nebenbei zu Höchstleistungen. Ergonomie, Komfort, Motivation und einfache Bedienung gehen hier Hand in Hand. Schlussendlich kann man sagen, dass der Schwinn Heimtrainer 570U eine Investition in die Gesundheit ist, die mit einem Preis unter 600 Euro jeden Cent Wert ist.

Weitere Heimtrainer Bewertungen und Ergometer Tests finden Sie unter der verlinkten Seite.

Quellen:

[1]  bestfitnesseq.com

[2] Bedienungsanleitung: https://download.nautilus.com/supportdocs/AM_OM/Schwinn/SCH.570U-MY17.Intl.AM-OM.DE.pdf

 

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