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HAMMER Comfort Motion BT Liegeergometer: Für große Menschen geeignet

 

Ein hochwertiges Qualitätskugellager, eine hohe Schwungmasse, eine leichte Bedienung und ein hohes Maß an Sicherheit – all das bietet der HAMMER Comfort Motion BT. Damit ist das Liegeergometer bestens für Einsteiger und Senioren geeignet, die gesundheitsorientiert trainieren möchten.

Ergonomischer Komfort-Sitz

Eine sichere und komfortable Sache ist der ergonomisch geformte und gut gepolsterte Sitz aus einem bequemen, elastischen Schaumstoff. Die Rückenlehne mit Lordose-Unterstützung ist aus luftdurchlässigem Mesh-Gewebe gefertigt, das die Luft am Rücken zirkulieren lässt und sich der Rückenform perfekt anpasst. Das Ergebnis ist eine angenehme Sitzhaltung, die auch längere Trainingseinheiten ermöglicht. Die beiden Armstützen und der geringe Abstand zum Boden sorgen für ein sicheres Gefühl. Der Einstieg ist tief genug, sodass auch Personen mit eingeschränkter Mobilität aufsteigen können. Ergonomisch günstig ist auch der geringe knieschonende Pedalabstand (Q-Faktor) von 20 cm,



Einfach verstellbar

Über einen Verstellhebel lässt sich der Sitz mit einem Handgriff auf Körpergrößen von 155 bis 200 cm anpassen. Die Schiene, auf der der Sitz befestigt ist, besteht aus verchromtem Stahl, was eine lange Lebensdauer verspricht. Das Ergometer ist für ein Nutzergewicht von bis zu 130 kg zugelassen.

Sicherheitspedale

Die Pedale sind mit rutschfestem Gummi beschichtet und zusätzlich mit einstellbaren Schlaufen versehen, die den Füßen sicheren Halt geben. Der Pedalabstand beträgt 20 cm, was ein guter Wert für einen knie- und hüftgelenkschonenden Bewegungsablauf ist.

Variabler Widerstand

Das Comfort Motion BT erzeugt den Tretwiderstand über ein Permanentmagnet-Bremssystem, das sich elektronisch in 16 Stufen einstellen lässt. Die minimal einstellbare Tretleistung beträgt gerade einmal 10 Watt. Damit ist das Ergometer für ältere Menschen geeignet, die ihre Beweglichkeit erhalten möchten, oder für Personen, die ein Mobilisierungstraining mit geringem Krafteinsatz absolvieren möchten, beispielsweise nach einer Verletzung. Dass aber auch Profis mit dem Liegeergometer durchaus auf ihre Kosten kommen, lässt der Höchstwert von starken 350 Watt erahnen.

Flüssiger Lauf

Das Schwungrad bringt ein Gewicht von 8 kg auf die Waage, das gesamte Schwungmassensystem wiegt 15 kg. Kombiniert mit hochwertigen Kugellagern und einem wartungsarmen V-Rillenriemen ist ein fast geräuschloser und geschmeidiger Rundlauf vorprogrammiert. Damit lässt es sich in aller Ruhe trainieren, ohne andere zu stören.

Unkomplizierte Computer-Bedienung



Der Bediencomputer des HAMMER Comfort Motion BT ist bewusst bedienerfreundlich gestaltet. Auf dem 5,5 Zoll großen, beleuchteten Monitor werden alle relevanten Trainingswerte wie zurückgelegte Strecke, Geschwindigkeit, Zeit, verbrannte Kalorien und Puls übersichtlich dargestellt. Sogar Berg- und Talprofilen werden bei Verwendung eines der vordefinierten Programme angezeigt.

Die Menüführung ist intuitiv und selbsterklärend. Ein zentraler Knopf, der gedreht und gedrückt werden kann, reicht aus, um die wichtigsten Funktionen zu bedienen. So kann direkt mit dem Training gestartet werden, ohne vorher viel Zeit für die Einstellungen zu benötigen. 22 Trainingsprogramme für verschiedene Ziele wie die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, die Verbesserung der Kondition, Muskelaufbau oder Fettverbrennung sind bereits vorprogrammiert. Vier herzfrequenzgesteuerte Programme gehören ebenso zum Repertoire wie die Messung der persönlichen Fitness direkt nach jedem Training.

Pulsmessung

Das Comfort Motion BT bietet wie die meisten Ergometer zwei Möglichkeiten der Pulsmessung: über die Handpulssensoren und über einen optional verwendbaren Brustgurt. Eine Pulsobergrenze für ein sicheres, gesundes Training kann eingestellt werden.

Verwendung von Trainings-Apps

Wer möchte, kann sein Mobilgerät über die Bluetooth-Funktion mit dem Ergometer koppeln und Apps wie  Kinomap, iConsole+ oder BitGym nutzen. Das Fahren auf virtuellen Strecken gestaltet das Workout noch abwechslungsreicher.



Gewicht und Abmessungen

Das Liegeergometer hat ein Aufstellmaß von 160 x 52 x 110 cm (L x B x H) und ein Eigengewicht von 45 kg. Der Transportbügel am Heck und die beiden Rollen an der Vorderseite ermöglichen ein leichtes Verschieben des Geräts. Fünf einstellbare Standfüße gleichen auch kleinere Unebenheiten im Boden aus und sorgen für einen festen Stand.



Nachteile?

Fazit

Das HAMMER Comfort Motion BT ist ein Liegeergometer, das mit allem ausgestattet ist, was ein gesundes und sicheres Training braucht. Der komfortable Sitz, der niedrige Einstieg und die ergonomisch günstige Körperhaltung gehören ebenso zu den Stärken des Geräts wie auch der einfach zu bedienende Computer und die hochwertige mechanische Ausstattung. Weitere empfehlenswerte Liegeergometer finden Sie auf diese Seite.

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