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Das Sperax 4-in-1 RM-02 ist ein kompaktes Walking Pad, das mit einer ungewöhnlichen Kombination aus manueller Neigungsverstellung und integrierter Vibrationsplatte einen Alleinstellungsanspruch in seiner Klasse erhebt. Für unter 250 Euro positioniert es sich als Einsteigerlösung mit Mehrwert – doch ob das Konzept tatsächlich überzeugt, lohnt einen nüchternen Blick auf die technischen Details.
Design und Konstruktion
Mit einer Bauhöhe von lediglich 9,5 cm gehört das Sperax 4-in-1 RM-02 zu den flachsten Geräten seiner Kategorie überhaupt. Die Gesamtabmessungen von 113 × 57 × 10 cm erlauben es, das Pad problemlos unter den meisten handelsüblichen Sofas und Betten oder einem Schreibtisch verschwinden zu lassen – ein echter Vorteil für alle, die in einer kleineren Wohnung keinen dauerhaften Stellplatz für Sportgeräte haben. In Kombination mit dem geringen Gewicht von 14 kg und den integrierten Transportrollen lässt es sich ohne größeren Aufwand von Raum zu Raum bewegen.
Das Gerät ist jedoch nicht faltbar wie z.B. das WalkingPad R2 (hier im Test), d.h. die Lauffläche kann nicht zusammengeklappt werden. Das erhöht zwar die strukturelle Stabilität im Betrieb, bedeutet aber, dass die Stellfläche von 113 × 57 cm auch beim Verstauen vollständig beansprucht wird. Für einen Schrank oder eine enge Nische kann das zum Problem werden.
Das Erscheinungsbild ist schlicht und modern gehalten – das Gerät fügt sich unauffällig in zeitgenössische Wohnumgebungen ein, ohne durch klobige Rahmenkonstruktionen oder auffällige Farbelemente zu stören. Das Gehäuse besteht überwiegend aus ABS-Kunststoff (Acrylnitril-Butadien-Styrol), das zwar schlagfest ist, aber weniger solide und wertig im Vergleich zu einem Stahl- oder bürstenlosen Alurahmen beispielsweise. Die angegebene Maximalbelastung von 120 kg entspricht dem Durchschnitt, allerdings berichten Käufer, dass sich das Band nicht bewegt, wenn man mehr als 110 kg wiegt.
Das Fehlen eines Haltegriffs schränkt die Zielgruppe zusätzlich ein: Personen mit eingeschränktem Gleichgewicht oder ältere Menschen sollten ohne eine externe Stütze von diesem Modell Abstand nehmen. Allerdings gibt es auch etwas teurere Varianten mit Haltegriff auf derselben Amazon Produktseite erhältlich und im Video unten zu sehen. Diese wiegen mehr und haben maximale Geschwindigkeiten bis zu 12 km/h.
Motor und Leistung: Ausreichend fürs Gehen, nicht mehr
Der verbaute Antrieb leistet im Dauerbetrieb 400 Watt, was 0,5 PS entspricht. Damit bewegt sich das Gerät im unteren Segment der Klasse, was für ein reines Gehgerät zunächst vertretbar erscheint. Der Geschwindigkeitsbereich erstreckt sich von 0,3 bis 6 km/h, wobei der Motor im unteren Bereich unterhalb von 2 km/h laut Käuferangaben erfreulich leise arbeitet. Das qualifiziert das Gerät für den Einsatz in ruhigen Umgebungen – mit einer wichtigen Einschränkung, auf die weiter unten eingegangen wird.
Manuelle Steigung: Effektiv, aber umständlich
Das Sperax 4-in-1 RM-02 verfügt über eine 2-stufige manuelle Neigungsverstellung und einer maximalen Steigung von 10 %. Das klingt nach einem echten Mehrwert, denn eine höhere Steigung erhöht den Energieverbrauch und beansprucht die Wadenmuskulatur stärker, was das Gehtraining intensiver gestaltet. Für Personen, die ihr Cardiotraining durch Geländevariation anreichern möchten, bietet diese Funktion einen realen Nutzen.
Die Umsetzung hat jedoch einen entscheidenden Haken: Die Verstellung ist rein mechanisch und erfordert das vollständige Absteigen vom Gerät, das Anheben einer Seite und das Umklappen der vorderen Stützfüße. Eine elektrische oder stufenlos verstellbare oder automatisch variierende Neigung während des laufenden Betriebs wie beim sPad1000 Walking Pad gibt es nicht. Der Aufwand für den Wechsel zwischen den Stufen unterbricht den Trainingsfluss erheblich und macht die Funktion im Alltag eher zu einem gelegentlich genutzten Extra als zu einem echten Trainingsbegleiter.
