Unsere Bewertung: 5 von 5 Punkte
Preis-Leistung: Gut
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Der SE7i Crosstrainer von NordicTrack ist ein hochwertiges Fitnessgerät von einem der führenden Hersteller auf dem Fitnessmarkt. Dieser gelenkschonende Ganzkörpertrainer lässt sich äußerst einfach zusammenklappen und besitzt eine verstellbare Steigung für Berglauf-Simulation.
SpaceSaver Design: Einfacher Klappmechanismus
Sie suchen einen Crosstrainer, der im unbenutzten Zustand nicht viel Platz wegnimmt? Der NordicTrack SE7i ist die perfekte Lösung für Sie! Dieses Gerät hat ein SpaceSaver Design, so dass Sie es einfach durch das Betätigen eines Push-Pull Knopfes und einer Verriegelung zusammenklappen können. Dabei wird die Konsole mit dem Vorderrohr nach unten geklappt. Dank der Transport-Rollen lässt er sich dann platzsparend verstauen. Dazu wird der Griff am vorderen Aufstellfuß gehalten und der Trainer angehoben, bis er auf den Rollen des hinteren Aufstellfußes rollen kann. Sie können das geklappte Gerät entweder waagerecht (z.B. hinter dem Sofa) oder senkrecht (z.B. vor einer Wand oder in einer Zimmerecke) aufstellen. Das genaue Vorgehen des Zusammenklappens wird in diesem Video über den NordicTrack SE7i schön gezeigt.
Die Abmessungen des Crosstrainers im aufgeklappten Zustand betragen: Länge: 203 cm, Breite: 81 cm und Höhe: 165 cm.
Für ambitionierte Hobbysportler und Wettktämpfer - Mögliche Nutzung: 1 Mal die Woche bis täglich
Legende: weniger ergonomisch akzeptabel sehr ergonomisch
Legende: vergleichsweise niedrig gut sehr gut
0-10% igen Neigungsverstellung des Rahmens (Laufdeck)
Mit der 0-10%-igen Neigungsverstellung des vorderen Teil des Rahmens können Sie auf dem NordicTrack SE7i das Bergsteigen simulieren und so verschiedene Muskelgruppen ansprechen, um ein vielseitiges Training zu absolvieren. Die Verstellung kann einfach per Knopfdruck am Computer vorgenommen werden. Beachten Sie allerdings, dass mit einer Neigungsverstellung nach oben, auch der Platz zwischen Kopf und Zimmerdecke weniger wird. Die Einstiegshöhe, d.h. die niedrigste Pedalhöhe beträgt 30,5 cm während die höchste Pedalhöhe (bei der höchsten Neigung) 63,5 cm beträgt. Das bedeutet, es müssen 33 cm mehr Abstand zwischen Kopf und Decke berücksichtigt werden. Die Mindestdeckenhöhe würde somit bei Training mit einer Neigung nicht mit der Formel: Körpergröße [cm] + 52.5 cm berechnet, sondern folgendermaßen: Mindestdeckenhöhe = Körpergröße [cm] + 85.5 cm.
Schrittlänge und Pedalabstand
Darüber hinaus verfügt das Gerät über eine Schrittlänge von 46 cm, was es perfekt für kleinere oder mittelgroße Benutzer macht. Die große Schrittlänge ermöglicht außerdem eine sanfte und natürliche Bewegung. Für größere Benutzer mit einer Körpergröße von 190 cm oder mehr ist der Crosstrainer jedoch nicht zu empfehlen. Auch hat der NordicTrack SE7i einen optimalen Pedalabstand von nur 9 cm, was ihn sehr ergonomisch für Füße, Hüfte und Knie macht.
