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Beim Sportstech sBike Lite handelt es sich um ein hochmodernes Indoor-Bike, das mit seiner einzigartigen Herzfrequenz-abhängigen LED-Lichtshow und robusten Bauweise beeindruckt. Im Folgenden werfen wir einen genaueren Blick auf die vielfältigen Funktionen und Vorteile dieses innovativen Heimtrainers.
Das Lichtspektakel des sBike Lite
Ein besonderes Highlight des sBike Lite ist zweifellos seine Lichtshow in Abhängigkeit der Herzfrequenz des Trainierenden. Mit sieben LEDs in verschiedenen Farben – Blau, Aqua, Grün, Gelb, Orange, Rot und Magenta – leuchtet die Schwungscheibe als indirektes Licht im Raum und visualisiert Ihre Anstrengung auf inspirierende Weise. Mit jeder Steigerung der Herzfrequenz ändert sich das Farbspektrum im Zimmer, was ein unmittelbares Feedback bietet. Damit wird nicht nur ein stimulierendes Ambiente geschaffen, das Sie motiviert, sondern Sie haben es jederzeit im Blick, in welchem Pulsbereich Sie gerade trainieren und wie Ihr Herz auf die Intensität Ihres Trainings reagiert. Um die Herzfrequenz zu messen und diese Funktion nutzen zu können, ist allerdings das optional erhältliche Spulse Puls-Armband nötig oder ein Bluetooth-Brustgurt.
- Blau steht für entspanntes Training (<110 BPM)
- Aqua für leichte Aktivität (110-126 BPM)
- Grün für Fitnesstraining (127-144 BPM)
- Gelb für aerobes Training (145-161 BPM)
- Orange für anaerobes Training (162-179 BPM)
- Rot für den Grenzbereich (180-196 BPM)
- Purpur für maximale Anstrengung (≥197 BPM)
Sie können die LED-Lichtfarbe auch unabhängig von ihrer Tretleistung nach Wunsch einstellen, sodass diese während des ganzen Trainings konstant bleibt, beispielsweise nur Blau.
Robuste Bauweise für anspruchsvolles Training
Der Rahmen des sBike Lite ist aus 915 Stahl gefertigt, einem Material, das für seine Festigkeit und Haltbarkeit bekannt ist. Die maximale Nutzerlast von 135 kg spricht für die Robustheit des Geräts und macht es für ein breites Spektrum an Nutzern zugänglich.
Mit einem Eigengewicht von 58 kg ist das sBike Lite keinesfalls ein Leichtgewicht. Die schwere Masse trägt aber zur Stabilität des Geräts bei, sodass es während des Trainings fest auf dem Boden bleibt. Es verhindert unerwünschtes Wackeln oder Verrutschen bei intensiven Trainingseinheiten.
Multifunktionslenker für vielseitiges Training
Ein weiteres Highlight des sBike Lite ist der 5in1 Multifunktionslenker. Dieser ermöglicht variable Haltung und verschiedene Griffpositionen für ein effektiveres Radsporttraining.
- Standardgriff: Beide Hände umfassen die horizontalen Griffe in einer neutralen Position. Diese Position wird oft für ein gleichmäßiges, mäßig intensives Training verwendet.
- Renngriff: Die Hände befinden sich vorne an den nach unten gebogenen Teilen des Lenkers, was eine nach vorne gelehnte Haltung ähnlich der auf einem Rennrad realisierbar macht. Dies ist ideal für intensivere Trainingseinheiten und Sprints.
- Aero-Position: Die Unterarme liegen auf den horizontalen Teilen des Lenkers, während die Hände locker vorne zusammenkommen oder die Enden des Lenkers umfassen. Diese Position wird oft für Langstreckentraining oder zur Simulation von Rennen verwendet.
- Berggriff / Obergriff: Die Hände greifen die oberen, meist etwas nach vorne geneigten Griffe, wodurch eine aufrechte Position eingenommen wird. Diese Haltung ist nützlich, um beim „Bergsteigen“ auf dem Indoor-Bike eine höhere Widerstandseinstellung zu nutzen.
- Komfortgriff im Stehen: Hierbei werden die seitlichen Griffe in einer mittleren Position genutzt, die eine bequemere Haltung im Stehen möglich macht, oft für längere stehende Phasen mit moderatem Widerstand.
