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Das Sportstech RX600 ist ein Rudergerät für Hobbysportler, das ein effektives Ganzkörpertraining ermöglicht. Es bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten und kann sogar mit dem Smartphone gesteuert werden.
Luft- plus Magnetbremssystem
Beim Rudergerät von Sportstech ist das Rudergefühl besonders authentisch. Durch den Seilzug wird ein Windrad, in Bewegung gesetzt, welches ein Trainingswiderstand erzeugt. Zusätzlich können 16 Widerstandsstufen durch ein Magnetbremssystem eingestellt werden. Dieses kombinierte Antriebs- und Bremssystem erzeugt einen flüssigeren und runderen Bewegungsablauf als ein reines Magnetbremssystem. Reine Luftbremssysteme werden in der Regel bei teureren Modellen über 900 Euro verbaut. Bei günstigeren Modellen unter 400 Euro wird der Widerstand meist nur durch eine Magnetbremse erzeugt. Hier haben wir die Kombination aus beiden, wodurch ein verbesserter Bewegungsablauf erreicht wird, jedoch zu einem angemessenem Preis.
Technische Daten
Das Rudergerät misst im Trainingszustand (ausgeklappt) 240 cm x 39 cm x 89 cm (L x B x H). Nach dem Training lässt sich das Gerät auf die Maße 110 cm x 39 cm x 167 cm (L x B x H) einklappen. Das maximal zugelassene Benutzergewicht beträgt 120 kg. Der Trainer kann von Personen mit einer Körpergröße von bis zu 200 cm genutzt werden.
Ergonomie
Das Rudergerät von Sportstech ist mit einem Komfortsitz ausgestattet. Der Sitz ist ergonomisch geformt und hinten leicht erhöht, sodass eine aufrechte Sitzposition möglich ist. Die Sitzschale läuft auf einem kugelgelagerten Rollensystem auf einer Aluminiumschiene. Das 4-Kugel-Rollensystem ermöglicht im Zusammenspiel mit der hochwertigen Aluminiumschiene einen ruhigen, gleichmäßigen Trainingsbetrieb.
Die Pedalen sind so ausgestattet, dass der Nutzer während des Trainings immer einen sicheren Halt hat. Die Pedalen sind hinten leicht erhöht, sodass die Füße stets sicher (wie in einer Schale) stehen. Zusätzlich ist die Oberfläche mit einer Noppenprägung ausgerüstet und es gibt verstellbare Gurtbänder, mit denen die Füße zusätzlich auf den Pedalen gesichert werden können. Damit der Bewegungsablauf auf dem Rudergerät möglichst natürlich ausfallen kann, sind die Pedalen auf einer beweglichen Achse gelagert.
Das Zugkabel des Rudergerätes ist besonders lang, sodass auch große Personen problemlos damit trainieren können. Für einen komfortablen Griff sorgt die gepolsterte Zugstange. Den Transport vom Trainingsplatz zum Lagerplatz erleichtern die integrierten Transportrollen.
Computer Ausstattung
Das Sportstech RX600 Rudergerät verfügt über eine große Trainingskonsole. Auf der beleuchteten LCD-Anzeige werden sämtliche trainingsrelevante Daten anzeigt. Neben Zeit, Zeit auf 500 Meter, Ruderschlägen, Ruderschlägen pro Minute und Distanz werden auch Kalorienverbrauch und Herzfrequenz auf dem Display angezeigt. Damit der Computer die Herzfrequenz erfassen kann, muss ein Brustgurt getragen werden. Dieser ist im Lieferumfang nicht enthalten.
Zur Ausstattung gehört auch die Möglichkeit, ein Smartphone oder ein Tablet mit dem Trainingscomputer zu verbinden. Mit der App e-Health kann dann die Steuerung des Trainingscomputers übernommen werden. Mit Hilfe der App können dann auch individuelle Trainingsprogramme gestaltet werden.
Trainingsprogramme
Das Training mit dem Sportstech Rudergerät RX600 kann in der Intensität sehr gut auf das persönliche Fitnesslevel und auf die persönlichen Trainingsziele abgestimmt werden. Dafür stehen dem Nutzer insgesamt 16 Trainingsprogramme zur Verfügung. Diese beinhalten 12 Trainingsprogramme mit unterschiedlichem Schwierigkeitsprofil und 4 herzfrequenzbasierte Trainingsprogramme (Training mit einer bestimmten Ziel-Herzfrequenz). Darüber hinaus hat der Nutzer die Möglichkeit ein manuelles Trainingsprogramm mit insgesamt 16 Widerstandsstufen zu absolvieren. Wer zusätzliche Motivation beim Training benötigt, der kann auch im Wettkampfmodus trainieren (Rennen gegen den Computer).
Fazit: Hochwertiges Profigerät für den Heimgebrauch
Das Sportstech Rudergerät RX600 ist vergleichsweise preiswert zu bekommen. Trotz allem erwartet den Nutzer hier echte Marken-Qualität. Das Rudergerät ermöglicht ein komfortables, anspruchsvolles und authentisches Training. Durch den großen Funktionsumfang mit insgesamt 16 Trainingsprogrammen kann das Training sehr abwechslungsreich gestaltet werden. Auch längere Trainingseinheiten sind dank der komfortablen ergonomisch geformten Sitzschale kein Problem. Insgesamt ist das Rudergerät Sportstech RX600 hervorragend dafür geeignet, um die Fitness in den eigenen vier Wänden zu verbessern. Und dank des Klappmechanismus und der integrierten Transportrollen kann das Rudergerät nach dem Training problemlos und Platz sparend verstaut werden. Der Hersteller gibt neben der 24-monatigen Gewährleistung auch eine zusätzliche Garantie auf das Trainingsgerät. Allerdings nur dann, wenn das Gerät ausschließlich privat genutzt wird.
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