Konstruktion
Dieser Crosstrainer gehört zu der Kategorie der elliptischen Crosstrainern, d.h. er verfügt über eine Schwungscheibe im hinteren Bereich, die durch zwei äußeren Gelenken bewegt wird und der Rahmen ist mit 203 cm überdurchschnittlich lang. Dadurch ist eine lange und flache elliptische Laufbahn möglich, sowie eine natürliche, gelenkschonende Gehbewegung. Der Trainer weist ein hohes Gewicht von 90 kg und eine maximale Belastbarkeit von 135 kg, wodurch er stabil und sicher auf den Boden stehen dürfte, auch bei etwas schwereren Personen. 10 Jahre Garantie für den Rahmen und 2 Jahre für Teile sprechen ebenfalls für diese Fitnessmaschine.
Display und eingebaute Programme
Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind oder gerade erst mit dem Fitness-Training beginnen, der SE7i ist perfekt für Sie. Mit 22 Widerstandsstufen bietet dieser Crosstrainer sowohl Anfängern als auch erfahrenen Sportlern ein anspruchsvolles Training. Mit dem 5-Zoll-Backlit-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung bleiben Sie während des Trainings stets über Ihre Trainingsparameter informiert, wie z.B. Kalorien, Puls Geschwindigkeit, Zeit, Widerstand und Distanz. Der Computer bietet 24 Trainingsprogramme, davon 12 Kalorien- und 12 Perfomance-Workouts.
Die in den Griffen integrierte Pulsmesser sorgen dafür, dass Sie innerhalb Ihrer Zielherzfrequenzzone bleiben. Zudem besteht die Möglichkeit eine genauere Herzfrequenzmessung durchzuführen, in dem der optionale Bluetooth Brustgurt verwendet wird.
iFit Coach
Mit iFit Couch erwartet Sie ein wirklich persönliches Fitness-Erlebnis. Die Workouts werden von zertifizierten Personal Trainern auf Sie zugeschnitten, und die Ernährungspläne werden von Expertenteam auf der Grundlage Ihrer Kalorienaufnahme und Ihres Kalorienverbrauchs erstellt. Automatische Anpassungen am Gerät wie z.B. Widerstand und Terrain-Matching in Echtzeit bringen Sie direkt ins Training.
Sehr leise
Der Crosstrainer arbeitet dank seines Magnetbremssystems und der hochwertigen Drehgelenke extrem leise – siehe auch dieses Video dazu. Somit ist er perfekt für Wohnungen mit Nachbarn oder Familienmitgliedern geeignet, die nicht durch laute Geräusche gestört werden wollen.
Weitere schöne Details
Zudem bietet der Crosstrainer eine Tablet- und Flaschenhalterung und einen Ventilator unterhalb des Computers. Der Letztere hat verschiedene Geschwindigkeits-Modi und bläst die Luft in Richtung Gesicht. Links und rechts vom Ventilator befinden sich 2 Lautsprecher.
Schwungmasse
Das 8 kg schwere Gewicht des Schwungrads klingt erstmal wenig. Aber der Rundlauf ist insbesondere bei Marken-Geräten nicht nur an das Kriterium Schwungmassen-Gewicht gebunden. Durch hochwertige Antriebskomponenten und hohem Übersetzungsverhältnis ist es eher so, dass Marken-Crosstrainer oft keine hohe Schwungmasse brauchen, um einen geschmeidigen elliptischen Rundlauf zu bieten.
Nachteile?
- Nimmt viel Platz ein im aufgeklappten Zustand ein
- Hohes Gewicht von 90 kg erschwert den Transport trotz Transportrollen
- Man braucht eine hohe Zimmerdecke, wenn man die Steigungsfunktion nutzen will
- Kein Touchscreen
Weitere Crosstrainer und Ellipsentrainer mit einem klappbaren Mechanismus im Überblick
Fazit
Der NordicTrack SE7i ist ein hochwertiger elliptischer Crosstrainer, der kleine Menschen und Personen durchschnittlicher Körpergröße ein hervorragendes Training ermöglicht. Er ist leise, extrem einfach klappbar und verfügt über eine verstellbare Steigung des Rahmens. Zudem besteht eine Vielzahl an Trainingsoptionen, sogar von zertifizierten Personal Trainern erstellt. Wenn Sie also auf der Suche nach einem klappbaren Crosstrainer sind, der (fast) alles kann, ist der NordicTrack SE7i die perfekte Wahl für Sie! Warum also warten? Machen Sie sich noch heute fit mit dem NordicTrack SE7i!
