Unsere Bewertung: 5 von 5 Punkte
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Mit dem XE 295 ist es der Marke Spirit Fitness gelungen, einen hochwertigen Ellipsentrainer für den Heimbereich mit einigen Features auszustatten, die sonst eher im Bereich der Profi-Geräte anzusiedeln sind.
Für ambitionierte Hobbysportler und Wettktämpfer - Mögliche Nutzung: 1 Mal die Woche bis täglich
Legende: weniger ergonomisch akzeptabel sehr ergonomisch
Legende: vergleichsweise niedrig gut sehr gut
Massive Stahlkonstruktion mit hoher Belastbarkeit
Das hohe Eigengewicht von sage und schreibe 85 kg deutet auf eine massive, für den häufigen Gebrauch ausgelegte Konstruktion hin. Der XE295 ist mit maximal 150 kg belastbar, was auch ambitionierten oder schweren Sportlern genügend Stabilität und Standfestigkeit bietet. Aber Vorsicht, das hohe Eigengewicht bringt nicht nur Vorteile mit sich: Zum Transport werden mindestens zwei Personen benötigt, da zwar Rollen vorhanden sind, diese im Verhältnis zur Größe und Masse des Geräts aber unterproportional klein ausfallen. Ein häufiger Ortswechsel ist daher nicht unbedingt ratsam. Außerdem ist das Gerät nicht klappbar, benötigt also auch bei Nichtbenutzung die volle Stellfläche.
Schwungmasse
Die Gesamtschwungmasse beträgt hier 13.6 kg, von denen alleine schon 11 kg auf das Schwungrad entfallen. Hier gibt es jedoch eine Besonderheit: Die Ellipsentrainer dieses Herstellers sind so optimiert, dass die kinetische Energie durch Faktoren wie Schwungradgewicht, Riemenlänge, Riemenscheibendurchmesser, Riemenspannung, Fußpedalwinkel und Schrittlänge erhöht wird. So wird gewährleistet, dass bei jeder Pedalbewegung die Umkehrpunkte flüssig überwunden werden. Das heißt, der Rundlauf dieses Ellipsentrainers kann nicht allein nach dem Gewicht der Schwungmasse beurteilt werden, sondern nach Erfahrungswerten. Und hier haben wir es definitiv mit hoher Markenqualität zu tun. Das Gerät ist für eine regelmäßige Nutzung im privaten Bereich bestens geeignet. Der über eine Magnetbremse erzeugte Widerstand lässt sich elektronisch in 20 Stufen einstellen.
Tasten an den Griffen
Ein Highlight sind die Multifunktionsgriffe, die mehrere Griffpositionen erlauben und zudem über Tasten verfügen, mit denen sich der Trainingswiderstand direkt an der Griffstange einstellen lässt. So bleiben die Hände an den Griffen, was ein Plus an Komfort und Sicherheit bietet.
Ergonomisch gelungene Schrittführung und perfekter Q-Faktor
Wirklich gelungen ist das XE295 aus ergonomischer Sicht. Die Schrittlänge beträgt 51 cm, was einen natürlichen, effizienten Bewegungsablauf auch bei schnellen Läufen und bei größeren Sportlern bis zu 1,95 m Körpergröße unterstützt. Die Pedale sind mit rutschfestem Gummi überzogen und mit 37 x 17 cm Auflagefläche auch für Menschen mit großen Füßen ausreichend groß. Angenehm ist auch der mit nur 5,1 cm sehr kleine und damit gelenkschonende Q-Faktor.
Verstellbare Neigung der Pedale
In dieser Preisklasse eher selten anzutreffen ist die verstellbare Neigung der Pedale in 2 Stufen um jeweils 5° bis zu insgesamt 10° nach oben. Es sind also insgesamt 3 Positionen der Pedale möglich. Das erleichtert ein zielgerichtetes Training bestimmter Muskelgruppen. Nach oben geneigt, wird vermehrt die vordere Oberschenkelmuskulatur beansprucht, nach unten geneigt die hintere Oberschenkelmuskulatur sowie das Gesäß.