Geräuschreduktion und Widerstand – Technik, die überzeugt
Das sBike Lite verwendet einen Rillenriemenantrieb und ein Magnetbremssystem, das für eine gleichmäßige und präzise Steuerung des Widerstands sorgt. Beide Komponenten arbeiten leise und erzeugen eine ruhige Trainingsumgebung. Sie können Ihre Fitness-Session genießen, ohne sich Gedanken über störende Geräusche machen zu müssen. Dies trägt dazu bei, dass Sie sich voll und ganz auf Ihr Workout konzentrieren oder nebenbei die Lieblingsserie schauen können. Die Magnetbremse ist im Vergleich zu herkömmlichen Filzbremssystemen, wie sie beispielsweise beim Schwinn IC7 verwendet werden, deutlich leiser und wartungsärmer.
Schwungmasse und Fahrerlebnis
Die Schwungmasse von 16,5 kg sorgt beim sBike Lite für eine flüssige und reibungslose Fahrdynamik. Dies ist besonders vorteilhaft für intensive Trainingseinheiten und trägt zu einem realistischen Fahrerlebnis bei. Im Vergleich zu Modellen wie dem AsVIVA S18 Pro Cycling Bike, das eine geringere Schwungmasse von 14 kg aufweist oder dem JASPORT S3 Speedbike mit 7,5 kg Schwunggewicht, hat das Lite Modell die Nase vorne.
Computer
Eine intuitive Bedienbarkeit mit schnell erreichbare Tasten und gut ablesbarem Display spielt eine entscheidende Rolle, besonders wenn Sie sich voll und ganz auf Ihr Indoor-Cycling konzentrieren möchten. Mit dem Display-Knopf mittig am Lenker ist die Steuerung des Bikes besonders bequem und nutzerfreundlich im Vergleich zu Konstruktionen mit einem Display oberhalb des Lenkers
Bedienung und Anzeige über Display-Knopf
Der kleine runde Display-Knopf ist ein cleveres Designelement, um das minimalistische Erscheinungsbild zu wahren. Mit einem Durchmesser von 2,5 Zoll (6 cm) bietet das TFT-Display eine angemessene Anzeigegröße für die Trainingsdaten und fällt gleichzeitig kaum auf. Die Display-Auflösung von 240×240 Pixeln sorgt für eine klare und präzise Darstellung und für eine gute Sichtbarkeit. Der Knopf dient zudem als Bedienelement und ist schnell zu erreichen. Durch einfaches Drehen nach links oder rechts können Sie den Trittwiderstand individuell einstellen und zwar in 24 Stufen, was eine flexible Anpassung an Ihr Training erlaubt.
Auf dem Display werden nicht alle Trainingsdaten gleichzeitig angezeigt, sondern nur die aktuellen Werte von maximal zwei Trainingsparameter. Durch kurzes Drücken auf dem Knopf werden die nächsten Daten nacheinander dargestellt:
- Zeit und Gesamtstrecke
- Trittfrequenz und Geschwindigkeit
- Trittleistung und Kalorien
- Puls (nur wenn Pulsmesser verbunden)
- Trittwiderstand
Der umgebende Leuchtring bietet eine Farbanzeige für wichtige Trainingsparameter wie Watt und Puls, was für eine schnelle und einfache Überwachung Ihrer Leistung sorgt (zusätzlich zu der LED-Beleuchtung der Schwungscheibe). Ein Balkendiagramm zeigt den Verlauf des Werts während Ihres Workouts, was eine hervorragende Möglichkeit bietet, Ihre Leistung zu kontrollieren und anzupassen.
Leider funktioniert die Anzeige nur wenn das Bike mit der Sportstech Live App oder einer anderen App verbunden ist.
Die Sportstech Live App: Ihr Fitnessbegleiter
Ein weiterer entscheidender Vorteil des sBike Lite ist die Integration mit der Sportstech Live App. Diese bietet maßgeschneiderte Workouts, die von Profi-Trainern geleitet werden und Sie können an Challenges teilnehmen. Zudem ist das „Fahren“ auf real aufgenommene Strecken möglich ähnlich wie bei der Kinomap App. Diese Herausforderungen bringen Abwechslung in Ihre Fitness-Routine und motivieren Sie, kontinuierlich Fortschritte zu machen. Die Sportstech Live App spart nicht nur Kosten für das Fitnessstudio, sondern eröffnet Ihnen auch die Gelegenheit, Teil einer Community zu werden und sich mit anderen zu messen. Sie ist beim Kauf dieses Speed Bikes für ein Jahr kostenlos.
