Ein Laufband ist mehr als nur ein Trainingsgerät – es ist ein Partner auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Fitness. Wie jede gute Partnerschaft, erfordert auch die Beziehung zu Ihrem Laufband Aufmerksamkeit und Pflege, um eine lange und störungsfreie Zusammenarbeit zu gewährleisten. In diesem Artikel tauchen wir in das Thema Laufbandwartung ein und geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie Ihr Laufband in Topform halten können.
Wie wird ein Laufband gepflegt und gewartet?
- Eine regelmäßige Reinigung mit einem feuchten Tuch sollte erfolgen, um Staubpartikel von den elektrischen Komponenten fernzuhalten und zu verhindern, dass sie sich in den beweglichen Teilen festsetzen.
- Schmieren Sie den Laufgurt regelmäßig, um einen reibungslosen Betrieb zu gewährleisten.
- Prüfen Sie mindestens 1 Mal im Monat, ob alle Schrauben und Muttern richtig angezogen sind.
- Überprüfen Sie ein Mal in der Woche die Zentrierung des Laufgurts. Manchmal ist es notwendig den Laufgurt mittels Schrauben zu zentrieren oder die Laufgurtspannung zu erhöhen, damit dieser nicht mehr durchrutscht. Die genaue Vorgehensweise finden Sie in der jeweiligen Bedienungsanleitung.
Wie reinige ich mein Laufband?
Am besten lassen sich Verschmutzungen und Staub von der Lauffläche schnell und effektiv mit einem handelsüblichen Staubsauger entfernen (Bitte achten Sie darauf, dass Sie mit Abstand zum Display saugen, um Kratzer zu vermeiden), bei starken Verschmutzungen kann jedoch auch eine Reinigung mit einem feuchten Tuch notwendig sein. Bei einigen Modellen muss man 1 Mal im Monat auch den Motorraum öffnen, um den Staub von dort mit dem Staubsauger zu entfernen. Denken Sie daran, dass für das Wischen niemals scharfe Wasch- und Reinigungsmittel verwendet werden sollten – nur ein feuchtes Tuch ohne derartige Chemikalien sollte ausreichen. Achten Sie außerdem darauf, dass keine Flüssigkeit in die Computerkomponenten gelangt.
Wie und wie oft sollte ich schmieren?
Regelmäßiges Schmieren des Laufbandes kann vor erhöhter Reibung und Abnutzung schützen, die nicht nur das Band, sondern auch das Laufdeck, den Motor und die Platine beschädigen können. Die Häufigkeit, mit der Wartungsmaßnahmen durchgeführt werden müssen, hängt von der Häufigkeit der Benutzung ab, daher ist es sinnvoll, einen festen Zeitplan für die ersten 6 Monate der Nutzung aufzustellen. Wir empfehlen Ihnen, in diesem Zeitraum mindestens einmal pro Woche die Schmierung des Laufbandes zu überprüfen. Am Beispiel des Maxxus M8 Laufbandes ist es so, dass man das vordere Drittel des Laufgurts anhebt und mit der Hand fühlt, ob in der Mitte ein durchgängiger Schmierfilm aus Silikon vorhanden ist. Falls geschmiert werden soll, hebt man den Laufgurt auf der einen Seite an, bis man die Spitze der Pflegeölflasche zwischen die Unterseite des Gurts und die Oberseite des Laufdecks bis zur Mitte einführen kann. Dann zieht man langsam Schlangenlinien zurück. Dies wird noch 2 Mal im bestimmten Abstand (20-30 cm) wiederholt. Danach schmiert man auf die gegenüberliegenden Seite des Laufbands.
Es ist wichtig zu erkennen, wann eine zusätzliche Schmierung erforderlich ist. Dies kann durch eine ruckartige Bewegung während der Benutzung bzw. Reibung des Gurtes oder eine Fehlermeldung im Display-Cockpit geschehen. Bei diesen Anzeichen sollten Sie sofort handeln, um größere Probleme mit Ihrem Gerät zu vermeiden. Das Anlegen eines Wartungsheftes ist eine gute Möglichkeit, die Leistung und den guten Zustand Ihres Laufbandes aufrecht zu erhalten – unabhängig davon, ob es sich um ein Standard Laufband, ein klappbares Laufband oder um ein Walking Pad handelt.
