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Abnehmen mit Gurkenwasser – Was steckt dahinter?

Ein neuer und sehr interessanter Trend ist Gurkenwasser als Hilfe beim Abnehmen. Hierbei geht es nicht um die Würzflüssigkeit, in denen Gurken im Glas eingelegt sind, sondern um Wasser aus der Leitung oder Mineralwasser, das mit Gurkenscheiben versetzt wird. Dies ...

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Die TOP 10 Fitness-Apps 2015

Wer fit werden und bleiben möchte, der braucht einen guten Trainingsplan, eine umfassende Anleitung, Motivation und Erfolgserlebnisse. Für all das muss man allerdings keinen Personal Trainer engagieren, sondern lediglich die passende App auf sein Smartphone laden. Unsere TOP 10 Fitness-Apps ...

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Fett verbrennen: Welche Trainingsmethode ist die Beste?

Wenn ihr einige extra Pfunde loswerden möchtet, dann ist die Kombination von einer Diät und einem Übungsprogramm die sinnvollste Möglichkeit. Natürlich möchte man in kurzer Zeit sein Gewicht reduzieren, und damit das gelingt, benötigt man die besten Trainingsmethoden, bei denen ...

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BMI berechnen und Abnehmdauer ermitteln

BMI Berechnen: Formel Der sogenannte Body-Mass-Index, BMI, ist eine wissenschaftlich anerkannte Formel zur Berechnung des eigenen Körpergewichtes im Verhältnis zur Körpergröße. Der BMI gibt also sehr schnell und zuverlässig Auskunft darüber, ob ein Untergewicht oder Übergewicht vorhanden oder das eigene ...

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Pole Dance Stange für zu Hause: „X Pole XPert“

Wer Poledance als Hobby ausübt und/oder gerne zuhause für anstehende Auftritte üben möchte, benötigt eine qualitativ hochwertige Pole Dance Stange. Gefragt sind Stangen, die nach Belieben im Wohnbereich oder im Keller zu installieren sind. Ein Beispiel für eine Stange, die ...

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Elektrostimulationsgerät – SaneoSPORT Muskelstimulationsgerät

Anwendungbereiche des SaneoSPORT Muskelstimulationsgeräts Das SaneoSPORT Muskelstimulationsgerät ist ein Medizinprodukt für den häuslichen Gebrauch, das den Muskelaufbau an Beinen, Armen und Po unterstützen soll, und als Alternative zum Bauchmuskel-Gürtel dienen kann. Der Muskelstimulator kann zusätzlich zu gängigen Sportarten, wie Volleyball ...

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Tipps, wie man den Heißhunger nach Süßem besiegt

Süßigkeiten – diese köstlichen und wunderschönen kleinen Verlockungen, die überall wo man hingeht erhältlich sind. Wir wollen sie und wir müssen sie sofort haben! Die Versuchung lauert überall und wahrscheinlich suchen Sie auch jetzt nach einem schnellen Happs gegen das ...

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Gesunde Protein Shakes selbst gemacht

© Vasileva – Fotolia.com Mit Protein Shakes kann man sehr gut den Muskel-Aufbau unterstützen. Und da ja bekannt ist, dass dort wo Muskeln sind, sich kein Fett ansiedelt, sind Protein Shakes auch eine wichtige Waffe gegen lästige Pfunde und Cellulite. ...

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9 gesunde Abnehmtipps

Gewicht zu verlieren kann sehr schwer sein, muss es aber nicht. Man kann durch Befolgen von einfachen und gesunden Abnehmtipps Gewicht verlieren. Man muss nicht hungern, oder andere extreme Diäten machen. Beginne noch heute einige der folgenden neun Abnehmtipps in ...

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