Flexibilität im Training – Die 360° drehbare Tablet-Halterung
Durch die 360° drehbare Tablet-Halterung sind die Trainingsvideos auf dem Tablet aus verschiedenen Positionen gut zu sehen und es kann einfach zwischen Bodenübungen wie Yoga und Ausdauertraining auf dem Speed-Bike gewechselt werden.
Kompatibilität mit Kinomap und Zwift
Eine erfreuliche Nachricht für alle, die gerne virtuelle Trainingswelten erkunden: Das sBike Lite ist zusätzlich mit den beliebten Apps Kinomap und Zwift kompatibel. Die Kinomap App funktioniert sogar in dem interaktiven Modus, sodass der Widerstand am Bike automatisch erhöht wird, wenn es Bergauf geht und umgekehrt.
Benutzerfreundlichkeit und Komfort
Verstellbarer Sattel und Lenker für Personen bis 1,9 Meter
Die horizontale und vertikale Verstellbarkeit des Sattels und des Lenkers beim sBike Lite sorgen für eine ergonomische Anpassung an verschiedene Körpergrößen. Der Abstand von der Sattelspitze bis zum Pedal in der niedrigsten Position variiert zwischen 75 cm und 96 cm und der Abstand zwischen Sattel und Handgriff bewegt sich von 65,5 cm bis 73 cm. Somit ist das Gerät für Nutzer mit Körpergrößen von 1,60 m bis 1,90 m geeignet. Diese Flexibilität macht das sBike Lite zu einer ausgezeichneten Wahl für Familien oder Wohngemeinschaften, in denen verschiedene Personen das Gerät verwenden. Im Vergleich zum Keiser M3i, das ebenfalls eine gute Anpassungsfähigkeit bietet, steht das sBike Lite dem in nichts nach.
Wie stellt man Sattel und Lenker ein?
Die Einstellungsmechanismen sind so konzipiert, dass Sie kein Werkzeug brauchen. Um die Höhe des Sattels oder des Lenkers anzupassen drehen Sie den Knauf am unteren Ende der Sattelstange bzw. an der Frontstange und ziehen den Verriegelungsstift heraus. Der Stift des Knaufs wird dann in eines der Löcher der Sattelstange bzw. der Frontstange in die gewünschte Höhe eingerastet und der Knauf festgezogen. Die horizontale Einstellung des Multipositions-Griffs und des Sattels erfolgen ebenfalls über einen Knauf.
SPD kompatible Pedale mit Cage und Klicksystem
Das sBike Lite ist mit Pedalen ausgestattet, die sowohl für traditionelle Sportschuhe als auch für Fahrradschuhe mit Klickvorrichtung geeignet sind. Diese Pedale verfügen über einen Käfig (Cage), der eine sicheren Halt der Füße mit herkömmlichem Schuhwerk ermöglicht, sowie über eine Klickvorrichtung, die die Verwendung von speziellen Fahrradschuhen mit Cleats erlaubt.
Sattel und Pedale austauschbar
Darüber hinaus bietet das sBike Lite die Möglichkeit, alle gängigen Sattelmodelle zu montieren. Dies erweitert die Optionen für eine weitere Anpassung des Fahrradsitzes an Ihre individuellen Präferenzen und sorgt für optimalen Komfort während des Trainings. Ebenso können alle gängigen Pedalmodelle am sBike Lite angebracht werden, was Ihnen die Freiheit gibt, Ihre bevorzugten Pedale zu verwenden und Ihr Training noch individueller zu gestalten. Mit diesen flexiblen Montagemöglichkeiten können Sie sicherstellen, dass Ihr sBike Lite perfekt zu Ihnen passt.
Hantelhalterung
Mit einer praktischen Hantelhalterung hinter dem Sattel haben Sie die Option, während des Radfahrens auch ein Hanteltraining zu integrieren. Dies eröffnet Ihnen die Gelegenheit, Ihr Cardio-Training mit Krafttraining für den Oberkörper zu kombinieren, um ein umfassendes Workout zu genießen. Die Hantelhalterung ist bequem und leicht zugänglich, so dass Sie Ihre Hanteln immer griffbereit haben, während Sie auf dem sBike Lite fahren.