Lauffläche und Körpergröße
Die Lauffläche bietet mit einer Länge von 105 cm und einer Breite von 42 cm eine komfortable seitliche Reserve, die das versehentliche Abtreten auf den Rand unwahrscheinlich macht. Das gilt allerdings nur für Körpergrößen bis etwa 180 cm. Größere Nutzer könnten feststellen, dass sie ihren Schritt leicht verkürzen müssen, um innerhalb der Lauffläche zu bleiben, was auf Dauer den Gehkomfort einschränken und das natürliche Gangbild stören kann.
Die Vibrationsplatte: Alleinstellungsmerkmal mit Einschränkungen
Das namensgebende Alleinstellungsmerkmal des Geräts ist die integrierte Vibrationsplatte mit vier Intensitätsstufen. Die Idee dahinter ist sinnvoll: Nach einer Geheinheit soll die Vibration die Muskelentspannung fördern und die Reflexreaktionen aktivieren – ein Konzept, das aus dem Bereich professioneller Fitnessgeräte bekannt ist. Als zusätzliche Funktion in einem Gehpad ist das konzeptionell interessant und hebt das Gerät von der Masse ab.
In der Praxis berichten Käufer jedoch, dass sich die Vibrationsintensität deutlich von dedizierten Vibrationsplatten unterscheidet, die mit anderen Amplituden und Frequenzen arbeiten wie z.B. die 4D Vibrationsplatte VP400 von Sportstech. Als Entspannungshilfe nach dem Gehen – etwa zum Auslockern der Fußmuskulatur – ist sie vielleicht hilfreich. Wer sich eine therapeutisch wirksame Vibration erhofft oder die Funktion aktiv während des Gehens nutzen möchte, wird feststellen, dass beides wenig zielführend ist: Die Kombination aus Gehen und gleichzeitiger Vibration stellen wir uns als eher unangenehm vor und ist aus gesundheitlicher Sicht auch nicht zu empfehlen.
Steuerung und Display: Simpel, aber funktional
Die Bedienung des Sperax 4-1 RM-02 erfolgt ausschließlich über die beiliegende Fernbedienung, da das Gerät selbst keine direkt zugänglichen Steuertasten besitzt. Das LCD-Display zeigt im Wechsel die zurückgelegte Distanz, die Trainingszeit, die Schrittanzahl sowie die aktuelle Geschwindigkeit an – die üblichen Grunddaten, die für eine einfache Orientierung während des Gehens ausreichen. Die Ablesbarkeit ist auch bei direktem Lichteinfall gut.
Die Fernbedienung erfüllt ihren Zweck, verfügt jedoch über keine Handgelenkschlaufe, was das dauerhafte Halten oder Verstauen in der Hosentasche während des Gehens als störend empfunden werden könnte.
App-Anbindung: Ein schwaches Glied in der Kette
Die zugehörige „Sperax Fitness“-App ist auf dem Papier ein weiteres Feature, das das Gerät attraktiver erscheinen lassen soll. In der Realität berichten Käufer von einer instabilen Bluetooth-Verbindung und einer App, die gelegentlich abstürzt.
Positiv anzumerken ist, dass das Gerät auch vollständig ohne App-Nutzung funktioniert – die Kernfunktionen sind über die Fernbedienung vollständig zugänglich. Wer jedoch eine reichhaltige digitale Trainingsumgebung erwartet oder das Pad in Plattformen wie Kinomap einbinden möchte, muss wissen, dass das Sperax 4-1 RM-02 keinerlei Drittanbieter-App-Kompatibilität bietet. Diese Einschränkung ist für technikorientierte Käufer ein klarer Ausschlusskriterium.
Das Geräuschproblem: Störendes Summen im Standby
Ein technisch bedingter Schwachpunkt des Sperax 4-1 RM-02 ist das elektronische Summen, das das Gerät bereits im eingeschalteten Ruhezustand – also bevor sich der Gurt überhaupt bewegt – erzeugt. Laut zahlreichen Käuferberichten ist dieses Betriebsgeräusch im Standby-Modus deutlich wahrnehmbar und störend genug, um konzentriertes Arbeiten am Schreibtisch zu beeinträchtigen. Wer das Pad dauerhaft unter einem Bürotisch platzieren und zwischen Einheiten einfach pausieren möchte, ohne es vom Strom zu trennen, wird sich daran stören.
Das Abrollgeräusch des Gurtes während des Gehens ist laut Käufern akzeptabel, tritt aber hinter das erwähnte Standby-Summen zurück, wenn es um die Gesamtgeräuschkulisse geht. Für ein Gerät, das explizit für den Homeoffice-Einsatz beworben wird, ist das ein gewichtiges Problem. Wer tatsächlich lautloses Arbeiten während oder zwischen Trainingseinheiten benötigt, sollte dieses Modell kritisch hinterfragen.
Aufbau
Wer das Sperax 4-1 RM-02 bei Amazon bestellt, erhält das Gerät bereits vollständig vormontiert – Rahmenteile müssen nicht zusammengesetzt werden. Der Lieferumfang umfasst das Pad selbst, die Fernbedienung, ein Netzkabel, 1 Fläschchen Silikonöl sowie die Bedienungsanleitung.
