Ein Marathonlauf bedeutet eine Strecke von 42 km mit einer Geschwindigkeit von 11-21 km/h zu laufen, also keine Sache für Anfänger oder Untrainierte. Es ist eine große körperliche und geistige Herausforderung, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Diejenigen, die dieses gewaltige Ausdauerereignis in Angriff nehmen wollen, müssen sicherstellen, dass sie richtig trainiert haben, sonst kann das Unterfangen eher zu einer Tortur als zu einer Leistung werden. Es erfordert eine monatelange körperliche Konditionierung. Wenn Sie sich für ein klappbares Laufband entscheiden, um für einen Marathon zu trainieren, sollten Sie eines wählen, das Geschwindigkeiten bis zu 20 km/h unterstützt und speziell dafür entworfen wurde, langfristig hohe Intensitäts- und Trainingsbelastungen anzunehmen. Dies bedeutet, dass Ihr Laufband einen starken Motor mit 2.0 – 3.5 PS Dauerleistung besitzen sollte, damit Sie ohne Probleme mehrmals pro Woche laufen können und die Stabilität während des Betriebs nicht darunter leidet.
Zudem sollte die Lauffläche mindestens 50 x 145 cm groß sein, damit man bei hohen Geschwindigkeiten mehr Lauf-Freiheit hat und sehr gut gedämpft sein, um längere Trainingsläufe angenehm und komfortabel zu gestalten. Darüber hinaus ist die Bereitstellung einer Vielzahl unterschiedlicher oder individueller Trainingsprogramme, sowie die Einstellung verschiedener Steigungen von Vorteil.
1. Sportstech F75 Klapp-Laufband für Marathonläufer: 2 PS, bis 20 km/h, max. 200 kg
- Aufgeklappt (L x B x H): 195,6 cm x 102,2 cm x 139,3 cm
- Zusammengeklappt: 137 x 102 x 157 cm
- Lauffläche: 58 cm x 160 cm
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Das klappbare Laufband F75 von Sportstech bietet alle Funktionen, die Sie für ein effektives Training für Ihren Marathonlauf benötigen. Der 2-PS-Dauerleistungsmotor liefert ausreichend Leistung, um Laufgeschwindigkeiten von bis zu 20,8 km/h zu erreichen, während die große Lauffläche von 58 cm x 160 cm auch bei hohen Geschwindigkeiten ordentlich Platz zur Verfügung stellt. Das Dämpfungssystem hilft die Stöße zu absorbieren und Verletzungen an den Gelenken zu verhindern. Das Gerät bietet ein großes Touchscreen-Display von 15,6 Zoll mit Schnellwahltasten für Steigung und Geschwindigkeit sowie herzfrequenzgesteuertes Trainingsprogramm. Außerdem verfügt es über 12 voreingestellte Trainingsprogramme. Die Konsole läuft mit einem Android-Betriebssystem, sodass zusätzliche Fitness-Apps aus dem Play Store heruntergeladen werden können. Außerdem verfügt sie über Stereolautsprecher, einen USB-Anschluss, einen AUX-Anschluss und eine Wifi-Schnittstelle.
Mit der Quick Fold-Funktion lässt sich das Laufband in Sekundenschnelle zusammenfalten und ist somit leicht zu verstauen. Der Mechanismus wird von einer Gasdruckfeder unterstützt, die zur Gewichtsreduzierung beiträgt. Das Gerät ist mit seinem stabilen Rahmen aus Legierungsstahl auf einer beeindruckend hohen Tragfähigkeit von 200 kg ausgelegt und bietet eine überdurchschnittliche 18 Prozent Steigung. Allerdings ist es im Vergleich zu anderen Laufbändern in seiner Preisklasse recht teuer und könnte für einige Nutzer außerhalb Ihres Budgets liegen.
