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HAMMER Finnlo by Ellypsis E3000: Marken-Ellipsentrainer mit App-Steuerung

 

Der HAMMER Finnlo by Ellypsis E3000 ist ein Ellipsentrainer, der gleichermaßen für anspruchsvolle Einsteiger als auch für fortgeschrittene Läufer einiges zu bieten hat. Mit seiner tadellosen Ellipsengeometrie, der guten Verarbeitung und einigen Extras mehr verspricht er ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training.

Gut durchdachte Ellipsengeometrie

Die geometrischen Daten des Ellypsis E3000 lesen sich ganz ausgezeichnet: Mit einer Schrittlänge von 50 cm und der flachen, natürlichen Ellipsenform ist der Trainer besonders für lange Schritte geeignet. Personen bis ca. 1,82 cm Körpergröße werden sich hier beim Laufen wohlfühlen. Auch Trainingseinheiten bei höheren Geschwindigkeiten sind auf dem E3000 kein Problem. Der innere Abstand der beiden Trittplatten zueinander beträgt lediglich 10 cm, was ein erstklassiger Q-Faktor ist. Das begünstigt eine natürliche Fußstellung und minimiert Belastungen in Hüft- und Kniegelenken.

Qualität / Zielgruppe
Markenqualität für ambitionierte Hobbysportler und Wettktämpfer - Mögliche Nutzung: täglich
Hoher Kalorienverbrauch durch Ganzkörpertraining, gesteigerte Fettverbrennung, formschöne Beine, Festigung von Po und Waden möglich
Verbesserung der Fitness, Ausdauer, Kondition, Herz-Kreislauf-Training, Abbau von Stresshormonen möglich
Ergonomie / Bewegungsfluss
Schwungmasse
16 kg
Pedalabstand
10 cm
Schrittlänge
50 cm
Für Körpergröße
< 1,82 m
Bremssystem
Magnet

Legende: weniger ergonomisch akzeptable Ergonomieergonomischer
Stabilität
Maximales Nutzergewicht
150 kg
Eigengewicht
69.7 kg

Legende: vergleichsweise niedrig gutsehr gut
Computer Ausstattung
Trainingsprofile
Pulssteuerung
Watt Programm
Empfänger für Brustgurt
App Anbindung
Mindestdeckenhöhe = Körpergröße [cm] + 50 cm
Crosstrainer in der Zeichnung oben ist nur symbolisches Modell - Mehr Infos zur Berechnung

Große Schwungmasse mit hohem Übersetzungsverhältnis

Dass es sich um einen durchaus empfehlenswerten Ellipsentrainer der Mittelklasse handelt, beweist auch das ansehnliche Gewicht der Schwungmasse, die frontseitig angebracht ist. Ganze 16 kg bringt die bewegte Masse des E3000 auf die Waage. In Kombination mit dem hohen Übersetzungsverhältnis von 1:9 wird ein angenehm flüssiger Rundlauf erzeugt. Auch bei regelmäßiger Nutzung ist ein gesunder, harmonischer Bewegungsablauf gewährleistet.



Hohe Tragkraft

Die Rahmenkonstruktion des Geräts ist aus Stahlprofilen gefertigt, die eine hohe Stabilität und Verwindungssteifheit sicherstellen. Laufschienen aus massivem Aluminium stützen die Rollen der Pedalarme ab. Daher ist der Ellypsis E3000 für ein hohes Nutzergewicht von bis zu maximal 150 kg zugelassen.

Flüsterleises Bremssystem

Für die nötige Bremswirkung sorgt ein Magnetbremssystem mit Permanentmagneten, das computergesteuert verstellbar ist. Der Schwierigkeitsgrad ist in 16 Stufen einstellbar. Das bietet zum einen Anfängern die Möglichkeit, die Trainingsintensität fein an ihr Leistungsniveau anzupassen. Zum anderen bleibt für Fortgeschrittene noch genügend Luft beziehungsweise Herausforderung nach oben. Magnetbremsen arbeiten von Haus aus leise. Unterstützt wird die geringe Geräuschentwicklung zusätzlich noch durch den Rillenriemen, der eine nahezu verlustfreie Kraftübertragung ermöglicht.