Allerdings weisen Käufer darauf hin, dass die Fernbedienung 2 AAA-Batterien benötigt, die dem Paket nicht beiliegen – ein Detail, das den Start unnötig verzögert, wenn man nicht zufällig passende Batterien zur Hand hat.
Was man vor dem Kauf noch beachten sollte ist der regelmäßige Wartungsaufwand: Wer den Laufgurt nicht konsequent mit Silikonöl schmiert und die Zentrierung überprüft, riskiert vorzeitigen Verschleiß – ein Aspekt, der bei einem Gerät im Einstiegspreissegment besonders schwer wiegt, da Verschleißteile wie Riemen oder Antriebskomponenten die Lebensdauer erheblich verkürzen können.
Vor- und Nachteile im Überblick
Vorteile
- Extrem flache Bauweise mit 9,5 cm Höhe – ideal zum Verstauen unter Möbeln
- Geringes Gewicht von 14 kg für einfaches Verfahren und Handling
- Breite Lauffläche (42 cm) bietet seitliche Sicherheit beim Gehen
- Integrierte Vibrationsplatte mit 4 Stufen als einzigartiges Zusatzfeature
- Manuelle Steigung bis 10 % erhöht die Trainingsintensität
- Vollständig vormontiert – kein aufwendiger Zusammenbau notwendig
- Übersichtliches LCD-Display mit guter Ablesbarkeit
- Funktioniert vollständig ohne App-Nutzung
Nachteile
- Störendes elektronisches Brummen im Standby, das konzentriertes Arbeiten erschwert
- Regelmäßige Schmierung und Justierung des Laufgurts erforderlich
- Manuelle Neigungsverstellung erfordert Unterbrechung des Trainings
- Die Sperax Fitness App ist nicht empfehlenswert
- Keine Kompatibilität mit Drittanbieter-Apps wie Kinomap
- Lauffläche bei Personen über 1,80 m bei höheren Geschwindigkeiten grenzwertig kurz
- Kein Haltegriff – ungeeignet für Personen mit Gleichgewichtsproblemen
Alternativen im Vergleich
Wer beim Sperax 4-in-1 RM-02 Abstriche nicht in Kauf nehmen möchte, findet im ähnlichen oder nur moderat höheren Preissegment einige interessante Alternativen. Der Sportstech sWalk bietet bei vergleichbarer Zielgruppe eine bessere App-Anbindung und eine Lauffläche von 100 × 40 cm bei gleicher Höchstgeschwindigkeit von 6 km/h – ein solider Konkurrent für reine Geh-Anwendungen unter 300 Euro.
Der Sportstech sPad500 erweitert den Geschwindigkeitsbereich auf 8 km/h und bietet App-Support bei einer Belastbarkeit von 120 kg, was ihn für etwas aktivere Nutzer zur attraktiven Alternative macht.
Wer bereit ist, etwas tiefer in die Tasche zu greifen, sollte den Merach W50 (T25) in Betracht ziehen: Mit einer bemerkenswerten Belastbarkeit von 180 kg, einer identischen Lauffläche von 105 × 42 cm und App-Unterstützung richtet er sich an ein breiteres Nutzerspektrum und dürfte langlebiger konstruiert sein.
Fazit: Für wen lohnt sich das Sperax 4-in-1 RM-02?
Das Sperax 4-in-1 RM-02 ist ein Gerät mit einer klaren Kernstärke: Es ist außergewöhnlich flach, leicht und damit einfach zu verstauen. Das Konzept, Gehband, manuelle Steigung und Vibrationsplatte in einem Gerät zu vereinen, ist originell – und für einen Einsteigspreis von unter 250 Euro durchaus bemerkenswert. Wer gelegentlich 30 bis 40 Minuten lockeres Gehen vor dem Fernseher oder beim Podcast-Hören in seinen Alltag integrieren möchte und auf eine kompakte Lösung angewiesen ist, bekommt hier ein funktionsfähiges Basisgerät.
Für ambitioniertere Anwendungsfälle fehlt dem Modell jedoch die nötige Substanz. Das Standby-Geräusch disqualifiziert es für den stillen Bürobetrieb und die schwache App mit fehlender Drittanbieterkompatibilität ist für technikorientierte Käufer ein Ausschlusskriterium. Personen über 1,80 m, schwerere Käufer nahe der 120-kg-Grenze sowie alle, die auf einen Haltegriff angewiesen sind, sollten sich zwingend nach Alternativen umsehen.
Geeignet für: Personen mit sehr wenig Platz in der Wohnung, Gelegenheitssportler mit kurzen Einheiten bis 40 Minuten, Personen, die die Vibrationsfunktion zur Entspannung schätzen.
Weniger geeignet für: Personen, die leises Standby-Verhalten für den Büroalltag benötigen, größere oder schwerere Käufer, Technikaffine mit Anspruch an stabile App-Anbindung und Trainingsplattformen.
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