2. HAMMER Klapp-Laufband Q. VADIS 5.0: 30 Programme, 2.5 PS, 20 km/h – max. 150 kg, Kinomap & Zwift
- Aufstellmaß (L x B x H): 163 x 83 x 133 cm
- Klappmaß (L x B x H): 74 x 83 x 158 cm
- Lauffläche: 51 x 145 cm
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Das klappbare Laufband Hammer Q. Vadis 5.0 ist eine sehr gute Wahl für ernsthafte Marathonläufer, die ein hochwertiges, leistungsstarkes und zuverlässiges Gerät suchen, das ihre Trainingsbedürfnisse über längere Zeit unterstützen kann. Der 2,5-PS-Dauerleistungsmotor sorgt für konstant hohe Leistung und Geschwindigkeiten von bis zu 20 km/h und mit 6,5 PS als Maximum kann er Ihren Körper bis an die Grenzen belasten. Mit 30 vorprogrammierten Trainingseinheiten (Änderung von Geschwindigkeit und Steigung alle 200 Meter), Kinomap- und Zwift-Kompatibilität sowie einer einstellbaren Steigung von bis zu 12 % hat dieses faltbare Laufband alles, was ein Läufer braucht, um das Training abwechslungsreich und individuell zu gestalten. Die 145 x 51 cm große Lauffläche eignet sich auch für größere Nutzer über 1,9 m und kann bis zu 150 kg Körpergewicht tragen. Auf der vibrationsgedämpften Super Soft-Lauffläche mit 6-Punkt-Dämpfungssystem lässt sich, laut Hersteller, ein angenehmes, dem Waldboden ähnliches Lauferlebnis gestalten. Dies reduziert die Belastung und den Aufprall auf Ihre Gelenke und bietet Ihnen dennoch ein anspruchsvolles Training. Das Hochklappen und Ausklappen ist dank der Gasdruckfedern einfach und intuitiv, so dass Sie schnell vom Training zur vertikalen Aufbewahrung übergehen können. Das Besondere hier ist, dass das Laufdeck fast vollständig hochgeklappt werden kann und nicht nur teilweise wie bei Standard Klapp-Laufbändern. Insgesamt bietet dieses Laufband ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für Marathonläufer, die ein kraftvolles Gerät suchen, mit dem sie ihre Ziele erreichen und während ihrer Trainingsläufe motiviert bleiben können.
3. MAXXUS Laufband RunMaxx 9.1: 3 PS, bis 20 km/h – max. 140 kg
- Aufstellmaße (L/B/H): 193 x 93 x 160 cm
- Aufstellmaße geklappt (L/B/H): 142 x 93 x 160 cm
- Lauffläche: 55 x 154 cm
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Das Maxxus Laufband RunMaxx 9.1 ist mit seinem robusten 3-PS-Gleichstrommotor (DC Motor), der eine Geschwindigkeit von bis zu 20 km/h und eine Spitzenleistung von 7,5 PS erreichen kann, ideal für das Marathontraining. Die Lauffläche mit den Maßen 154×55 cm ist im Hinblick auf professionelle Läufer und Sprints entworfen. Sie bietet Stabilität und Komfort dank des Cushion Flex Dämpfungssystems, das Stöße absorbiert und die Belastung der Gelenke beim Laufen mit hohen Geschwindigkeiten oder Steigungen reduziert. Der Klappmechanismus basiert auf zwei mit Öl gefüllten Hydraulikzylindern, mit denen sich das Laufband leicht anheben und in einer kompakten Position vertikal verstauen lässt. Das Aufklappen gestaltet sich ebenfalls einfach dank des Soft-Fold-Systems. Die Lauffläche senkt sich dadurch langsam automatisch nach unten. Mit einer maximalen Körpergewichtskapazität von 140 kg ist dieses Laufband auch für schwerere Läufer geeignet und weist auf eine robuste Konstruktion hin.