Integrierte Pulsmessung

Wie die meisten Ellipsentrainer auf dem Markt verfügt auch der Ellypsis E3000 über integrierte Pulsmesser mit Edelstahloberfläche, die an den feststehenden Handgriffen positioniert sind. Die gemessene Herzfrequenz wird direkt auf den Trainingscomputer übertragen und angezeigt. Wer möchte, kann einen optionalen Brustgurt verwenden. Ein Empfänger dafür ist bereits vorinstalliert.

Übersichtlicher Trainingscomputer

Das blau hinterleuchtete Display des Trainingscomputers lässt sich leicht ablesen, selbst bei schwierigen Lichtverhältnissen. Trainingsdaten wie Strecke, Geschwindigkeit, Trainingszeit, verbrauchte Kalorien und die Trittfrequenz werden übersichtlich auf dem Bildschirm angezeigt. Individuelle Daten wie Alter und Gewicht können für zwei Nutzer hinterlegt werden.

Für verschiedene Trainingsziele stehen 5 verschiedene Programme zur Verfügung, zum Beispiel zur Steigerung der Kraftausdauer, der Schnellkraft oder der Fettverbrennung. Darüber hinaus lassen sich zwei benutzerdefinierte Trainingsprogramme erstellen oder eins der beiden herzfrequenzgesteuerten Programme (HR1 und HR2) nutzen, die den Widerstand automatisch so regeln, dass die Herzfrequenz stets 3-5 Schläge um eine definierte Obergrenze bleibt. Das erste HR1 Programm ist für Menschen, die vor allem Fett verbrennen möchten, gedacht und verwendet als Obergrenze 60% des maximalen Trainingspulses. Das
HR2 Programm verwendet 80% des maximalen Trainingspulses und ist für ein Herzkreislauftraining bestens geeignet.

Trainings-App

Für noch mehr Abwechslung sorgt die Verwendung eines Tablets mit der BitGym Trainings-App, auf der virtuelle Strecken abgelaufen werden können. Die Laufstrecken lassen sich mit der Steuerung des Ellipsentrainers so verbinden, dass das Streckenprofil die Höhe des Widerstands beeinflusst. Außerdem steuert die Laufgeschwindigkeit die Abspielgeschwindigkeit der Streckenvideos, was das virtuelle Training noch realer erlebbar macht. Eine Tablethalterung und eine USB-Ladebuchse sind selbstverständlich an der Konsole vorhanden.

Weitere Extras

Ein zentral angebrachter Ventilator sorgt bei intensiven Trainingseinheiten für eine willkommene Abkühlung. Die Armstangen wurden ergonomisch so gestaltet, dass flexible Griffmöglichkeiten gegeben sind, was Verspannungen im Nackenbereich entgegenwirken soll. Bodenunebenheiten können mittels der einstellbaren Standfüße ausgeglichen werden, sodass stets für einen stabilen Stand gesorgt wird. Das 69,7 kg schwere Gerät ist mit seinen Abmessungen von 165 x 55 x 158 cm (L x B x H) überraschend kompakt und kann bei Bedarf mithilfe der Transportrollen leicht im Raum verschoben werden.

Nachteile?

Ein Watt-Programm, mit dem man bei einer konstanten vordefinierten Leistung trainieren kann, ist nicht vorhanden.

Fazit

Der HAMMER Finnlo by Ellypsis E3000 ist ein komplett ausgestatteter Ellipsentrainer. Ergonomisch günstig konstruiert und mit seiner hohen Tragkraft eignet er sich auch für große und schwere Läufer. Mit seiner durchdachten Programmauswahl und den App-Erweiterungsmöglichkeiten lassen sich die verschiedensten Trainingsziele erreichen. Er ist eine Empfehlung an alle, die nach einem modernen und qualitativ hochwertigen Ellipsentrainer mit App-Steuerung suchen.

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