Als eines der besten in seiner Klasse bietet das HAMMER Ergometer Cardio XT9 BT seinen Nutzern eine breite Palette an Funktionen und Vorteilen. Mit seinem niedrigen Einstieg und den umfangreichen Einstellmöglichkeiten ist es für alle Fitnesslevel geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. In diesem Artikel nehmen wir das Ergometer und seine Funktionen genauer unter die Lupe.
Breite Leistungsabdeckung von 10 bis 350 Watt
Das HAMMER XT9 BT ist ein echter Allrounder. Das 15 kg schwere Schwungmassensystem, das eine gewuchtete Schwungscheibe von 8 kg mit einschließt, lässt einen flüssigen Rundlauf beim Treten vermuten. Für den Trainingswiderstand sorgt eine Magnetbremse, die sich vollautomatisch steuern lässt. Das Ergometer ist aufgrund seines breiten Einstellbereichs von 10 bis 350 Watt sowohl für eine sanfte Mobilisation für ältere Menschen oder nach Verletzungen geeignet, als auch für ein ambitioniertes Training für Fortgeschrittene. Mit 16 Abstufungen sind die Unterschiede zwischen den einzelnen Widerstandsstufen zwar deutlich spürbar, aber noch im Rahmen. Der robuste Riemenantrieb sorgt für eine zuverlässige und geräuscharme Kraftübertragung.
Tiefer Einstieg und gute Einstellmöglichkeiten
Schon auf den ersten Blick fällt am XT9 BT der sehr tiefe Einstieg auf: Dieser erleichtert besonders Personen, die in der Beweglichkeit eingeschränkt sind, das Auf- und Absteigen. Eine angenehme und ergonomische Sitzposition wird durch die Schnellverstellung des Sattels in 3 Richtungen ermöglicht. Neben der üblichen Verstellbarkeit der Sattelposition in horizontaler und vertikaler Richtung verfügt die Sattelaufnahme zusätzlich noch über eine Neigungsanpassung. Bei Bedarf kann auch der Multifunktionslenker, der mehrere mögliche Griffvarianten bietet, in der Neigung justiert werden. Erfreulich ist der vergleichsweise geringe Q-Faktor (Pedalabstand) von 21 cm, der einen knieschonenden Bewegungsablauf unterstützt.
Das Ergometer ist laut Herstellerangaben für Personen mit Körpergrößen von ca. 1,55 bis 1,90 m und bis zu einem Gewicht von 130 kg geeignet.
Der 7 cm dick gepolsterte Komfort-Sattel ist eher auf Bequemlichkeit ausgelegt, kann für ein besonders sportliches Training aber jederzeit gegen einen handelsüblichen Sattel ausgetauscht werden.
Einfache Navigation und Trainingsampel
Der Bordcomputer des HAMMER XT9 BT zeichnet sich durch eine einfach gehaltene Menüführung aus. Mit lediglich vier Schnellwahltasten und einem mittig angeordneten Drehknopf zur Widerstandsverstellung lassen sich alle Funktionen der Konsole abrufen. Auf dem 5,5 Zoll großen, blau hinterleuchteten LCD-Bildschirm werden alle Trainingsdaten gut ablesbar dargestellt. Das Besondere an dieser Anzeige sind die beiden am rechten und linken Rand angeordneten Trainingsampeln. Diese visualisieren auf einen Blick anhand von drei Bereichen mit den Farben Grün, Gelb und Rot die momentane Trittfrequenz und den Puls, was die Kontrolle der Trainingsintensität erleichtern soll. 22 hinterlegte Trainingsprogramme, vier Herzfrequenzprogramme und ein Fitnesstest sind auf der Konsole vorinstalliert. Bis zu vier Nutzerprofile können gespeichert werden. Wer sein Training noch unterhaltsamer gestalten möchte, kann dies über entsprechende Apps tun: Das XT9 BT verfügt über eine Bluetooth-Schnittstelle, eine Tablethalterung mit Ladebuchse und ist mit BitGym, Kinomap und iConsole kompatibel. Die automatische Steuerung des Tretwiderstands entsprechend den Streckenprofilen wird unterstützt.
Was ist der Unterschied zwischen den Ergometern HAMMER XT9 BT und HAMMER Motion BT?
Die XT9 Version hat eine robuste Abdeckung der Schwungscheibe, die das Innere des Geräts besser schützt, während das HAMMER Cardio Motion BT (Ergometer hier im Test) ein offenes Schwungraddesign besitzt, wodurch es eine besondere Optik erhält. Beide Modelle verfügen über die gleiche Anzahl von Trainingsprogrammen und über eine Bluetooth-Schnittstelle für die Verbindung mit Apps wie Kinomap oder BitGym.
Fazit
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das HAMMER XT9 BT Ergometer Cardio ein Allround-Ergometer ist, das eine breite Palette von Trainingsmöglichkeiten bietet. Mit seinem niedrigen Einstieg, der breiten Leistungsabdeckung und der einfachen Bedienung ist es sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler geeignet. Die verschiedenen Einstellmöglichkeiten ermöglichen es, eine bequeme Sitzposition zu finden, und die beiden Trainingsampeln bieten eine hilfreiche Unterstützung bei der Steuerung der Intensität Ihres Workouts. Alles in allem ist dies eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie ein Ergometer mit großartigen Funktionen zu einem vernünftigen Preis suchen.
Das HAMMER Ergometer Cardio Cardio XT9 BT ist nur eines von vielen Ergometern, die wir bewertet oder getestet haben. Um mehr zu erfahren, gehen Sie auf die Seite Ergometer Tests auf unserer Website. Hier finden Sie aktuelle Ergometer-Favoriten von uns oder anderen Anbietern wie Stiftung Warentest / ETM-Testmagazin, Fit for Fun und Co. Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit Ihrem Ergometer und hoffen, dass Sie das richtige Trainingsgerät für sich finden!