NordicTrack SE7i – Einfach klappbarer Elliptischer Crosstrainer mit Neigungsverstellung

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Markenqualität
Unsere Bewertung: 5 von 5 Punkte
Preis-Leistung: Gut
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Der SE7i Crosstrainer von NordicTrack ist ein hochwertiges Fitnessgerät von einem der führenden Hersteller auf dem Fitnessmarkt. Dieser gelenkschonende Ganzkörpertrainer lässt sich äußerst einfach zusammenklappen und besitzt eine verstellbare Steigung für Berglauf-Simulation.

SpaceSaver Design: Einfacher Klappmechanismus

Sie suchen einen Crosstrainer, der im unbenutzten Zustand nicht viel Platz wegnimmt? Der NordicTrack SE7i ist die perfekte Lösung für Sie! Dieses Gerät hat ein SpaceSaver Design, so dass Sie es einfach durch das Betätigen eines Push-Pull Knopfes und einer Verriegelung zusammenklappen können. Dabei wird die Konsole mit dem Vorderrohr nach unten geklappt. Dank der Transport-Rollen lässt er sich dann platzsparend verstauen. Dazu wird der Griff am vorderen Aufstellfuß gehalten und der Trainer angehoben, bis er auf den Rollen des hinteren Aufstellfußes rollen kann. Sie können das geklappte Gerät entweder waagerecht (z.B. hinter dem Sofa) oder senkrecht (z.B. vor einer Wand oder in einer Zimmerecke) aufstellen. Das genaue Vorgehen des Zusammenklappens wird in diesem Video über den NordicTrack SE7i schön gezeigt.



Die Abmessungen des Crosstrainers im aufgeklappten Zustand betragen: Länge: 203 cm, Breite: 81 cm und Höhe: 165 cm.

Qualität / Zielgruppe
Markenqualität
Für ambitionierte Hobbysportler und Wettktämpfer - Mögliche Nutzung: 1 Mal die Woche bis täglich
Hoher Kalorienverbrauch durch Ganzkörpertraining, gesteigerte Fettverbrennung, formschöne Beine, Festigung von Po und Waden möglich
Verbesserung der Fitness, Ausdauer, Kondition, Herz-Kreislauf-Training, Abbau von Stresshormonen möglich
Ergonomie / Bewegungsfluss
Schwungmasse
8 kg
Pedalabstand
9 cm
Schrittlänge
46 cm
Körpergröße
< 1.9 m
Bremssystem
Magnet

Legende:   weniger ergonomisch   akzeptabel   sehr ergonomisch
Stabilität
Maximales Nutzergewicht
135 kg
Eigengewicht
90 kg

Legende:   vergleichsweise niedrig   gut   sehr gut
Computer Ausstattung
Trainingsprofile
Pulssteuerung
-
Watt Programm
Empfänger für Brustgurt
App Anbindung
Mindestdeckenhöhe = Körpergröße [cm] + 52.5 cm
Crosstrainer in der Zeichnung oben ist nur symbolisches Modell - Mehr Infos zur Berechnung

0-10% igen Neigungsverstellung des Rahmens (Laufdeck)

Mit der 0-10%-igen Neigungsverstellung des vorderen Teil des Rahmens können Sie auf dem NordicTrack SE7i das Bergsteigen simulieren und so verschiedene Muskelgruppen ansprechen, um ein vielseitiges Training zu absolvieren. Die Verstellung kann einfach per Knopfdruck am Computer vorgenommen werden. Beachten Sie allerdings, dass mit einer Neigungsverstellung nach oben, auch der Platz zwischen Kopf und Zimmerdecke weniger wird. Die Einstiegshöhe, d.h. die niedrigste Pedalhöhe beträgt 30,5 cm während die höchste Pedalhöhe (bei der höchsten Neigung) 63,5 cm beträgt. Das bedeutet, es müssen 33 cm mehr Abstand zwischen Kopf und Decke berücksichtigt werden. Die Mindestdeckenhöhe würde somit bei Training mit einer Neigung nicht mit der Formel: Körpergröße [cm] + 52.5 cm berechnet, sondern folgendermaßen: Mindestdeckenhöhe = Körpergröße [cm] + 85.5 cm.



Schrittlänge und Pedalabstand

Darüber hinaus verfügt das Gerät über eine Schrittlänge von 46 cm, was es perfekt für kleinere oder mittelgroße Benutzer macht. Die große Schrittlänge ermöglicht außerdem eine sanfte und natürliche Bewegung. Für größere Benutzer mit einer Körpergröße von 190 cm oder mehr ist der Crosstrainer jedoch nicht zu empfehlen. Auch hat der NordicTrack SE7i einen optimalen Pedalabstand von nur 9 cm, was ihn sehr ergonomisch für Füße, Hüfte und Knie macht.