Mit 16 Steigungsstufen und 36 verschiedenen Programmen können Sie die Herausforderung Ihres Trainings ganz nach Ihren Bedürfnissen einstellen. Das moderne Cockpit ist mit einem 7-Zoll-LCD-Display, Bluetooth-Verbindung und App-Steuerung, wie z.B. der Kinomap App, für ultimativen Komfort ausgestattet. Als ob das nicht schon genug wäre, bietet dieses Laufband auch eine beeindruckende 5-Jahres-Garantie nach Registriereung. Allerdings sind die verschließbare Teile des Laufbandes, wie Laufgurt, nicht durch die Garantie abgedeckt.
4. Nautilus Laufband T628: 3,5-PS, 20 km/h – max. 160 kg
- Aufstellmaße (L/B/H): 198,1 x 95,5 x 159,5 cm
- Aufstellmaße geklappt (L/B/): 139 x 95,5 x 169 cm (Quelle)
- Lauffläche: 50,8 x 152,4 cm
- Höhe des Laufdecks bei maximaler Neigung: 43,7 cm
- Gewicht: 109,1 kg
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Das leistungsstarke, faltbare Laufband T628 von Nautilus bietet Ihnen die optimale Trainingserfahrung für Ihre Marathonvorbereitung. Mit einem 3,5-PS-Motor und einer Höchstgeschwindigkeit von 20 km/h kann dieses Gerät problemlos das Tempo eines Marathontrainings simulieren und Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie können den Neigungswinkel um bis zu 15 % verstellen, was dem Berglauf nachempfunden ist und Ihnen ein effektiveres Training ermöglicht. Darüber hinaus bietet die 50,8 x 152,4 cm große Lauffläche ausreichend Platz für komfortable Langstreckenläufe, und das maximale Benutzergewicht von 160 kg macht das T628 ideal für schwerere Sportler. Für zusätzlichen Komfort und Bequemlichkeit verfügt dieses Laufband über ein Soft-Drop-Klappsystem mit Easy-Release-Taste und Rebound Dämpfungssystem, um die Belastung für Ihre Gelenke und Muskeln zu verringern.
Der Nautilus T628 verfügt des Weiteren über 26 integrierte Trainingsprogramme, mit denen Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können. Außerdem ist die RunSocial-App mit dem Laufband kompatibel und ermöglicht die Simulation realer Laufstrecken in HD-Qualität. Schließlich punktet er mit Bluetooth-Konnektivität, ein Soundsystem, einen Ventilator, eine Medienhalterung für Smartphones und Tablets sowie Staufächer, was ihn zu einer der besten Optionen für Marathonläufer macht, die eine umfassende Lösung wünschen. Insgesamt bietet das T628 Modell eine großartige Leistung zu einem wettbewerbsfähigen Preis und sollte auf der Liste eines jeden ernsthaften Marathonläufers ganz oben stehen.
5. Nordictrack 1750 klappbares Laufband: 3.7 PS, 22 km/h - max. 135 kg, iFIT
- Aufstellmaße (L/B/H): 206 x 99 x 159 cm
- Aufstellmaße geklappt (L/B): 95 x 99 cm
- Lauffläche: 55 x 152 cm
- Gewicht verpackt: 154 kg
Das Nordictrack 1750 ist ein klappbares Laufband der Spitzenklasse für Marathonläufer, die ein fortschrittliches Gerät suchen. Es bietet einen leistungsstarken 3.75 HP-Motor (1 PS entspricht ca. 1 HP) mit intelligenter Reaktionstechnologie und einer Steigung von bis zu 15 % / Gefälle von -3 %, sowie Geschwindigkeiten bis zu 22 km/h, wodurch es für jede Trainingsintensität geeignet ist. Über den großen 10-Zoll-HD-Touchscreen haben Sie Zugriff auf Tausende von beeindruckenden Workouts aus der ganzen Welt ( iFIT-Trainer laufen mit Ihnen von Schottland bis zu der Antarktis), während Sie mit der One-Touch-Geschwindigkeitssteuerung Ihre Geschwindigkeit mit nur einer Berührung anpassen können. Der Kippbildschirm ermöglicht es Ihnen, den Winkel des Bildschirms für eine bessere Sicht einzustellen, während die automatische Trainersteuerung durch Elite Trainer von iFIT Geschwindigkeit und Neigung so anpasst, als würden Sie mit einem Trainer im Fitnessstudio trainieren. Außerdem verfügt es über zwei AutoBreeze-Lüfter, die Sie während des Trainings kühl halten.
