Unsere Bewertung: 1 / 5
Preis-Leistung: Unterdurchschnittlich
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Für leichte, untrainierte Personen
Legende: weniger ergonomisch akzeptabel sehr ergonomisch
Legende: vergleichsweise niedrig gut sehr gut
Trainingserlebnis: Rundlauf und Lautstärke
Mit einer Schwungmasse von 16 kg liegt der Hammer Crosstech XTR BT im oberen Feld seiner Klasse. Dies ermöglicht einen flüssigen Rundlauf, der für ein gelenkschonendes Training sorgen sollte. Allerdings scheint der Crosstrainer nicht verlässlich leise zu funktionieren. Der Magnetwiderstand stellt zwar ein berührungsloses Bremssystem ohne mechanischen Reibungen dar und man erwartet somit ein geräuscharmes Workout, aber auch andere bewegliche Teile und das Kugellager spielen eine Rolle. So berichten Nutzer von störenden Knirsch- und Quietsch-Geräuschen – ein Problem, das das Gerät von einer professionellen Trainingslösung weit entfernt hält.
Ergonomie und Bewegungsqualität
Ein weiterer kritischer Punkt ist die Ergonomie des Crosstech XTR BT. Mit einer relativ großen Schritthöhe von 33 cm und einer kurzen Schrittlänge von nur 32 cm imitiert der Crosstrainer einen Jogging-ähnlichen Bewegungsablaufs als ein sanftes Walkings. Für Personen über 1,60 Meter wird diese eingeschränkte Schrittlänge nicht den physiologischen Bewegungsablauf widerspiegeln, wodurch es zu Fehlbelastungen kommen kann.
Die Fußplatten sind zwar rutschfest und bieten eine Fersenerhöhung für gezieltes Training der Bein- und Gesäßmuskulatur, doch der große Abstand der Trittflächen von 21 cm ist nicht gerade ergonomisch. Dieser könnte dazu führen, dass die Füße in einer unnatürlichen Position verbleiben, was langfristig die Gelenke belasten könnte.
Display, Programme und Bedienung
Das Herzstück des Crosstech XTR BT ist das blau beleuchtete LCD-Display, das alle wesentlichen Trainingsinformationen wie Zeit, Geschwindigkeit, RPM, Entfernung, Watt, Kalorien und Herzfrequenz in heller Kontrastfarbe, klar und übersichtlich, anzeigt. Einige Anzeigefelder sind jedoch doppelt belegt und die Daten werden im Wechsel dargestellt. Die Bedienung erfolgt über die Tasten „UP“, „DOWN“, „ENTER“ und „START/STOP“.
Die 10 voreingestellten Programmen des HAMMER Crosstech XTR BT bieten eine breite Palette an Trainingsoptionen, von moderaten Ausdauereinheiten, über Bergprofile bis hin zu Intervalltrainings.
Neben diesen vorprogrammierten Optionen verfügt der Crosstech XTR BT über 4 herzfrequenzgesteuerte Programme. Diese passen den Widerstand dynamisch an Ihre Herzfrequenz an, die in den Bereichen 55%, 75% oder 95% Ihres maximalen Herzschlags eingestellt werden kann. So bleiben Sie immer im idealen Pulsfenster, um Ihre Fitnessziele effizient zu verfolgen – sei es Herz-Kreislauf-Training oder Verbesserung Ihrer Anaeroben Ausdauerfähigkeit. Man kann auch eine selbst definierbare Pulsgrenze festlegen.
Das Watt-Programm sorgt für eine präzise Leistungssteuerung, indem der Widerstand automatisch so geregelt wird, dass Sie mit einer konstanten Watt-Zahl zwischen 30 und 350 Watt trainieren. Diese Funktion gewährleistet eine exakte Überwachung und Anpassung Ihrer Trainingsintensität.
Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, bis zu 5 individuelle Programme zu erstellen. Dazu legen Sie spezifische Widerstandseinstellungen für jede Phase Ihres Workouts fest, um Ihr Training perfekt auf Ihre persönlichen Ziele abzustimmen.
Ein Brustgurt zur präziseren Messung der Herzfrequenz ist optional erhältlich (die Sendefrequenz muss
zwischen 5 und 5,5 kHz liegen), es sind lediglich Pulsmesser an den starren Griffstangen integriert.
Kinomap und Zwift kompatibel
Bedenkt man den niedrigen Preis ist die Integration mit Kinomap und Zwift, zwei führenden Fitness-Plattformen, eine überraschende Bereicherung. Mit Kinomap können Nutzer reale Strecken aus der ganzen Welt erleben, Zwift dagegen ermöglicht es, in einer dynamischen, virtuellen Welt zu trainieren. Diese Kompatibilität erweitert das Trainingserlebnis erheblich und bietet zusätzliche Motivation und Abwechslung.
Maße, Mobilität und Stabilität
Mit einer Stellfläche von 132 x 46 cm ist der Crosstech XTR BT trotz seiner umfangreichen Funktionen relativ platzsparend, was ihn für kleinere Wohnungen oder beengte Trainingsräume attraktiv macht. Mit einem Eigengewicht von 39 kg gehört er zu den leichteren Geräten, was zusammen mit den an der Vorderseite angebrachten Transportrollen eine schnelle und einfache Verlagerung ermöglicht. Wer den Crosstrainer nach dem Training aus dem Weg räumen möchte, wird die Mobilität des Crosstech XTR BT schätzen.