Konstruktion

Dieser Crosstrainer gehört zu der Kategorie der elliptischen Crosstrainern, d.h. er verfügt über eine Schwungscheibe im hinteren Bereich, die durch zwei äußeren Gelenken bewegt wird und der Rahmen ist mit 203 cm überdurchschnittlich lang. Dadurch ist eine lange und flache elliptische Laufbahn möglich, sowie eine natürliche, gelenkschonende Gehbewegung. Der Trainer weist ein hohes Gewicht von 90 kg und eine maximale Belastbarkeit von 135 kg, wodurch er stabil und sicher auf den Boden stehen dürfte, auch bei etwas schwereren Personen. 10 Jahre Garantie für den Rahmen und 2 Jahre für Teile sprechen ebenfalls für diese Fitnessmaschine.

Display und eingebaute Programme

Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind oder gerade erst mit dem Fitness-Training beginnen, der SE7i ist perfekt für Sie. Mit 22 Widerstandsstufen bietet dieser Crosstrainer sowohl Anfängern als auch erfahrenen Sportlern ein anspruchsvolles Training. Mit dem 5-Zoll-Backlit-LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung bleiben Sie während des Trainings stets über Ihre Trainingsparameter informiert, wie z.B. Kalorien, Puls Geschwindigkeit, Zeit, Widerstand und Distanz. Der Computer bietet 24 Trainingsprogramme, davon 12 Kalorien- und 12 Perfomance-Workouts.

Die in den Griffen integrierte Pulsmesser sorgen dafür, dass Sie innerhalb Ihrer Zielherzfrequenzzone bleiben. Zudem besteht die Möglichkeit eine genauere Herzfrequenzmessung durchzuführen, in dem der optionale Bluetooth Brustgurt verwendet wird.

iFit Coach

Mit iFit Couch erwartet Sie ein wirklich persönliches Fitness-Erlebnis. Die Workouts werden von zertifizierten Personal Trainern auf Sie zugeschnitten, und die Ernährungspläne werden von Expertenteam auf der Grundlage Ihrer Kalorienaufnahme und Ihres Kalorienverbrauchs erstellt. Automatische Anpassungen am Gerät wie z.B. Widerstand und Terrain-Matching in Echtzeit bringen Sie direkt ins Training.

Sehr leise

Der Crosstrainer arbeitet dank seines Magnetbremssystems und der hochwertigen Drehgelenke extrem leise –  siehe auch dieses Video dazu. Somit ist er perfekt für Wohnungen mit Nachbarn oder Familienmitgliedern geeignet, die nicht durch laute Geräusche gestört werden wollen.

Weitere schöne Details

Zudem bietet der Crosstrainer eine Tablet- und Flaschenhalterung und einen Ventilator unterhalb des Computers. Der Letztere hat verschiedene Geschwindigkeits-Modi und bläst die Luft in Richtung Gesicht. Links und rechts vom Ventilator befinden sich 2 Lautsprecher.

Schwungmasse

Das 8 kg schwere Gewicht des Schwungrads klingt erstmal wenig. Aber der Rundlauf ist insbesondere bei Marken-Geräten nicht nur an das Kriterium Schwungmassen-Gewicht gebunden. Durch hochwertige Antriebskomponenten und hohem Übersetzungsverhältnis ist es eher so, dass Marken-Crosstrainer oft keine hohe Schwungmasse brauchen, um einen geschmeidigen elliptischen Rundlauf zu bieten.

 Nachteile?

  • Nimmt viel Platz ein im aufgeklappten Zustand ein
  • Hohes Gewicht von 90 kg erschwert den Transport trotz Transportrollen
  • Man braucht eine hohe Zimmerdecke, wenn man die Steigungsfunktion nutzen will
  • Kein Touchscreen

Weitere Crosstrainer und Ellipsentrainer mit einem klappbaren Mechanismus im Überblick

Fazit

Der NordicTrack SE7i ist ein hochwertiger elliptischer Crosstrainer, der kleine Menschen und Personen durchschnittlicher Körpergröße ein hervorragendes Training ermöglicht. Er ist leise, extrem einfach klappbar und verfügt über eine verstellbare Steigung des Rahmens. Zudem besteht eine Vielzahl an Trainingsoptionen, sogar von zertifizierten Personal Trainern erstellt. Wenn Sie also auf der Suche nach einem klappbaren Crosstrainer sind, der (fast) alles kann, ist der NordicTrack SE7i die perfekte Wahl für Sie! Warum also warten? Machen Sie sich noch heute fit mit dem NordicTrack SE7i!

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Gibt es günstigere Alternativen zum NordicTrack SE7i?

Alternative Preis* Preis-Leistungs-Verhältnis
Skandika CardioCross Carbon Champca. 1149 EuroSehr gut
Spirit Fitness XE 295ca. 1099 EuroSehr gut
MAXXUS CX 5.1ca. 899 EuroSehr gut
Als nächstbeste günstigere Alternative bietet sich das Skandika CardioCross Carbon Champ mit einem Preis von ca. 1149 Euro bei Amazon und einem unserer Meinung nach Sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Preisersparnis gegenüber dem NordicTrack SE7i wären rund 150 Euro oder 12 % Kostenersparnis (Stand heute Morgen 4 Uhr). Noch mehr für den eigenen Geldbeutel übrig bleibt beim Kauf des Spirit Fitness XE 295 mit einem Preis von ca. 1099 Euro. Die Preisersparnis wären hier rund 200 Euro oder 16 % Kostenersparnis. Ein Schnäppchen macht man mit dem MAXXUS CX 5.1 mit einer Ersparnis von ganze 400 Euro.

Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?

Alternative Unsere Bewertung
MAXXUS CX 9.15 von 5 Punkte
Spirit XE 3955 von 5 Punkte
Fuel Fitness EC10005 von 5 Punkte
HAMMER Finnlo ELLYPSIS5 von 5 Punkte
MAXXUS CX 7.55 von 5 Punkte
AsVIVA E3 Pro5 von 5 Punkte
» MAXXUS CX 9.1: Ellipsentrainer mit Luftwiderstandssystem

Beim MAXXUS CX 9.1 wird ein Aero-Bremssystem eingesetzt, welches das Widerstands-Maximum nur von der eigenen Körperkraft abhängig macht - perfekt für hohe Intensitäten. Die um 6 cm größere Schrittlänge von 52 cm dieses Vergleichsprodukts ermöglicht zudem einen physiologischeren Bewegungslauf im Vergleich zu der 46 cm Schrittlänge des NordicTrack SE7i. Aufgrund des größeren Schrittes ist dieser MAXXUS-Ellipsentrainer besser für größere Personen mit bis zu 1.95 Meter Körpergröße geeignet. Gegenüber dem NordicTrack SE7i fällt bei diesem Ellipsentrainer außerdem das höhere Maximalgewicht von 150 kg positiv auf. Das um 10 kg höhere Eigengewicht (nämlich 100 kg im Vergleich zu 90 kg) deutet darüber hinaus auf eine höhere Stabilität des MAXXUS CX 9.1 hin. Wünscht man sich des Weiteren ein wattgesteuertes Training (drehzahlunabhängig) ist das MAXXUS CX 9.1-Modell die bessere Wahl. Sucht man überdies nach einer kompakteren und raumsparenderen Lösung, so ist der MAXXUS CX 9.1 mit einer kürzeren Aufstell-Länge von 162 cm eine interessante Alternative zu dem NordicTrack SE7i, der eine Länge von 203 cm aufweist. Dieser Ellipsentrainer bietet zusätzlich ein pulsgesteuertes Training mit automatischer Steuerung des Widerstandes.

» Spirit XE 395: Semi-Professioneller Ellipsentrainer mit Steigungssimulation

Auch dieses Vergleichs-Modell sticht mit einer größeren Schrittlänge hervor - und zwar mit 50.8 cm. Dieser Spirit Fitness-Ellipsentrainer eignet sich für Menschen mit bis zu 1.95 Meter Körpergröße. Der Abstand zwischen den Trittflächen ist beim Spirit XE 395 zudem mit einem Wert von 5.1 cm geringer und ein Hauch optimierter als der 9 cm Pedalabstand des NordicTrack SE7i. Das höhere Maximalgewicht von 150 kg des Ellipsentrainers ist außerdem ein wichtiger Hinweis auf dessen stabile Bauweise. Das um 8 kg höhere Eigengewicht (nämlich 98 kg im Vergleich zu 90 kg) deutet darüber hinaus auf eine höhere Stabilität des Spirit XE 395 hin. Eine der Stärken dieses Ellipsentrainers ist des Weiteren das herzfrequenzgesteuerte Ausdauertraining.

» Fuel Fitness EC1000 – HIIT Ellipsentrainer der Spitzenklasse

Statt eines Magnet-Bremssystems wird beim Fuel Fitness EC1000 ein Induktion-Bremssystem eingesetzt, welches leiser und präziser arbeitet. Dieses Fitnessgerät ist zudem mit einer größeren Schrittlänge bestückt als das zu vergleichende Modell - und zwar mit 51 cm. Personen, die bis zu 1.95 Meter groß sind, wären mit diesem FUEL Fitness-Ellipsentrainer besser bedient. Das höhere Maximalgewicht von 160 kg dieses Ellipsentrainers ist außerdem ein wichtiger Vorzug gegenüber dem Maximalgewicht des NordicTrack SE7i. Das um 21.5 kg höhere Eigengewicht (nämlich 111.5 kg im Vergleich zu 90 kg) deutet darüber hinaus auf eine höhere Stabilität des Fuel Fitness EC1000 hin. Die drehzahlunabhängige Steuerung des FUEL Fitness-Modells ermöglicht des Weiteren ein Training nach ärztlichen Vorgaben. Der Fuel Fitness EC1000 ist überdies mit einer kürzeren Aufstell-Länge von 190 cm platzsparender als der NordicTrack SE7i. Der Computer dieses Ellipsentrainers bietet zusätzlich ein HRC Training. Mit 40 Stufen lässt sich der Widerstand obendrein feiner regulieren.

» HAMMER Finnlo ELLYPSIS: Hochwertiger Marken-Ellipsentrainer mit App-Steuerung

*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 25.9.2022 um 4 Uhr.

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