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Gibt es günstigere Alternativen zum NordicTrack SE7i?
| Alternative | Preis* | Preis-Leistungs-Verhältnis |
|---|---|---|
| HAMMER Finnlo ELLYPSIS | ca. 1099 Euro | Sehr gut |
| MAXXUS CX 7.5 | ca. 1099 Euro | Sehr gut |
| AsVIVA E3 Pro | ca. 989 Euro | Sehr gut |
Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?
| Alternative | Unsere Bewertung |
|---|---|
| Spirit XE 395 | 5 von 5 Punkte |
| Spirit Fitness XE 295 | 5 von 5 Punkte |
| Skandika CardioCross Carbon Champ | 5 von 5 Punkte |
| Skandika CardioCross Conqueror | 5 von 5 Punkte |
Die um 4.8 cm größere Schrittlänge von 50.8 cm dieses Vergleichsprodukts ermöglicht einen physiologischeren Bewegungslauf im Vergleich zu der 46 cm Schrittlänge des NordicTrack SE7i. Aufgrund des größeren Schrittes ist dieser Spirit Fitness-Ellipsentrainer besser für größere Personen mit bis zu 1.95 Meter Körpergröße geeignet. Der Abstand zwischen den Trittflächen ist beim Spirit XE 395 zudem mit einem Wert von 5.1 cm geringer und ein Hauch optimierter als der 9 cm Pedalabstand des NordicTrack SE7i. Gegenüber dem NordicTrack SE7i fällt bei diesem Ellipsentrainer außerdem das höhere Maximalgewicht von 150 kg positiv auf. Dieser Ellipsentrainer bietet darüber hinaus ein pulsgesteuertes Training mit automatischer Steuerung des Widerstandes.
» Spirit Fitness XE 295: Ellipsentrainer in MarkenqualitätAuch dieses Vergleichs-Modell sticht mit einer größeren Schrittlänge hervor - und zwar mit 51 cm. Dieser Spirit Fitness-Ellipsentrainer eignet sich für Menschen mit bis zu 1.95 Meter Körpergröße. Das höhere Maximalgewicht von 150 kg des Ellipsentrainers ist zudem ein wichtiger Hinweis auf dessen stabile Bauweise. Eine der Stärken dieses Ellipsentrainers ist außerdem das herzfrequenzgesteuerte Ausdauertraining. Der Pedalabstand ist beim Spirit Fitness XE 295 darüber hinaus mit einem Wert von 5.1 cm kleiner. Sucht man des Weiteren nach einer kompakteren und raumsparenderen Lösung, so ist der Spirit Fitness XE 295 mit einer kürzeren Aufstell-Länge von 178 cm eine interessante Alternative zu dem NordicTrack SE7i, der eine Länge von 203 cm aufweist.
» Skandika CardioCross Carbon Champ: Klappbarer Ellipsentrainer mit sehr guter ErgonomieDer Skandika CardioCross Carbon Champ ist mit einer kürzeren Aufstell-Länge von 163 cm platzsparender als der NordicTrack SE7i. Das höhere Maximalgewicht von 150 kg dieses Ellipsentrainers ist zudem ein wichtiger Vorzug gegenüber dem Maximalgewicht des NordicTrack SE7i. Wünscht man sich außerdem ein wattgesteuertes Training (drehzahlunabhängig) ist das Skandika CardioCross Carbon Champ-Modell die bessere Wahl. Der Computer dieses Ellipsentrainers bietet darüber hinaus ein HRC Training. Mit 32 Stufen lässt sich der Widerstand des Weiteren feiner regulieren.
» Skandika CardioCross Conqueror: Familienfreundlicher, exzellenter Ellipsentrainer*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 22.9.2023 um 4 Uhr.