Es bleibt jedoch ein kritischer Punkt zu bemerken: Der Crosstech XTR BT bringt nicht genug Eigengewicht auf die Waage, um schwereren Benutzern die notwendige Stabilität zu bieten. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 130 kg mag das Gerät für die meisten Nutzer ausreichen, doch für schwerere Personen oder intensivere Trainingseinheiten könnte der Crosstrainer unter Umständen an seine Grenzen stoßen. Zum Vergleich: der MAXXUS CX 5.1 ist bis 160 kg belastbar und sein Eigengewicht beträgt 77 kg, also fast das Doppelte vom Crosstech XTR BT.
Ein weiteres Manko sind die fehlenden Nivellierungsfüße. Ohne diese Möglichkeit, Bodenunebenheiten auszugleichen, besteht das Risiko, dass das Gerät bei unebenem Untergrund ins Wanken gerät, was die Sicherheit und das Trainingserlebnis beeinträchtigen kann. Dazu kommen die relativ kurzen Standfüße des Trainers.
Nachteile?
- Keine Nivellierungsfüße
- Kurze Standfüße
- Kein gelenkschonender Pedalabstand
- Kurze Schrittlänge
- Nicht für große Personen geeignet
- Nicht für Übergewichtige geeignet
Fazit
Der HAMMER Crosstech XTR BT präsentiert sich auf den ersten Blick als praktisches, platzsparendes Trainingsgerät mit einer ansprechenden Programmvielfalt. Doch bei näherer Betrachtung wird klar, dass der Crosstrainer in wesentlichen Punkten enttäuscht. Vom mangelnden Bodenhöhenausgleich über ergonomischen Schwächen bis hin zu den lauten Betriebsgeräuschen – hier offenbaren sich deutliche Schwachstellen.
Für den Gelegenheitsnutzer mag der Crosstech XTR BT eine Lösung sein, die durch ihre Mobilität und einfache Bedienung überzeugt. Wer jedoch langfristig und intensiv trainieren möchte, wird schnell die Grenzen dieses Modells spüren. Empfehlenswerte Modelle und Crosstrainer Testsieger finden Sie hier.
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Gibt es günstigere Alternativen zum HAMMER Crosstech XTR BT?
| Alternative | Preis* | Preis-Leistungs-Verhältnis |
|---|---|---|
| Zipro Heat WM | ca. 329 Euro | Sehr gut |
| Zipro Hulk | ca. 289 Euro | Sehr gut |
| Hop-Sport HS-2050C Cosmo | ca. 219 Euro | Mittelmäßig |
Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?
| Alternative | Unsere Bewertung |
|---|---|
| Merach E27B1 | 4 von 5 Punkte |
| HAMMER Crossfly BT | 4 von 5 Punkte |
| Merach E27B3 | 3.5 von 5 Punkte |
| Cowmew Ab2503003 | 3 von 5 Punkte |
| KETTLER Optima 200 | 3 von 5 Punkte |
| SportPlus SP-ET-9600-W-iE | 3 von 5 Punkte |
Die um 15 cm längere Schrittlänge von 47 cm dieses Vergleichsprodukts ermöglicht einen physiologischeren Bewegungslauf im Vergleich zu der 32 cm Schrittlänge des HAMMER Crosstech XTR BT. Aufgrund des erweiterten Schrittes ist der MERACH-Crosstrainer besser für größere Personen mit bis zu 1.9 Meter Körpergröße geeignet. Gegenüber dem HAMMER Crosstech XTR BT fällt bei diesem Crosstrainer zudem das höhere Maximalgewicht von 180 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Das um 20.2 kg höhere Eigengewicht (nämlich 59.2 kg im Vergleich zu 39 kg) deutet außerdem auf eine ausgeprägtere Robustheit des Merach E27B1 hin. Die Stromerzeugung funktioniert hier über Eigenstrom-Generator - umweltfreundlich und nachhaltig. Das Merach E27B1 braucht keine Stromzufuhr und Netzteil, es generiert die Energie durch die Laufbewegung selbst. Der Pedalabstand ist hier überdies mit einem Wert von 20 cm ergonomischer als der 21 cm Q-Wert.
» HAMMER Crossfly BT: Ordentlicher Crosstrainer für das Fatburn- und Po-WorkoutAuch dieses Vergleichs-Modell sticht mit einer größeren Schrittlänge hervor - und zwar mit 40 cm. Der Hammer-Crosstrainer eignet sich für Menschen mit bis zu 1.8 Meter Körpergröße. Der Abstand zwischen den Trittflächen ist hier zudem mit einem Wert von 17 cm günstiger. Das HAMMER Crossfly BT Modell punktet außerdem mit einer etwas höheren Schwungmasse von 18 kg im Vergleich zu der Schwungmasse von 16 kg des HAMMER Crosstech XTR BT. Das höhere Gewicht von 43 Kilogramm (eine Differenz von 4 kg), betont darüber hinaus die Standfestigkeit dieses Cardio-Geräts. Anfänger und Untrainierte werden die Möglichkeit der niedrigeren Watt-Einstellung von nur 25 Watt zu schätzen wissen.
» Merach E27B3: Leiser Crosstrainer für Einsteiger mit Top Preis-LeistungDieses Fitnessgerät ist mit einer größeren Schrittlänge bestückt als das zu vergleichende Modell - und zwar mit 47 cm. Personen, die bis zu 1.9 Meter groß sind, wären mit dem MERACH-Crosstrainer besser bedient. Der Abstand zwischen den Trittflächen ist hier zudem mit einem Wert von 20 cm günstiger. Die höhere Tragkraft von 180 kg dieses Crosstrainers ist außerdem ein erwähnenswerter Aspekt, der die Qualität der Konstruktion hervorhebt.
» Cowmew Crosstrainer Ab2503003: Kompaktes und leises Gerät für Anfänger*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 14.12.2025 um 4 Uhr.