Darüber hinaus ist der Komfort dieses Laufbandes hervorragend, mit einer großen Lauffläche von 55 x 152cm und zwei nach Wunsch wählbare Dämpfungstechnologien, für härteren Untergrund wie auf der Straße oder weicheren wie im Wald und sorgen somit für ein angenehmes Lauferlebnis auch bei langen Strecken. Und schließlich ist der Nordictrack 1750 platzsparend klappbar, mit einem EasyLift-Hilfssystem, mit dem Sie das Gerät in wenigen Sekunden in eine kompakte Position zusammenklappen können. Das klappbare Laufband Nordictrack 1750 ist außerdem mit der neuesten Technologie ausgestattet, wie z. B. Zwei 2-Zoll Digital Aktiv-Lautsprechern, Bluetooth-Konnektivität für Kopfhörer (mit denen Sie Anweisungen von dem Trainern erhalten oder Trainingsmusik hören) und Wi-Fi-Verbindung.
Allerdings ist der Nordictrack 1.750 mit einer UVP von über 2.200 Euro recht teuer, erfordert ein iFIT-Abonnement für den vollen Zugang und Sie müssen 20 kg heben können, um die Trittfläche für das Zusammenklappen anzuheben.
6. Bowflex klappbares Laufband BXT326: 3.5 PS, 20 km/h - max. 181 kg
- Aufgeklappt (L x B x H): 214,8 x 92,2 x 140,2
- Zusammengeklappt (L x B x H) 133,4 x 92,2 x 170,2 cm
- Lauffläche: 55 x 152 cm
Das faltbare Laufband BXT326 von Bowflex ist aufgrund seines leistungsstarken Motors, der hohen Belastbarkeit von bis zu 181 kg, der komfortablen und geräumigen Lauffläche und der zahlreichen Funktionen eine ausgezeichnete Wahl für Marathonläufer. Es bietet einen 3,5-PS-Motor, der Geschwindigkeiten von bis zu 20 km/h erreichen kann. Die überdurchschnittlich große Lauffläche von 55 cm Breite und 152 cm Länge stellt ausreichend Platz für einen komfortablen Lauf zur Verfügung und ist damit für Profis und große Körpergrößen geeignet. Die eingebaute Comfort Tech Deck-Federungstechnologie mit Stoßdämpfern hilft, die Auswirkungen auf Ihre Gelenke zu reduzieren. Darüber hinaus bietet das Laufband 11 voreingestellte Programme und 4 Benutzerprofile, mit denen Sie Ihr Training nach Belieben gestalten können. Die Neigung lässt sich auf maximal 15 % einstellen, so dass Sie verschiedene Terrains simulieren und Ihre Muskeln zusätzlich fordern können. Außerdem verfügt es über eine Fernbedienung, eine Bluetooth-Verbindung, einen USB-Anschluss und ein beleuchtetes LCD-Display. Mit den Tasten an den festen Handläufen können Sie Steigung und Geschwindigkeit schnell einstellen, ohne Ihre Routine unterbrechen zu müssen. Die RunSocial-App ermöglicht es Ihnen zusätzlich, mit anderen Läufern aus der ganzen Welt in Kontakt zu treten.
Das faltbare Bowflex BXT326 Laufband ist mit über 2.000 Euro nicht die billigste Option im Vergleich zu anderen Laufbändern und sein hohes Eigengewicht von 137,9 kg macht es schwierig, dieses zu transportieren und zu lagern, aber wenn Sie nach einem leistungsstarken, stabilen und zuverlässigen Laufband suchen, das Ihr Marathontraining problemlos bewältigen kann, sollte dieses Laufband in Ihrer engeren Auswahl sein.
