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AsVIVA Crosstrainer & Ergometer C28 Pro: Mit integriertem Fitnesscomputer

 

Highlight des AsVIVA C28 Pro ist ohne Frage der integrierte Fitnesscomputer. Bei diesem zeitgemäßen Crosstrainer ist kein zusätzliches Tablet oder Smartphone mehr nötig, um das Training mithilfe von aktuell angesagten Fitness- und Multimedia-Apps zu pushen.

Qualität / Zielgruppe
Basis-Gerät für Anfänger und Hobbysportler - Regelmäßige Nutzung (z.B. 1-3-mal pro Woche) möglich
Hoher Kalorienverbrauch durch Ganzkörpertraining, gesteigerte Fettverbrennung, formschöne Beine, Festigung von Po und Waden möglich
Verbesserung der Fitness, Ausdauer, Kondition, Herz-Kreislauf-Training, Abbau von Stresshormonen möglich
Ergonomie / Bewegungsfluss
Schwungmasse
16 kg
Pedalabstand
20 cm
Schrittlänge
39 cm
Für Körpergröße
< 1,65 m
Bremssystem
Magnet

Legende: weniger ergonomisch akzeptable Ergonomieergonomischer
Stabilität
Maximales Nutzergewicht
150 kg
Eigengewicht
53 kg

Legende: vergleichsweise niedrig gutsehr gut
Computer Ausstattung
Trainingsprofile
Pulssteuerung
Watt Programm
Empfänger für Brustgurt
App Anbindung
Mindestdeckenhöhe = Körpergröße [cm] + 50 cm
Crosstrainer in der Zeichnung oben ist nur symbolisches Modell - Mehr Infos zur Berechnung

Bordcomputer mit Touchscreen und vorinstallierten Trainings-Apps

Der Bordcomputer des AsVIVA C28 Pro ist im Gegensatz zu Standard-Crosstrainern mit einem Android-Betriebssystem ausgestattet und komplett über den Touchscreen bedienbar. Bereits vorinstallierte Apps wie Kinomap fürs Training auf virtuellen Strecken, sowie Spotify, YouTube und Netflix zur Unterhaltung lassen sich dank integriertem WiFi direkt nutzen. Über den Browser stehen darüber hinaus auch die Web-Versionen von weiteren Trainings-Apps zur Verfügung. Stereolautsprecher, eine Bluetooth-Schnittstelle und eine USB-Ladestation runden die sehr aktuelle technische Ausstattung ab.



Viele Programme und intuitive Steuerung

Die verschiedenen Programme zur klassischen Steuerung des Crosstrainers sind übersichtlich gestaltet und lassen sich intuitiv bedienen. Vier Nutzerprofile können auf dem Gerät gespeichert werden. Neben 12 Intervall-Programmen und einem manuellen Programm stehen außerdem 4 HRC-Programme (Herzfrequenz-Programme), ein Watt-Programm und ein Body-Fat-Programm zur Körperfettmessung zur Verfügung. Auf dem großen Touchscreen sind alle Informationen wie Geschwindigkeit, Zeit, Trittfrequenz, Strecke, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz perfekt auf einen Blick ablesbar. Bei den HRC-Programmen kann man 55% oder 75% oder 90% der maximalen Herzfrequenz als Ziel festlegen.

Allerdings sind die HRC-Programme nicht wirklich automatisch gesteuert, denn man muss selbst auf dem Monitor verfolgen, ob der Herzfrequenzwert den eingestellten Wert überschreitet und dann den Widerstand / Trainingsintensität per Hand verringern. Immerhin stoppt das Programm selbständig, sobald die eingestellte Herzfrequenz 30 Sekunden überschritten wird.

Auch bei dem Watt-Programm muss man selbst die Geschwindigkeit ändern, je nach Anzeige des Watt-Werts. Es wird: „zu langsam“, „moderat“ oder „zu schnell“ angezeigt.

Was die Ergometer Funktion betrifft, ist normalerweise die genaue Anzeige in Watt gemeint, sodass man auch nach einer ärztlichen Vorgabe zu Hause trainieren kann.

Ergonomie

Beim Innenleben des AsVIVA C28 Pro gibt es nichts zu meckern. Die 16 kg schwere Schwungmasse sorgt für einen runden und gleichmäßigen Tritt.

Bei diesem Modell befindet sich die Schwungscheibe weiter hinten am Gerät als bei anderen Crosstrainern, wodurch die Schrittbewegung länger und flacher wird. Die Kraftübertragung vom Riemenantrieb auf Schwungscheibe erfolgt nahezu verlustfrei. Das macht sich in einem angenehm flüssigen Lauf bemerkbar. Zusammen mit der flacheren Schrittbewegung entsteht insgesamt ein gelenkschonender Bewegungsablauf.

Der Q-Faktor, also der Abstand zwischen den Innenseiten der Pedale, beträgt 20 cm und ist damit zwar nicht ganz optimal, aber noch akzeptabel. Mit ihren ca. 39 cm liegt die Schrittlänge ebenfalls im grünen Bereich.



16 computergesteuerte Widerstandstufen

Für eine gut dosierte Bremswirkung ist die computergesteuerte Permanent-Magnetbremse zuständig, die sich in 16 Stufen anpassen lässt. Dabei ist die Spanne der Schwierigkeitsgrade ausreichend groß, um in den höchsten Stufen auch anspruchsvollen Hobbysportlern genügend Herausforderung zu bieten.

Robuste Konstruktion

Der C28 Pro verfügt über einen äußerst stabilen Stahlrahmen, der ein Nutzergewicht von bis zu 150 kg erlaubt. Damit steckt der Crosstrainer auch intensive Einheiten, bei denen es richtig zur Sache geht, locker weg. Mit seinem Eigengewicht von 53 kg steht er sicher und fest auf dem Boden. Bei der Auswahl der Komponenten wie beispielsweise den Kugellagern wurde verstärkt Wert auf einen präzisen Bewegungsablauf und Langlebigkeit gelegt. Transportrollen erleichtern das Verschieben des 135 x 68,5 x 156,5 cm (L x B x H) großen Geräts.

Handpulssensoren und Marken-Brustgurt inklusive

Zur Überwachung der Herzfrequenz während des Trainings können die in den feststehenden Griffen integrierten Handpulssensoren oder – noch bequemer und exakter – ein uncodierter Brustgurt verwendet werden. Besonders erfreulich ist beim C28 Pro, dass ein Brustgurt der Marke Polar gleich mitgeliefert wird. Dieser verbindet sich automatisch mit dem Bordcomputer, ein umständliches manuelles Koppeln entfällt.

Komfort-Features

Für optimalen Komfort sorgen die ergonomisch geformten Armstangen, die sich in der Länge über eine Stellschraube individuell anpassen lassen. Die Handgriffe sind mit weichem PU-Schaum gepolstert. Außerdem können die extra-großen, rutschfest beschichteten Pedale horizontal verschoben werden.

Schwachstellen?

Der Trainingscomputer besitzt eine träge Performance im Vergleich zu einem modernen Tablett.

Fazit

Der AsVIVA C28 Pro ist ein solide konstruierter Crosstrainer, auf dem auch schwerere Sportler komfortabel trainieren können. Er gehört zwar nicht gerade zu preisgünstigsten Geräten, dafür ist aber, was die Steuerung angeht, in diesem Komplettpaket alles inklusive und noch dazu perfekt aufeinander abgestimmt: Sowohl der Crosstrainer selbst, als auch der Bordcomputer mit App-Anbindung und der Brustgurt kommen hier aus einer Hand.

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