Transportrollen für einfaches Verschieben
Ein spezifisches Feature, das die Handhabung des Speed Bikes verbessert, sind die eingebauten Transportrollen. Diese kleinen, aber feinen Komponenten sind an der Basis des Gerätes angebracht und erlauben es, dass das 58 kg schwere Indoor-Cycling-Bike mit wenig Aufwand bewegt werden kann – ohne Hilfe von anderen Personen oder das Risiko, den Boden zu beschädigen. Die Transportrollen sind insbesondere für diejenigen von Vorteil, die in Mehrzweckräumen trainieren, wo Fitnessgeräte nach Gebrauch beiseite geräumt werden müssen, um Platz für andere Aktivitäten zu schaffen.
Notbremsfunktion für Sicherheit
Die Sicherheit während des Indoor-Cyclings ist von größter Bedeutung. Daher ist das sBike Lite ist mit einer Notbremsfunktion ausgestattet (Drücken mit der Hand auf dem Bremsknauf), die es Ihnen erlaubt, das Bike sofort zu stoppen, wenn es erforderlich ist. Dies kann in Situationen, in denen Sie sich unwohl fühlen oder eine Pause benötigen, von entscheidender Bedeutung sein.
Abmessungen des sBike Lite
Das sBike Lite misst 144 x 62 x 130 cm (Länge x Breite x Höhe). Diese Abmessungen machen es zu einem Indoor Bike, das zwar kompakt ist, aber nicht so kompakt wie einige andere hochwertige Speed Bikes auf dem Markt wie das Schwinn IC8 (800IC) oder das Sportstech SX400. Die Größe ist dennoch vernünftig und erlaubt es, das Bike in mittelgroßen Räumen aufzustellen.
Vergleich mit dem Standard-sBike: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Eine häufig gestellte Frage betrifft die Unterschiede zwischen dem sBike Lite und dem Standard-sBike. Beide Modelle haben ihre eigenen Vorzüge und sind auf unterschiedliche Nutzerbedürfnisse zugeschnitten. Während das sBike Lite vor allem durch seine benutzerfreundliche Bedienung mittels Druckknopf-Konsole und einer drehbaren 360°-Halterung für Tablets und Smartphones besticht, bietet das Standard-sBike ein etwas anderes Erlebnis. Hier steht ein großer Bildschirm im Mittelpunkt, ergänzt durch eingebaute Lautsprecher, die ein umfangreiches und multimediales Trainingserlebnis möglich macht. Eine Tablet-Halterung ist nicht vorhanden. Beide Modelle überzeugen jedoch mit der gewohnten robusten Konstruktion und hohen Qualität, die man von Sportstech erwartet.
Nachteile?
- Kein eingebauter Getränkehalter: Das sBike hat keinen integrierten Getränkehalter, was für längere Trainingseinheiten unpraktisch sein kann. Eine mögliche Lösung ist jedoch das Anbringen eines Flaschenhalters für Kinderwägen am Lenker.
- Die Anzeige am Trainingscomputer funktioniert nur in Verbindung mit einer App
Fazit: TOP Preis-Leistungs-Verhältnis
Das Sportstech sBike Lite ist ein durchdachtes und technisch ausgereiftes Indoor Bike, das den Anforderungen eines modernen Heimtrainings gerecht wird. Es vereint Stabilität, technologische Innovation und Benutzerfreundlichkeit in einem Gerät, das sowohl für Anfänger als auch für Fitness-Enthusiasten geeignet ist. Die einzigartige LED-Lichtshow, die auf die Herzfrequenz und Leistung des Nutzers reagiert, bietet nicht nur ein visuell ansprechendes Erlebnis, sondern motiviert auch zu intensiverem Training. Die vielseitigen Einstellungsmöglichkeiten des Lenkers und Sattels sorgen für Komfort und Anpassungsfähigkeit, während das Magnetbremssystem ein leises Workout ermöglicht. Mit der Sportstech Live App wird das Training nicht nur abwechslungsreich, sondern auch effektiv gestaltet. Kurz gesagt, das Sportstech SBike Lite ist mit einem Preis unter 700 Euro eine hervorragende Investition für alle, die ihr Heimtraining auf ein neues Level heben möchten und nicht zu viel Geld ausgeben wollen.
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