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Life Fitness Liegerad RS1 Go: Oberklasse-Liegeergometer

Effektives Training und Komfort müssen sich nicht ausschließen. Zumindest kann man auf dem Life Fitness Liegerad RS1 Go in einer sehr komfortablen Haltung trainieren. Darüber hinaus kann das Fitnessgerät noch mit etlichen anderen Komfort-Features punkten. Als ein Produkt der Marke „Life Fitness“, einer der weltweit führenden Anbieter von Fitnessprodukten, spielt dieses Liegeergometer in der obersten Liga.

Robust mit mehrfach verstellbarem Liegesitz

Das Liegerad RS1 Go wiegt rund 60 kg und lässt sich trotz der zahlreichen Komponenten in einer angemessenen Zeit montieren. Zusammengebaut macht das Gerät einen robusten und hochwertigen Eindruck. Das sollte bei diesem relativ hohen Anschaffungspreis aber auch unbedingt der Fall sein. Da es sich um ein Liegerad handelt, gibt es hier natürlich nicht nur einen Standard-Sattel, sondern einen weich gepolsterten Stuhl mit Lehne. Und da dieser Liegesitz sich in 13 verschiedene Positionen schieben lässt, kann wirklich jeder komfortabel auf dem Liegeergometer trainieren.

Zielbasiertes und individuell anpassbares Training

Das Herzstück des Liegerades ist der Trainingscomputer, der in diesem Fall vom Hersteller „Go Konsole“ genannt wird. Die Konsole hat eine beachtliche Größe, wodurch viel Platz für das Display und die Bedienelemente gegeben ist. Über die Konsole kann man ganz einfach sein Trainingsprogramm auswählen. Insgesamt gibt es 13 verschiedene Möglichkeiten. Darunter die Möglichkeit, ein zielbasiertes Training (zum Beispiel mit einer bestimmten Strecke als Trainingsziel) einzustellen. Insgesamt gibt es 20 Widerstandsstufen. Die vielfältigen Möglichkeiten, die es auch Anfängern leicht machen sich zu motivieren, machen das Gerät zu einem durchaus tauglichen Fitnessgerät für die ganze Familie.

Hier sind mögliche Workouts, die das Training absolut abwechslungsreich gestalten:

  • Aufwärmmodus
  • Hügel
  • Cardio
  • Sport Training
  • Fettverbrennung
  • Herzfrequenz Intervall
  • Extreme Heart Rate™
  • Rennmodus
  • Zufall
  • Kalorienziel
  • Entfernungsziel
  • Herzfrequenzziel
  • Cool Down Modus

Auf dem beleuchteten Display können alle trainingsrelevanten Daten abgelesen werden. Darunter beispielsweise die Trainingszeit, die Strecke und die Herzfrequenz. Diese wird mit den Handsensoren an den Haltegriffen gemessen oder alternativ drahtlos über Brustgurt.

Komfort-Features

Beim Life Fitness Liegerad RS1 Go geht es zwar um effektives Training, mit dem sich zum Beispiel die Ausdauer verbessern lässt und das Herz-Kreislaufsystem stärken lässt, aber bitteschön mit einer guten Portion Komfort. Und die gibt es hier nicht nur in Form des gepolsterten Liegesitzes, sondern das Gerät verfügt auch noch über weitere Komfort-Features. Das Liegerad hat neben den Handgriffen im vorderen Bereich noch zwei Handgriffe direkt neben dem Sitz. An diesen Griffen befinden sich auch die Handpulssensoren. Darüber hinaus gibt es einen praktischen Flaschenhalter und eine Halterung für ein Buch. Mit diesen Features wird auch längeres Training nicht langweilig. Zumal das Gerät sehr laufruhig ist. Daher kann man auf dem Liegerad auch nebenbei ein Video schauen, ohne den Fernseher lauter stellen zu müssen.

Nachteile?

Der einzige Nachteil bei diesem Ergometer ist wohl der hohe Preis von über 1000 Euro.

Fazit

Das Life Fitness Liegerad RS1 Go ist ein Oberklasse-Liegeergometer mit umfangreichen Trainingsmöglichkeiten für die unterschiedlichsten Ansprüche. Es ist robust gebaut, sehr laufruhig und bietet viele komfortable Vorteile, die das Training überaus angenehm machen. Wer nicht unbedingt auf die Marke Life Fitness fokussiert ist und einfach ein solides Liege-Ergometer sucht, ist mit dem Skandika Centaurus Liege-Ergometer ebenfalls gut bedient. Dieses ist günstiger und ebenfalls hochwertig verarbeitet.

Herstellerseite: lifefitness.de

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