Übersichtliche, App-kompatible Bedienkonsole
Ein blau beleuchtetes, 7,5 Zoll großer LCD-Bildschirm mit übersichtlichen Funktionstasten informiert über alle wichtigen Trainingsdaten und bietet 7 verschiedene Programme mit Trainingszielen wie Ausdauer, Kraft oder Fettverbrennung, Berg, Intervall und Herzfrequenz. Eine Bluetooth-Schnittstelle ermöglicht auf Wunsch die Verbindung zu einem Mobilgerät, ein Ventilator sorgt für frischen Wind. Die Konsole ist kompatibel mit Apps wie Kinomap (im interaktiven Modus) oder der hauseigenen Spiritfit-App. In der Kinomap-App ist der XE 295 als Heimtrainer aufgeführt, da Spirit Fitness Crosstrainer als Heimtrainer-Fahrräder betrachtet.
Muskelaktivierungs-Profil und HR %-Profil
Im oberen Teil des LCD-Bildschirms wird eine anatomische Figur angezeigt. Je nach dem, welche Muskelbereiche Sie während des Trainings aktivieren, leuchtet auf bei der Figur der entsprechende Bereich mittels LED auf. Zudem bedeuten die verschiedene Farben, wie hoch der Anstrengungsgrad momentan ist: Grün steht für minimale Arbeit der Muskeln, Gelb für mittlere und Rot für starke Aktivierung der Muskeln. Außerdem gibt es ein HR %-Profil: bei 50–60 % des Maximalpulses leuchtet die Farbe Gelb, bei 65–80 % des Maximalpulses leuchten die Farben Gelb und Grün. Bei 85–90 % des Maximalpulses oder mehr leuchten die Farben Gelb, Grün und Rot.
Auf dem Trainingscomputer werden folgende Trainingsdaten angezeigt:
- Trainingszeit
- Trainingsstrecke
- Herzfrequenz
- RPM (Umdrehungen pro Minute)
- Belastung in Watt
- Energieverbrauch
- Belastungsbandbreite
- Pace (tempo)
- in welchem Programm man sich gerade befindet
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Gibt es bessere oder vergleichbare Alternativen im ähnlichen Preisbereich?
| Alternative | Unsere Bewertung |
|---|---|
| Carbon P26-S | 5 von 5 Punkte |
| Fuel Fitness EC1000 | 5 von 5 Punkte |
| Skandika CardioCross Carbon Champ | 5 von 5 Punkte |
| Skandika CardioCross Conqueror | 5 von 5 Punkte |
Der Abstand zwischen den Trittflächen ist beim Carbon P26-S mit einem Wert von 5 cm geringer und ein Hauch optimierter als der 5.1 cm Pedalabstand. Ein Highlight bei diesem Allroundtrainer des Herstellers Skandika ist zudem die verstellbarer Steigung für Berglauf-Simulation. Mit 32 Stufen lässt sich der Widerstand bei diesem Kardiotrainer außerdem feiner justieren.
» Fuel Fitness EC1000 – HIIT Ellipsentrainer der SpitzenklasseStatt eines Magnet-Bremssystems wird beim Fuel Fitness EC1000 ein Induktion-Bremssystem eingesetzt, welches leiser und präziser arbeitet. Gegenüber dem Spirit Fitness XE 295 fällt bei diesem Ellipsentrainer zudem das höhere Maximalgewicht von 160 kg positiv auf, was für schwere Nutzer von Bedeutung sein könnte. Wünscht man sich außerdem ein wattgesteuertes Training (drehzahlunabhängig) ist das Fuel Fitness EC1000-Modell die bessere Wahl. Für eine genauere Kontrolle der Trainingsintensität bietet dieser Kalorienverbrenner darüber hinaus 40 Stufen.
» Skandika CardioCross Carbon Champ: Klappbarer Ellipsentrainer mit sehr guter ErgonomieEin Pluspunkt bei diesem Ellipsentrainer von Skandika ist , dass er platzsparend zusammengeklappt werden kann. Die drehzahlunabhängige Steuerung des Skandika-Modells ermöglicht zudem ein Training nach Watt-Vorgaben. Durch die 32 Stufen kann außerdem eine präzisere Anpassung des Schwierigkeistgrads erfolgen.
» Skandika CardioCross Conqueror Crosstrainer: Familienfreundlicher, exzellenter Ellipsentrainer*Vergleich und Preise (von Amazon) wurden aktualisiert am 10.10.2024 um 4 Uhr.