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Sole by HAMMER B94: Semiprofessioneller Heimtrainer mit großem Verstellbereich

 

Der von der Firma Hammer entwickelte Heimtrainer B94 aus der Sole-Serie verspricht Benutzerfreundlichkeit und professionelle Qualität auch für sehr große Nutzer. Sowohl Hobby-Sportler als auch fortgeschrittene Sportler aus dem semiprofessionellen Bereich werden die langlebigen und gut aufeinander abgestimmten Komponenten zu schätzen wissen.

Große Schwungmasse

Herzstück des Heimtrainers ist die 12 kg schwere Schwungmasse mit einem Übersetzungsverhältnis von 1:8, die einen schönen Rundlauf auch bei hohen Trainingswiderständen garantiert. Im Bereich der Heimtrainer ist das ein exzellenter Wert, der sich am spürbar geschmeidigen Tretgefühl bemerkbar macht.



Für große Menschen geeignet

Der Sattel des B94 ist mit Gel-Einlagen gepolstert. In der Höhe ist er in 12 Stufen bis zu 112 cm (vom Boden aus [1]) über eine Raste verstellbar, horizontal lässt er sich stufenlos verschieben.  Somit ist das Bike für große Personen mit bis zu 198 – 201 cm  Körpergröße geeignet, abhängig von der Schrittlänge.





Der Lenker lässt sich im Winkel einstellen und bietet verschiedene Griffmöglichkeiten von aufrechten bis zur sportlichen Haltung. So lässt sich eine ergonomisch günstige Sitzposition finden, sogar für sehr große Personen. Zudem sind die Pedale extra lang, was großgewachsenen Menschen ebenfalls zugutekommt.



Magnetbremse in 20 Stufen einstellbar

Die Permanentmagnet-Bremse, die im B94 zum Einsatz kommt, erlaubt eine präzise Regulierung des Trainingswiderstands in 20 Stufen. Somit ist der Heimtrainer für Anfänger, als auch für stark Fortgeschrittene geeignet. Da die Bremse berührungsfrei arbeitet, treten weder Verschleiß noch Geräusche auf.

Rillenriemen für einen leisen Betrieb

Neben der Magnetbremse trägt auch der Rillenriemen, der für die Kraftübertragung zwischen Antrieb und Schwungscheibe zuständig ist, zum extra leisen Lauf und dem wartungsarmen Betrieb bei. So lässt es sich in Ruhe trainieren, ohne andere Familienmitglieder oder Mitbewohner zu stören.

Stabile Rahmenkonstruktion

Sole-Geräte sind bekannt für ihre ausgezeichnete Verarbeitung und die Profi-Qualität, was die Ausstattung angeht. Der Rahmen ist so stabil konstruiert, dass Nutzer bis zu einem Höchstgewicht von 150 kg bedenkenlos auf dem B94 trainieren können. Mit seinen 58 kg steht der Heimtrainer fest auf dem Boden, kann jedoch mit den Transportrollen bei Bedarf leicht verstaut werden.



Benutzerfreundliche Bedienkonsole

Gesteuert wird das B94 über eine Bedienkonsole mit einem 9 Zoll großen Display. Angezeigt werden darauf unter anderem die Distanz, Zeit, Trittfrequenz, die verbrauchten Kalorien, die Tretleistung in Watt und die Herzfrequenz. Zehn Fitnessprogramme sind bereits voreingestellt:

  • 1 Manuelles
  • 1 Berg-Profil
  • 1 Kraftausdauer
  • 1 Intervall
  • 1 Cardio
  • 1 Fettverbrennungsprogramm
  • 2 benutzerdefinierte Benutzerprogramme
  • und 2 herzfrequenzgesteuerte (HRC).

Das erste HRC Programm hält den Puls des Trainierenden auf 60% des maximalen Trainingspulses und ist für die optimale Fettverbrennung gedacht und das zweite HRC Programm hält den Puls des Trainierenden auf 80% des maximalen Trainingspulses und ist für ein Herzkreislauftraining ausgelegt. Der Computer passt den Widerstand anhand der aktuellen Herzfrequenz so an, dass man immer 3 bis 5 Schläge um die Herzfrequenz-Grenze trainiert. Die Messung der Herzfrequenz erfolgt über die Handsensoren oder, noch etwas genauer, über den mitgelieferten Polar Brustgurt.



Security Funktion zur Sperrung der Tasten

Der Computer besitzt im Gegensatz zu Standard-Heimtrainer eine Security Funktion zur Sperrung der Tasten, die aktiviert werden kann, wenn man z.B. nicht will, dass die Kinder die Tasten drücken. Zum Entsperren werden die START und ENTER-Tasten gleichzeitig gedrückt und gehalten.

Erweiterung über Bluetooth und App

Wer seine Trainingsdaten gerne speichern oder sich einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen möchte, kann die Konsole über die Bluetooth-Funktion mit einem Mobilgerät verbinden. Die eigens von Hammer entwickelte Sole Fitness-App bietet neben Steuer- und Verwaltungstools auch nützliche Funktionen zur Trainingsplanung. Eine Tablethalterung und eine USB-Ladebuchse sind vorhanden. Ein MP3-Anschluss, Lautsprecher und ein Ventilator runden die Ausstattung ab.

Nachteile?

  • Das Hammer B94 ist nicht für ein therapeutisches Training geeignet. Bei dem Modell handelt es sich um ein Heimtrainer und nicht um ein Ergometer, das bedeutet: Es ist ein drehzahlabhängiges Trainingsgerät der Klasse HC, die Leistung ist nicht geeicht und es kann nicht für therapeutisches Training eingesetzt werden. Es verfügt zudem nicht über ein wattkonstantes (drehzahlunabhängiges) Programm wie z.B. das Nautilus Ergometer U628.
  • Die Pulssteuerung findet nicht innerhalb von Herzfrequenzbereichen statt, wie beim Nautilus U628 oder Kettler Ergo C10, sondern um einen bestimmten Pulswert.
  • Der Computer bietet nur für kurze Zeit nach dem Training eine Zusammenfassung der Trainingsdaten an, speichert aber diese nicht. Es sind somit keine Trainingsstatistiken, wie beim Nautilus U628 möglich. Aber zum Glück bietet die Sole Fitness-App eine Speicherfunktion.
  • Im Gegensatz zum Kettler Ergo C10 oder dem HORIZON Comfort verfügt das Sole by HAMMER B94 nicht über einen tiefen Durchstieg. Dadurch ist es nicht für Senioren oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
  • Wenn man das Tablet in der Halterung auf der Konsole legt, wird der Großteil des Displays abgedeckt, sodass man die Trainingsdaten nicht mehr sieht.

Fazit

Mit dem Sole B94 hat Hammer einen Heimtrainer kreiert, der für Freizeitsportler eine echte Alternative zu teuren Studiogeräten darstellt. Er ist sowohl für ein intensives und pulsgesteuertes Herz-Kreislauftraining geeignet, als auch für ein Fettverbrennungstraining bei moderaten Intensitäten. Besonders die große Schwungscheibe und die ergonomischen Einstellungsmöglichkeiten sorgen für ein exzellentes Fahrgefühl. Allerdings bieten vergleichbare Modelle aus dem selben Preissegment, wie das Nautilus Ergometer U628, etwas mehr an Funktionsumfang. Das Preis-Leistungs-Verhältnis hier ist also nicht ganz überzeugend. Weitere empfehlenswerte Ergometer und Heimtrainer finden Sie auf unsere Testsieger Seite.

Quellen:

Bedienungsanleitung

[1] https://bestfitnesseq.com/sole-b94/

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